polki.pl
type: channel
link: https://polki.pl
date: 2026-05-28T14:14:01.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Za nami konferencja Safe Family Day. Polki.pl, Mamotoja.pl i Google o bezpieczeństwie dzieci w sieci
items: Odpoczynek, aktywne wakacje czy testowanie lokalnych smaków? Emilia-Romania zapewni ci włoskie dolce vita
items: Test słuchawek soundcore Sleep A30 i soundcore AeroClip. Powiem wam, że długo czekałam na takie modele
items: "Jestem mamą, a wyrzuty sumienia to moja specjalność". Bo poprzeczka postawiona jest zbyt wysoko
items: Wpadłam w pułapkę figurek "Friends", bo jestem millenialsem. Ale nie zrobiłam tego z sentymentu
items: "Otoczenie pełne chaosu wprowadza w stan poczucia klęski". Wiosenne porządki zacznij w swojej głowie
items: True crime nie fascynuje kobiet. Daje im poczucie kontroli
items: Oglądam "Przyjaciół", bo tam nikt nie próbował naprawiać relacji. A i tak działały
items: "Z wybaczeniem jest jak z miłością. To nie jest uczucie". Natalia Tur w "Perfekcyjnie NIEidealna"
items: Czy zdradę można wybaczyć? Natalia Tur: "Tu nie ma winnych i niewinnych"

Za nami konferencja Safe Family Day. Polki.pl, Mamotoja.pl i Google o bezpieczeństwie dzieci w sieci
type: item
date: 2026-05-28T14:09:48.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Rodzina
subject: bezpieczne dziecko
subject: dzieci
subject: nasz patronat
subject: zagrożenia w internecie
subject: zagrożenia w sieci
description: 27 maja 2026 roku odbyła się konferencja Safe Family Day, którą jako Polki.pl zorganizowaliśmy wspólnie z Mamotoja.pl oraz Google. Wśród gości znalazło się wielu ekspertów, z którymi porozmawialiśmy o tym, jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w sieci.
encoded: Przełom maja i czerwca to wyjątkowy czas, kiedy świętujemy rodzinę. Dzień Mamy, Dzień Dziecka i nadchodzący wielkimi krokami Dzień Taty to wyjątkowe święta, podczas których okazujemy naszym najbliższym miłość i troskę. Właśnie dlatego Polki.pl razem z Mamotoja.pl i Google zorganizowały konferencję Safe Family Day, podczas której rozmawialiśmy o bezpieczeństwie dzieci w sieci. Do jakich wniosków udało nam się dojść? Za nami konferencja Safe Family Day Na początku wydarzenia gości powitały Marta Kabulska, redaktorka naczelna Polki.pl i Mamotoja.pl, oraz Karolina Kalinowska, dyrektorka segmentu Women & Food w Burda Media Polska. Obie panie przybliżyły zebranym informacje dotyczące naszych serwisów, a potem opowiedziały o idei samego wydarzenia. Bo dla nas kluczowe jest dbanie o to, aby cała rodzina w sieci była bezpieczna. Stąd tematyka paneli dyskusyjnych, które odbyły się podczas konferencji. Pierwszy z nich dotyczył tego, "Jak nie zgubić dzieci w sieci?". Marta Kabulska porozmawiała o tym z dr Zuzanną Jastrzębską-Krajewską oraz aktorką i mamą Moniką Mrozowską, która przytoczyła ciekawe sytuacje ze swojego życia. Panie wspólnie zastanowiły się nad tym, jak cyberprzestrzeń wpływa na najmłodszych i jak ważna jest rozmowa z pociechami na temat tego, co robią w sieci. Doskonałym uzupełnieniem tego panelu było wystąpienie eksperta Google Polska, Kamila Brzezińskiego, który opowiedział nam o tym, jak ustawić podstawowe narzędzia kontroli rodzicielskiej, żeby zachować pieczę nad tym, co nasze dziecko robi w sieci, a jednocześnie nie blokować mu wszystkich treści, żeby nie czuło się wykluczone. Polki.pl, Mamotoja.pl i Google dla bezpieczeństwa dzieci w sieci To jednak nie koniec atrakcji. Kolejny panel dotyczył bowiem odporności psychicznej w świecie lajków. O tym opowiedziała Ewa Abart, twórczyni akcji społecznej "Hejt nie jest ok". Wszyscy możemy się z tym zgodzić i warto wiedzieć, gdzie szukać pomocy, jeżeli nasze dzieci lub może też my sami doświadczymy nienawiści w inte…

