Jak szybko schudnąć? Lista najlepszych diet odchudzających

fot. Fotolia

Masz dość świadomości, że twoje ciało nie jest szczupłe i jędrne? Nadszedł czas, by wziąć się w garść! Podpowiadamy, jak zaplanować cały program dietetyczny, który pomoże ci szybko schudnąć! Poznaj najlepsze diety odchudzające i poczuj się dobrze we własnym ciele. Gwarantujemy, że z nasza pomocą szybko schudniesz i odzyskasz chęć do życia.

8 rad, dzięki którym schudniesz!

Jak szybko schudnąć? Oto lista najlepszych diet odchudzających!

Poniżej przygotowałyśmy specjalnie dla ciebie najlepsze diety odchudzające oraz triki, dzięki którym uda ci się stracić na wadze w krótkim czasie. To nie żart - te plany naprawdę działają!

10 trików, by twój brzuch nie był gruby

Pamiętaj! Jeśli do diety dołączysz ćwiczenia możesz być pewna, że za kilka tygodni twoje ciało będzie wyglądać zupełnie inaczej. W końcu zobaczysz w lustrze osobę pozbawioną kompleksów!

Zdrowa dieta kopenhaska opracowana przez dietetyków! Schudnij 4 kg w 13 dni!

Żeby schudnąć, trzeba jeść. Przestrzegaj tej złotej zasady, a bez wysiłku zgubisz zbędne kilogramy. Oto zmodyfikowana (!) wersja diety kopenhaskiej.

Hit! Schudnij 6 kg trzymając dietę tylko 2 dni w tygodniu!

Dieta dr. Mosleya - inaczej nazywany przerywaną głodówką - to kontrowersyjny program odchudzający. Poznaj zasady i uporaj się z nadwagą!

Dieta norweska - dzięki niej schudniesz 10 kg w 14 dni! Mamy dla ciebie jadłospis na 7 dni!

Dzięki tej diecie schudniesz nie tylko dużo, ale i bardzo szybko - nawet 10 kg w zaledwie 2 tygodnie! Zobacz, na czym polega dieta norweska! Mamy dla ciebie jadłospis na 7 dni!

6 skutecznych trików na walkę z podjadaniem

W trakcie diety często pojawiają się zachcianki na łakocie, którym ulegamy. Oto triki, które pomogą ci obejść się bez podjadania!

Zastosuj dietę bez pszenicy i chleba! Schudniesz 5 kg w 2 tygodnie!

Wiesz, że zjedzenie 2 kromek chleba jest gorsze od batonika? Jeśli jednak wykluczysz z diety pszenicę twoja waga błyskawicznie się obniży!

Dieta grejpfrutowa: 4 kg w 2 tygodnie!

Cytrusy wypełniają żołądek, powodując uczucie sytości. Poznaj dietę grejpfrutową, dzięki której uda ci się schudnąć - szybko i skutecznie!

Dieta zgodna z grupą krwi: 2 kg w tydzień! + audio-komentarz dietetyka

To co jednym z nas służy, innym wręcz szkodzi. Aby najlepiej dopasować dietę do potrzeb organizmu, powinniśmy się odżywiać zgodnie z naszą grupą krwi.

Dieta hiszpańska: 6 kg w 3 tygodnie!

Dieta hiszpańska to plan żywieniowy, który z pewnością przypadnie do gustu osobom lubiącym owoce, warzywa i soki. Poznaj jego zasady!

Dieta dla dwojga: schudnijcie razem 4 kg w 2 tygodnie!

Dieta ta jest idealna dla młodych małżeństw. Poznajcie jej zasady i już dziś wypowiedzcie wojnę zbędnym kilogramom!

Szybka dieta GL: schudnij 2,5 kg w tydzień

Przedstawiamy 7-dniową dietę opartą o indeks glikemiczny. Jest idealna dla dziewczyn, które nie lubią gotowania. Zacznij i schudnij zdrowo i skutecznie!

Dołącz do Nas

Zostając testerką dostajesz za darmo testowane produkty

Zgłoś się do akcji

Aby otrzymać za darmo produkty do testów

Testuj za darmo

Otrzymuj produkty, dziel się opiniami

Otrzymaj produkt

Przetestuj go i podziel się opinią z innymi użytkownikami

Chcę testować