„Happy Joga. Witalność” to pierwsza w Polsce tak bogata i różnorodna propozycja dla miłośników jogi– aż 5 programów ćwiczeń na jednym DVD w tym rewelacyjna, odmładzająca Joga Twarzy!
Kasia Bem podpowiada jak krok po kroku ułożyć z nich 4 – tygodniowy program odnowy ciała i duszy.
Na płycie znajduje się aż 5 różnorodnych sesji jogi odpowiednich dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Każdy może dostosować ćwiczenia do swoich potrzeb, umiejętności oraz możliwości czasowych.
Specjalnie przegotowane sekwencje asan poprawiają wydolność, kondycję i sylwetkę. Oprócz tego, bonus: kompletny program oczyszczający organizm wraz nowymi przepisami diety oczyszczającej Happy Detoks.
Sesje z Kasią Bem do wyboru:
- PROGRAM 15 minut: Joga Rozciągająca
- PROGRAM 15 minut: Joga Wzmacniająca
- PROGRAM 30 minut: Joga Twarzy Odmładzajaca
- PROGRAM 45 minut: Joga Wysmuklająca
- PROGRAM 60 minut: Joga Równoważąca
Bonusy:
- 3 – dniowy program Happy Detoks.
- Nowe przepisy na oczyszczające, lekkie dania i zielone koktajle!
Zobacz także:
Nie lubisz tradycyjnej jogi? Spróbuj Yogi Beat!
Poradniki i książki – także te o sporcie – kupisz teraz taniej, wykorzystując kod rabatowy Empik!
