Co to jest stres fizjologiczny
Co to jest stres fizjologiczny12 lat temu
O ile stres psychologiczny jest związany z wydarzeniami, które oceniamy jako ważne, często wiąże się silnymi emocjami, o tyle stresory fizyczne nie tylko nie muszą wywoływać emocji, ale często są przez nas ignorowane lub w ogóle niezauważane. Czytaj więcej
Co to jest stres psychiczny
Co to jest stres psychiczny12 lat temu
Stres psychiczny zaczyna się, gdy dochodzi do takich wydarzeń życiowych, które są subiektywnie oceniane jako ważne. Jego siła zawsze będzie zależeć od tego, jak ocenimy wagę zdarzenia (które już zaszło lub którego się spodziewamy) oraz własne możliwości radzenia sobie z nim. Czytaj więcej
Co to jest stres?
Co to jest stres?12 lat temu
Stres najczęściej bywa rozumiany jako reakcja na trudne sytuacje, zbyt duże przeciążenie (zarówno fizyczne jak i psychiczne), zbyt silne bodźce. Stres nie jest przyjemny, ale w małej dawce może być nawet mobilizujący. Gorzej, gdy stres trwa długo i jest bardzo silny. Czytaj więcej