Safe-Family-Day-konferencja-Polki.pl-o-bezpieczenstwie-dzieci-w-sieci-cd57df5.png
width: 1200
height: 800

Odpoczynek, aktywne wakacje czy testowanie lokalnych smaków? Emilia-Romania zapewni ci włoskie dolce vita
type: item
date: 2026-05-27T06:29:21.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Ciekawe miejsca
subject: Po godzinach
subject: podróż samochodem
subject: podróż samolotem
subject: podróże kulinarne
subject: podróże po świecie
subject: rodzinne wakacje
subject: wakacje za granicą
subject: Włochy
description: Polacy kochają Włochy, a regionem, który przyciąga ich coraz bardziej, jest... Emilia-Romania. Trudno się dziwić. Ta część słonecznej Italii zachwyca wieloma możliwościami na spędzenie wakacji - od podziwiania pięknych widoków, eksplorowania zamków i muzeów, przez poznawanie lokalnej kuchni, aż po sportowe aktywności. Dla każdego coś dobrego. Chodź, podpowiem ci, jak spędzić wakacje życia w Emilii-Romani.
encoded: Jeżeli zastanawiasz się nad tym, gdzie warto spędzić wakacje, Włochy to zawsze dobry wybór. Tu jednak pojawia się pytanie - jaki region wybrać, żeby w pełni poczuć klimat słonecznej Italii. Wizzair uruchomił właśnie loty bezpośrednio z Warszawy do Rimini, czyli jednego z najpopularniejszych turystycznie miast Romanii. W zaledwie 2 godziny możemy znaleźć się na piaszczystej plaży nad samym Adriatykiem. A cały region Emilia-Romania ma nam wiele do zaoferowania - od aktywnego wypoczynku, przez obcowanie z kulturą i naturą, aż po testowanie najpyszniejszych włoskich produktów. Tu każdy znajdzie coś dla siebie. A ja już wiem, na co szczególnie warto zwrócić uwagę. Emilia-Romania to region dla fanów aktywnego wypoczynku Emilia-Romania to serce północnych Włoch i jednocześnie najbardziej różnorodny region tego kraju. Położony jest pomiędzy Apeninami a Adriatykiem. Historycznie dzieli się go na dwie odrębne krainy - Emilię (część zachodnia i środkowa) oraz Romanię (część wschodnia). Dziś jednak to jeden duży region o ogromnym bogactwie kulturowym i kulinarnym. Ta część Włoch oferuje nam ogrom atrakcji. Przede wszystkim są to piękne piaszczyste plaże np. Rimini czy Riccione, na których możemy odpocząć, a dzieci będą miały ogromną radość z kąpieli w falach Adriatyku. Region może poszczycić się 10 nowymi promenadami, 9 plażami z Błękitną Flagą i 10 z Zieloną Flagą - są to wyróżnienia przyznawane kąpieliskom rodzinnym i ekologicznym. Robią wrażenie zarówno w dzień, gdy są oblane słońcem, jak również wieczorem, gdy to zachodzi nad Adriatykiem. Emilię-Romanię szczególnie warto zwiedzać na dwóch kółkach. Zwłaszcza że sami mieszkańcy taką formę podróżowania uznają za tradycyjną. Znajdziemy tam ponad 9 tysięcy kilometrów tras i świetnie rozwiniętą infrastrukturę rowerową. Region oferuje nam różnorodne szlaki, m.in. Food Valley, czyli serce kulinarnych Włoch, oraz 100 hoteli rowerowych i 200 obiektów przyjaznych cyklistom, w których można np. wypożyczyć jednoślady na wycieczkę. To te…

Emilia-Romania-na-wakacje-atrakcje-jedzenie-podroz-z-czego-slynie-b7cbce6.png
width: 1200
height: 800

