fot. Fotolia

Masz dość świadomości, że twoje ciało nie jest szczupłe i jędrne? Nadszedł czas, by wziąć się w garść! Podpowiadamy, jak zaplanować cały program dietetyczny, który pomoże ci szybko schudnąć! Poznaj najlepsze diety odchudzające i poczuj się dobrze we własnym ciele. Gwarantujemy, że z nasza pomocą szybko schudniesz i odzyskasz chęć do życia.

8 rad, dzięki którym schudniesz!

Jak szybko schudnąć? Oto lista najlepszych diet odchudzających!

Poniżej przygotowałyśmy specjalnie dla ciebie najlepsze diety odchudzające oraz triki, dzięki którym uda ci się stracić na wadze w krótkim czasie. To nie żart - te plany naprawdę działają!

10 trików, by twój brzuch nie był gruby

Pamiętaj! Jeśli do diety dołączysz ćwiczenia możesz być pewna, że za kilka tygodni twoje ciało będzie wyglądać zupełnie inaczej. W końcu zobaczysz w lustrze osobę pozbawioną kompleksów!

Uwielbiasz kosmetyczne nowości? Najlepsze marki w najniższych cenach znajdziesz na Sephora kody promocyjne

Dieta grejpfrutowa - jadłospis, efekty, działanie grejpfrutów

Grejpfruty są niskokaloryczne i sycące, dlatego ułatwiają odchudzanie. Dieta grejpfrutowa pomoże ci schudnąć szybko, ale stosuj ją tylko przez 2 tygodnie.

Dieta 5:2 dr. Mosleya: zasady, efekty, jadłospis

Kontrowersyjny program odchudzający pozwala na schudnięcie 6 kg w miesiąc! Poznaj zasady diety dr. Mosleya i oceń, czy jest dla ciebie.

Dieta kopenhaska - jadłospis w zdrowszej wersji! Schudniesz bez efektu jo-jo!

Żeby schudnąć, trzeba jeść! Przygotowaliśmy dla ciebie zmodyfikowany, zdrowy jadłospis diety kopenhaskiej. Spróbujesz?

Dieta norweska - schudnij 10 kg w 14 dni! Zasady, efekty, jadłospis

Dzięki tej diecie schudniesz nie tylko dużo, ale i bardzo szybko - nawet 10 kg w zaledwie 2 tygodnie! Zobacz, na czym polega dieta norweska! Mamy dla ciebie jadłospis na tydzień!

Dieta bez chleba i bez pszenicy - schudnij skutecznie 5 kg w 2 tygodnie!

Wiesz, że zjedzenie 2 kromek chleba jest gorsze od batonika? Jeśli jednak wykluczysz z diety pszenicę twoja waga błyskawicznie się obniży!

Jak nie podjadać - 6 skutecznych trików

W trakcie diety często pojawiają się zachcianki na łakocie, którym ulegamy. Oto triki, które pomogą ci obejść się bez podjadania!

Dieta a grupa krwi - skuteczne odchudzanie i opinia dietetyka

To co jednym z nas służy, innym wręcz szkodzi. Aby najlepiej dopasować dietę do potrzeb organizmu, powinniśmy się odżywiać zgodnie z naszą grupą krwi.

Dieta hiszpańska - dla zapracowanych

Dieta hiszpańska to plan żywieniowy, który z pewnością przypadnie do gustu osobom lubiącym owoce, warzywa i soki. Poznaj jego zasady!

Dieta dla dwojga - 4 kg w 2 tygodnie

Dieta ta jest idealna dla młodych małżeństw. Poznajcie jej zasady i już dziś wypowiedzcie wojnę zbędnym kilogramom!

Dieta szybka i przyjazna

Przedstawiamy 7-dniową dietę opartą o indeks glikemiczny. Jest idealna dla dziewczyn, które nie lubią gotowania. Zacznij i schudnij zdrowo i skutecznie!

Dołącz do Nas

Zostając testerką dostajesz za darmo testowane produkty

Zgłoś się do akcji

Aby otrzymać za darmo produkty do testów

Testuj za darmo

Otrzymuj produkty, dziel się opiniami

Otrzymaj produkt

Przetestuj go i podziel się opinią z innymi użytkownikami

Chcę testować