POLECAMY

Chi Kung - harmonia ciała i duszy

Starożytny chiński system ćwiczeń pobudzających siły witalne. Doskonale wzmacnia, regeneruje i harmonizuje energię wewnętrzną "Qi" ( "Chi"). Systematyczny trening przynosi trwałą poprawę zdrowia, podnosi odporność organizmu i spowalnia procesy starzenia. Qigong stopniowo wycisza i uspokaja umysł, łagodzi stresy i wzmacnia psychikę (pomaga w zwalczaniu depresji).

CHI KUNG ( Qigong) - HARMONIA CIAŁA I DUSZY - ZDROWIE - RELAKS

Starożytny chiński system ćwiczeń pobudzających siły witalne. Doskonale wzmacnia, regeneruje i harmonizuje energię wewnętrzną "Qi" ( "Chi"). Systematyczny trening przynosi trwałą poprawę zdrowia, podnosi odporność organizmu i spowalnia procesy starzenia. Qigong stopniowo wycisza i uspokaja umysł, łagodzi stresy i wzmacnia psychikę ( pomaga w zwalczaniu depresji). Mogą go ćwiczyć osoby w każdym wieku. Unikalny system leczniczy, łączy ruch, oddychanie i ćwiczenia mentalne.

Chi Kung - harmonia ciała i duszy

Ćwiczenia:
  • regenerują system immunologiczny,
  • likwidują stres,
  • poprawiają pamięć i koncentrację
  • pomagają przy bezsenności,
  • schorzeniach psychosomatycznych, nerwicach, stanach depresyjnych,
  • usprawniają pracę wątroby, serca, śledziony, płuc i nerek.

Akademia Ruchu
ul. Ruska 47-48A Wrocław
www.akademiaruchu.com.pl
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/8 lat temu
A ja jednak składniałabym sie tutaj w inna stronę cwiczeń a mianowicie w stronę pilates. Jednak to sa ćwiczenia zarówno dla ciała jak i dla duszy. Zwłaszcza jesli tutaj mówimy o zajęciach z wykwalifikownym trenerem.A ja miałam to szczęscie i własnie trafiłam na Yo Sakai. Mysle ze jest znaczna różnica miedzy zajęciami prowadzonymi przez taka osobę jak Yo a tymi którzy sa po jakimś połrocznym kursie z pilatesa.