Test słuchawek soundcore Sleep A30 i soundcore AeroClip. Powiem wam, że długo czekałam na takie modele
type: item
date: 2026-05-24T14:29:44.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Nasze akcje
subject: Po godzinach
subject: akcesoria
subject: słuchawki
subject: słuchawki bluetooth
subject: test redakcji
subject: zdrowy sen
description: Przetestowałam dwie pary słuchawek: soundcore Sleep A30 i soundcore AeroClip. Jedne do spania, drugie podczas treningu. Jak mi się sprawdziły? Już wiem, czy zaprzyjaźnię się z nimi na dłużej.
encoded: Nie ukrywam, że słuchawki to jedno z moich urządzeń-przyjaciół. Z reguły nie rozstaję się z nimi na krok. Mam je przy łóżku, w torebce, na biurku w pracy i na siłowni. Zawsze mi towarzyszą, bo nigdy nie wiem, kiedy się przydadzą. Czasami zapewniają mi relaksującą muzykę, czasami dźwięki idealne do biegania. Są też momenty, gdy je zakładam po to, aby dobrze tłumiły, gdy muszę się wyciszyć, a dźwięki w otoczeniu na to nie pozwalają. Tym chętniej przetestowałam dwa modele marki soundcore: słuchawki Sleep A30 oraz AeroClip. Czy jestem z nich zadowolona? Słuchawki soundcore Sleep A30 to inwestycja w lepszy sen Pierwsze, co urzekło mnie w tych słuchawkach, to ich design. Zarówno jedna, jak i druga para jest niesamowicie kobieca. Oczywiście nie jest to ich główna zaleta, ale jako osoba szukająca słuchawek, które będą nie tylko dobre jakościowo, ale też minimalistyczne, zdecydowanie się nie zawiodłam. soundcore Sleep A30 to pierwsze na świecie inteligentne słuchawki douszne do snu z ANC, czyli opcją redukcji szumów o mocy 30 dB. Faktycznie, gdy odpowiednio włożyłam je do ucha, a następnie włączyłam opcję ANC, natychmiastowo wygłuszyły dźwięki z zewnątrz. Dzięki temu mogłam się wyciszyć i oddać jakościowemu odpoczynkowi. Słuchawki są również wyposażone w technologię adapcyjnego maskowania chrapania, która przyda się osobom śpiącym w towarzystwie "chrapaczy". Ale najfajniejsza zabawa jest w momencie, gdy zapoznamy się z aplikacją Soundcore, która daje nam wyciągnąć z tych słuchawek 100% funkcji. Do instrukcji dołączony jest kod QR, dzięki któremu błyskawicznie możemy pobrać aplikację z App Store lub Google Play. A w niej znajdziemy niesamowicie dużo funkcji, które ułatwią nam korzystanie z tych słuchawek w pełni. Przede wszystkim są tam różne opowieści do snu, medytacje, a nawet dźwięki fal mózgowych AI dla szybszego i głębszego zasypiania. Aplikacja personalizuje dudnienia różnicowe (binaural beats) AI, dopasowując je do otoczenia i naszego rytmu snu. Stymulują one fale mózg…

Moj-test-sluchawek-Soundcore-Sleep-A30-i-Soundcore-AeroClip-35d8d7f.png
width: 1200
height: 800

"Jestem mamą, a wyrzuty sumienia to moja specjalność". Bo poprzeczka postawiona jest zbyt wysoko
type: item
date: 2026-05-18T07:05:42.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: aktywna mama
subject: macierzyństwo
subject: mama idealna
subject: pracująca mama
subject: psychologia kobiety
subject: strefa mamy
description: 5 kobiet, 5 mam, 5 różnych historii, ale to, co je łączy, to nieustające wyrzuty sumienia. Bo bycie mamą w dzisiejszych czasach to ciągła gonitwa i poddawanie się samoocenie. Ale tylko, a może i aż dlatego, że presja społeczna jest bardzo duża. I przez to stawiamy sobie poprzeczkę zbyt wysoko.
encoded: Nie mam dzieci, ale mam wokół siebie dużo bliskich mi mam, które łączą pracę, dbanie o dom i rodzinę z wychowywaniem pociech. Często widzę, jak trudno jest im to wszystko pogodzić. I zdarza się, że też słyszę od nich, że znów „czegoś nie dowiozły”, „o czymś zapomniały”, „czują, że zawaliły”… A największe wyrzuty sumienia mają wobec własnych dzieci, choć są najlepszymi mamami na świecie. I wiecie co jest w tym wszystkim najgorsze? Że to siedzi wyłącznie w ich głowie, bo nikt ich nie ocenia, a już na pewno nie dzieci, tylko presja społeczna jest tak duża, że wizerunek „idealnej mamy” nie zgadza się z tym, co weryfikuje życie. Wyrzuty sumienia – popisowe danie każdej mamy? Jedną z takich kobiet jest moja siostra Dorota – dla mnie siłaczka, kobieta, która potrafi udźwignąć wszystko i kocha swoje dzieci najmocniej na świecie, a one ją. I to właśnie ona głośno mówi: „Wyrzuty sumienia to moja specjalność”. Ale jak zaczynamy się zastanawiać nad tym, skąd to w ogóle się bierze, pada jedno magiczne słowo – presja. - Wydaje mi się, że są większe oczekiwania i presja otoczenia. W mediach pokazuje się idealne rodziny, a w rzeczywistości wcale nie jest kolorowo i zastanawiasz się, czy to z tobą jest problem – mówi Dorota. I nie jest jedyną kobietą, która właśnie w tym dostrzega największy problem. Inna mama, Asia, która samotnie wychowuje dzieci, też wskazuje na presję społeczną. - Kiedyś mamy nie wymagały tyle od siebie. Była mniejsza świadomości i presja społeczna. Rozwój social mediów, gdzie widzimy najlepszą wersję innych, powoduje, że mamy często stawiają sobie zbyt wygórowane wymagania jeśli chodzi o macierzyństwo. Idealny świat przedstawiony w social mediach to kreacja stworzona pod zdjęcie lub filmik. Niby wszystkie o tym już wiemy, staramy się nie porównywać, ale trudno o to, gdy w sieci widzimy uśmiechnięte mamy spędzające czas z dziećmi, w idealnie dopasowanych dresach, uśmiechnięte od ucha do ucha, a my wracamy z pracy z bólem głowy, zmęczone, musimy przygotować obiad…

Dlaczego-mamy-maja-wyrzuty-sumienia-Presja-spoleczna-je-przytlacza-08c3b13.png
width: 1200
height: 800

Wpadłam w pułapkę figurek "Friends", bo jestem millenialsem. Ale nie zrobiłam tego z sentymentu
type: item
date: 2026-05-05T14:03:20.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: kampania reklamowa
subject: lata 80
subject: lata 90
subject: marketing
subject: pokolenie
subject: reklama
subject: wątek psychologiczny
description: Ukochana grupa docelowa marketingowców? Millenialsi. Wystarczy poznać klucz do ich serca, który sprawi, że kampania do nich przemówi i zapewni im poczucie bezpieczeństwa. Nie mylić z nostalgią.
encoded: Figurki, merch, specjalny sos... Tak niewiele było trzeba, żeby tysiące millenialsów nagle przypomniało sobie, że fast foody istnieją i pobiegło do jednej z najpopularniejszych siedzi je oferującej, aby zdobyć zestaw „Friends” z figurką ulubionej postaci z sitcomu. McDonald’s zdecydowanie zrobił to dobrze, podsycając apetyt i budując napięcie w oczekiwaniu na kubki, które były wisienką na torcie tej kampanii. Dlaczego okazała się takim hitem? Bo karmiła potrzebę millenialsów na sentymentalną podróż i… poprawienie sobie nastroju. Kiedy reklama sprawia, że czuję się otulona i bezpieczna Marki doskonale wiedzą, że millenialsi to idealna grupa docelowa. Coraz częściej możemy spotkać się z kampaniami, których odbiorcami jest właśnie to pokolenie. A bazują one w dużej mierze na sentymentalizmie. Chodzi o to, aby przenieść nas do czasów dzieciństwa lub wczesnej młodości, czyli lat 80. i 90. I nie chodzi tu wyłącznie o nostalgię, a o… poczucie bezpieczeństwa, które poprzez kampanię gwarantuje nam dana marka. Nie od dziś mówi się, że nostalgia i sentyment to coś, co wzbudza w nas pozytywne emocje. Pomaga walczyć z lękiem, stresem, samotnością, czyli uczuciami, które dziś doskwierają wielu z nas. Szczególnie pokoleniu millenialsów, które już jakiś czas temu weszło na rynek pracy, ale czuje się wyobcowane w rzeczywistości. Jesteśmy bowiem w momencie, kiedy mamy ugruntowaną pozycję zawodową, ale często dzieje się to kosztem życia prywatnego. Wielu z nas zmaga się też z uczuciem pustki np. po stracie rodzica czy zmianie miejsca zamieszkania. Do tego dochodzą negatywne bodźce społeczno-polityczne. I właśnie dlatego potrzebujemy rzeczy, które ukoją nasze zszargane nerwy. A nic tak nie zapewnia poczucia przynależności oraz bezpieczeństwa jak coś, co kojarzy nam się z dzieciństwem, gdy wszystko było piękne, nieskomplikowane i przede wszystkim przewidywalne. - Z perspektywy psychologicznej to, co często nazywamy sentymentalizmem, w rzeczywistości jest głębiej związane z poczuciem bez…

Marki-karmia-potrzeby-millenialsow.-Chodzi-o-poczucie-bezpieczenstwa-2aad630.png
width: 1200
height: 800

"Otoczenie pełne chaosu wprowadza w stan poczucia klęski". Wiosenne porządki zacznij w swojej głowie
type: item
date: 2026-04-30T07:16:49.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: Psychologia
subject: sprzątanie
subject: wiosenne porządki
subject: wiosna
subject: zdrowie psychiczne
description: Wiosenne porządki zacznij od swojej głowy. Dzięki temu znajdziesz motywację do działania i porządkowania świata wokół. Zagracone myśli to chaos również dookoła.
encoded: Nienawidzę sprzątać. Kiedy myślę o tym, że muszę uporządkować przestrzeń wokół, przechodzą mnie ciarki. Staram się robić to raz w tygodniu, żeby nie narobić większego bałaganu, który dosłownie przygniecie mnie do podłogi. Oczywiście wiadomo, że z tym też bywa różnie, bo „nie mam czasu”, „nie mam siły”, „nie mam nastroju”. Ale powiem wam, że gdy nadchodzi wiosna, jakoś bardziej nabieram ochoty na porządki. I myślę, że kwestia tkwi nie w samej chęci sprzątania, co… odświeżenia głowy wraz z budzącą się do życia przyrodą. Znam wiele osób, które sprzątają, bo to je relaksuje. Gdy ja idę na trening, żeby całkowicie wyłączyć myślenie, one zaczynają odkurzać, układać, zmywać – tylko po to, żeby na chwilę oderwać się od codzienności. Nie bez powodu mówi się, że uporządkowana przestrzeń to też uporządkowana głowa. I właśnie od głowy należy zacząć wiosenne sprzątanie. Bo nic nam po czystej podłodze, jeśli w naszych myślach nadal będzie panował chaos. Zagracona przestrzeń potęguje stres Gdy czujemy się przytłoczeni codziennością, trudno skupić się na przyziemnych czynnościach. Warto bowiem pamiętać, że wszystko zaczyna się w głowie. Jeżeli nasze myśli zaprzątają problemy, mogą one utrudniać nam dostrzeganie tego, co jest w otoczeniu – zarówno jeśli chodzi o panujący w nim bałagan, jak i ludzi. Zaczynamy się wyłączać, nie słuchamy tego, co inni do nas mówią, a już na pewno nie zauważamy, że kurz leży na podłodze lub kwiaty w wazonie już dawno zwiędły. - Jeśli myśli w mojej głowie są uporządkowane, czyli mam poczucie kontroli względem tego, co robię, rozumiem swoje emocje i zachowania oraz mam wpływ na to, co dzieje się w moim najbliższym otoczeniu, co jest kwestią bardzo osobistą i zależy od wielu czynników, to mam energię i wewnętrzną siłę, aby porządkować dalej świat w którym żyję - tłumaczy neuropsycholog, dr Anna Kocwa-Karnaś. Warto też przypomnieć, że to działa w obie strony. Zagracona przestrzeń też potęguje stres. Czujemy się przebodźcowani, przemęczeni, przytłoczeni ogar…

