krav maga, sporty walki

Sporty walki: krav maga

Dlaczego warto trenować krav magę? Bo daje poczucie sprawczości, umiejętność skutecznego działania w stresie, rozpoznawania zagrożeń i umiejętność obronienia się w przypadku ataku fizycznego.

Dosłownie oznacza walkę w bliskim kontakcie. Nie jest sportem w tradycyjnym tego słowa znaczeniu, ale systemem walki i samoobrony opracowanym dla izraelskiego wojska, będący kombinacją najbardziej skutecznych technik pochodzących z innych rodzajów walki.
 
Krav maga skupia się ruchach, które mają pomóc odnaleźć się w rzeczywistych sytuacjach i stanowić najskuteczniejszy kontrataka w przypadku zagrożenia. Ten system samoobrony i walki wręcz został zapoczątkowany w latach 30. XX wieku w Czechosłowacji, przez Imiego Lichtenfelda, który następnie przeniósł się do Izraela i tam rozwijał krav magę. Bazuje na podstawowych odruchach obronnych człowieka.
Podziel się: