Trening nie kończy się po wyjściu z sali ćwiczeń.
Znajomość psychologicznego stylu odchudzania sprawia, że masz większe szanse schudnąć trwale. Dlaczego? Dzięki temu będziesz odchudzać się w zgodzie ze sobą.
Odchudzasz się i widzisz szybkie efekty. Powód do radości? Uważaj, by nie tracić tkanki mięśniowej zamiast tkanki tłuszczowej.