Wiosenne-porzadki-zacznij-od-porzadkow-w-swojej-glowie-af8307c.png
width: 1200
height: 800

True crime nie fascynuje kobiet. Daje im poczucie kontroli
type: item
date: 2026-04-24T13:48:01.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: filmy
subject: kryminał
subject: książki
subject: podcast
subject: psychologia kobiety
subject: seriale
subject: wątek psychologiczny
description: Kobiety na całym świecie pokochały true crime, ale nie sięgają po nie wyłącznie z ciekawości. Chodzi o próbę oswojenia zła. Bo gdy nie możemy czegoś uniknąć, dobrze wiedzieć, jak się przed tym ochronić.
encoded: True crime, czyli historie kryminalne oparte na faktach, od kilku lat nie schodzą z TOP list największych platform streamingowych na świecie. Popularne są seriale o największych zbrodniarzach w historii, podcasty przedstawiające najmroczniejsze opowieści o zbrodniach, a także książki i filmy przybliżające nam sylwetki osób, które ich dokonały. W sieci pełno jest analiz dotyczących tego, co sprawia, że takie historie fascynują ludzi, a przede wszystkim kobiety. A co jeżeli powiem ci, że tu nie chodzi o fascynację? Bo to nie tyle ciekawość, co próba oswajania zła. To nie ciekawość, to potrzeba poczucia kontroli O tym, że true crime stały się globalnym fenomenem, mówi się od kilku lat. Według raportu Edison Risearch w samych Stanach Zjednoczonych aż 84% populacji USA w wieku 13+ w jakimś stopniu konsumuje treści true crime – czyta, ogląda lub słucha. Popularność tego typu materiałów wciąż wzrasta, a platformy streamingowe prześcigają się w tym, kto zaserwuje publiczności mroczniejszą historię. Media i przeróżne badania wskazują dwa powody, dla których fascynujemy się prawdziwymi historiami o zbrodniach. W dużej mierze jest to ciekawość i chęć zajrzenia w psychikę osób, które dokonują najgorszych czynów. Drugim i myślę, że jeszcze istotniejszym powodem, są funkcje edukacyjne, które moim zdaniem dość mocno przyświecają również kobietom. Bo choć wiele mówi się o fascynacji złem i tym, że kobiety kochają bad boyów, są to sporadyczne przypadki, a większość z nas, śledząc szczegóły zbrodni, próbuje dowiedzieć się tego, jak zachować bezpieczeństwo w niespokojnych czasach. - Mrok przyciąga uwagę człowieka od zawsze. Jest tajemniczy, łamie zasady, na które się umówiliśmy, może pociągać swoją bezwzględnością i siłą – mówi Stefan Sawicki, psycholog, psychoterapeuta i współautor podcastu „Skok w Mrok” oraz książek o tematyce true crime. - Kiedy skupimy się na kategorii true crime, mówimy o mroku w warunkach kontrolowanych. O mroku bezpiecznym. Na własnych zasadach uruchamiamy podc…

Kobiety-siegaja-po-true-crime-bo-to-ich-natura.-Tak-oswajaja-zlo-817add5.png
width: 1200
height: 800

