Czy wiesz jak wykonać łuki płużne na nartach?

Łuki płużne to pierwsze skręty, jakie wykonują początkujący narciarze. Jadąc łukami płużnymi, jesteśmy w stanie kontrolować prędkość zjazdu i zmieniać kierunek jazdy. Jak wykonać łuki płużne – wyjaśniam krok po kroku.
Czy wiesz jak wykonać łuki płużne na nartach?

Jadąc pługiem w skos lub po linii spadku stoku zakrawędziowujemy nartę zewnętrzną zamierzonego skrętu, czyli jeśli chcesz skręcić w prawo, obciążasz wewnętrzną krawędź lewej narty i odwrotnie.

Utrzymujesz tę pozycję do przekroczenia linii spadku stoku.

Kończąc skręt, powtarzasz to samo w drugą stronę.

Pamiętaj o ugiętych nogach i pochyleniu tułowia w przód.

Podobnie jak w pługu, żeby zmniejszyć prędkość jazdy, krawędziujesz mocniej i kierujesz czuby nart bardziej ku sobie.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)