KONKURS! Zachowaj formę po lecie i wygraj wspaniałe nagrody!

Odkryj w sobie pasję do sportu i pozbądź się jesiennej chandry, dzięki energetyzującym ćwiczeniom przy akompaniamencie muzyki!
miesiąc temu
KONKURS! Zachowaj formę po lecie i wygraj wspaniałe nagrody! fot. Adobe Stock

Fitness jest jedną z najpopularnieszych form aktywności fizycznej, zwłaszcza wśród kobiet. To fantastyczny sposób na zachowanie zdrowia, pięknego wyglądu i doskonałego samopoczucia. Według nas, właśnie ten sport jest także najlepszym lekarstwem na jesienną chandrę. Przekonaj się, że może pomóc także tobie!

Skąd wziął się fenomen fitnessu?

Pewnie będziecie zaskoczone, ale boom na fitness jest dziełem przypadku! Popularna aktorka - Jane Fonda podczas zdjęć do filmu „Chiński syndrom” niefortunnie złamała nogę i aby wrócić na plan potrzebowała szybkiej rehabilitacji. Trafiła do klubu, gdzie prowadzono zajęcia gimnastyczne dla kobiet w rytm muzyki dyskotekowej, które już po kilku treningach stały się jej pasją! Fascynacja doprowadziła ją do otwarcia własnego klubu fitness w Los Angeles i wydania (kultowych już) kaset wideo, z których skorzystały miliony ludzi na całym świecie!
 
 

Dyscyplina sportu dla każdego

Niezależnie od tego, jaki rodzaj aktywności chcesz uprawiać, wśród zajęć fitness znajdziesz tę, która spełni twoje oczekiwania i będzie dopasowana do twoich możliwości. ABS, TBC, BS, Fat Burning, a może pilates lub stretching? Wszystko zależy od tego, jakie rezultaty chcesz osiągnąć - wzmocnić mięśnie, zrzucić parę kilogramów, czy po prostu zrelaksować się po stresującym dniu. Tym z was, które posiadają niespożyte pokłady energii polecamy zwłaszcza zajęcia z elementami tańca lub sztuk walki, np. dance interval, zumba czy aeroboxing.
 

Odpowiedni strój na fitness

Jeśli już wiesz, w czym najlepiej się odnajdziesz, zadbaj o odpowiedni strój, akcesoria i wyposażenie. Twój must-have to legginsy z elastycznego, dobrze przepuszczającego powietrze tworzywa, sportowy, idealnie przylegający i podtrzymujący biustonosz, lekka, przewiewna koszulka oraz wygodne, przystosowane do tego typu aktywności, buty.
 
Dla wszystkich, którzy podczas treningu chcą czuć się swobodnie i pewnie, marka Decathlon stworzyła specjalne linie produktów dla początkujących i zaawansowanych adeptek i adeptów fitnessu.
 
W linii dla rozpoczynających swoją przygodę z fitnessem Fitness Cardio 500 znajdziemy legginsy z oddychającego i rozciągliwego materiału typu druga skóra, który wydajnie odprowadza wilgoć, przewiewne koszulki oraz wygodne buty Fitness Cardio 500 Mid z rzepem z przodu stopy, który gwarantuje stabilizujące trzymanie podczas wielokierunkowych ruchów. Prawdziwym hitem kolekcji Fitness Cardio 500 jest biustonosz o niezwykle kobiecym kroju z efektem push-up, który pięknie formuje i eksponuje biust.
 
Osobom, które fitness opanowały w stopniu zaawansowanym, Decathlon poleca kolekcję Fitness Cardio 900, która stawia na nowoczesne rozwiązania technologiczne oraz modny, sportowy wygląd. W linii znajdziemy m.in. kombinezon z rzeźbiącego sylwetkę materiału oraz specjalny biustonosz sportowy Fitness Cardio 900 Domyos, który maksymalne trzyma biust, zmniejszając siłę wstrząsów aż o 52%!
Strój gotowy? To teraz akcesoria! Obowiązkowy element to oczywiście torba - my, polecamy zwłaszcza tę w kolorze czarno-różowym! Dodatkowo, zaopatrz się również w hantle. Mimo, że kluby fitness posiadają je w swoim wyposażeniu, to warto mieć ze sobą własne. Przydadzą ci się także wtedy, kiedy będziesz miała ochotę na trening w domowym zaciszu.
 
Teraz, czas na skompletowanie własnego zestawu. Wszystkich niezbędnych rzeczy do uprawiania fitnessu szukaj w sklepach Decathlon i na decathlon.pl.
 

Chcesz być doskonale przygotowana do treningu? Weź udział w konkursie!

 
Zadanie konkursowe:
Napisz, w jaki sposób dbasz o formę jesienią.
 
Nagroda:
3 karty podarunkowe do salonów Decathlon o wartości 150 zł.
Powodzenia!