3 ciekawostki na temat otyłości [infografiki]

Czy wszyscy ludzie otyli są grubi? Które tłuste jedzenie jest zdrowe? Kiedy tyjemy? Obalamy mity na temat otyłości i odżywiania!
/ 28.10.2014 09:05

Postawiliśmy 3, na pierwszy rzut oka retoryczne, pytania i udzielamy na nie odpowiedzi.

  1. Czy tyjemy tylko, gdy jemy za dużo? To nie do końca prawda. Przybieramy na masie głównie wtedy, gdy jemy nieregularnie lub spożywamy niewłaściwe produkty.
  2. Czy tłuste jedzenie jest niezdrowe? Mit, mit, mit! Tylko niektóre kwasy tłuszczowe są niezdrowe. Znaczna ich część jest bardzo cenna dla naszego zdrowia. Zobacz, które produkty zawierają zdrowe, a które niezdrowe kwasy tłuszczowe.
  3. Czy wszyscy ludzie otyli są grubi? Tu możemy cię najbardziej zaskoczyć. Ludzie szczupli też mogą być otyli i jest to najbardziej niebezpieczna postać otyłości. Sprawdź dlaczego!

Więcej informacji oraz ciekawostek dotyczących otyłości oraz zasad prawidłowego odżywiania znajdziesz w infografikach.