Oglądam "Przyjaciół", bo tam nikt nie próbował naprawiać relacji. A i tak działały
type: item
date: 2026-04-24T08:18:12.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: przyjaciele
subject: relacje interpersonalne
subject: relacje międzyludzkie
subject: seriale
subject: wątek psychologiczny
description: Kłócimy się i rozkładamy wszystko na czynniki pierwsze, zamiast po prostu przeprosić. Analizujemy każde zachowanie partnera, zamiast od czasu do czasu odpuścić. Dlatego tak chętnie wracamy do serialu "Przyjaciele", bo tam nikt nie próbował naprawić relacji na siłę, a i tak działały.
encoded: Pamiętasz scenę z serialu „Przyjaciele”, gdy Monica i Chandler uświadomili sobie, że cała paczka wie o ich do tej pory sekretnym związku? „They don’t know, that we know, that they know”... Już sama konstrukcja tego zdania brzmi skomplikowanie, ale właśnie tak wyglądały relacje w tym serialu. Były skomplikowane, niedoskonałe, niekiedy wręcz absurdalne, ale właśnie to było w nich piękne. I dlatego tak chętnie wracamy do tego serialu. Bo w nim nikt na siłę nie próbował naprawiać relacji, a one i tak działały. „Tęsknię za tym, jak kiedyś wyglądały relacje” - Jak oglądam ten serial, to czuję się spokojniejsza - mówi Ania, która przyszła na świat długo po premierze „Przyjaciół”. Jest głosem pokolenia Z, dla którego ta produkcja powinna być sitcomem boomerów. A jednak, coraz młodsze pokolenia sięgają po ten tytuł, bo szukają w nim tego, co prawdziwe. - Pokazuje mi on zwykłych ludzi, którzy mają swoje problemy, niedociągnięcia, ale i tak ze wszystkim sobie zawsze radzą. Z tego samego powodu "Przyjaciół" oglądają też trochę starsze pokolenia. Anię miłością do serialu zaraziła jej ciocia Olga, która jest millenialsiarą zakochaną w sitcomie. Gdy po raz pierwszy zobaczyła na ekranie paczkę z Central Perk, poczuła się, jakby była jej częścią. I w zasadzie do dziś jest jej wierną przyjaciółką. - Ten serial oglądam dlatego, by poczuć spokój. To sześć zupełnie różnych charakterów, ale jednak dla nich ta relacja jest na tyle ważna, że dbają o nią, mimo że ich życia się mocno zmieniają – mówi Olga. Dziś, zamiast skupiać się na budowaniu jakościowej relacji, próbujemy na siłę zmieniać siebie i najbliższych, żeby było "idealnie". O tym porozmawiałam ostatnio też z moją licealną koleżanką Agnieszką, która również jest wielką fanką „Przyjaciół”. - Kluczowa tam jest akceptacja i to, że nikt nikogo nie zmieniał na siłę. Oni się lubili za to, jacy po prostu byli. Brali siebie nawzajem z całym inwentarzem, który mieli. Tęsknię za tym, jak kiedyś wyglądały relacje. Nigdzie się wtedy nie gonił…

Bohaterowie-Przyjaciol-nie-naprawiali-relacji.-A-my-za-tym-tesknimy-2-7f277d0.png
width: 1200
height: 800

"Z wybaczeniem jest jak z miłością. To nie jest uczucie". Natalia Tur w "Perfekcyjnie NIEidealna"
type: item
date: 2026-04-19T16:15:17.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: Perfekcyjnie nieidealna
subject: podcast
subject: strefa relacji
subject: wybieram siebie z Polki.pl
subject: wywiad
description: Natalia Tur to nowa gościni Michaliny Grzesiak w podcaście "Perfekcyjnie NIEidealna". Panie porozmawiały m.in. o tym, czym jest zdrada i czy można ją wybaczyć, a przede wszystkim o niej zapomnieć. Zobacz cały odcinek podcastu.
encoded: Zdrada to jedna z największych pułapek, na które narażona jest relacja. To trudne doświadczenie, które wystawia związek na ogromny kryzys. Wtedy pojawia się wiele pytań: czy zdradę można wybaczyć? Czy da się zapomnieć? Czy zdrada może być nie tylko fizyczna, ale też emocjonalna? Na te i wiele innych pytań odpowiada Natalia Tur, mediatorka rodzinna, która jest gościnią Michaliny Grzesiak w nowym odcinku podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna". Czy zdrada jest tylko fizyczna i czy da się zapomnieć? Romans nie musi kończyć się w łóżku. To może być bliskość emocjonalna, która sprawia, że czujemy się lepiej z inną osobą niż z partnerem. Czym dokładnie może być zdrada zdaniem mediatorki? W tym momencie warto się przyjrzeć swojej relacji. Jeżeli istnieje jakakolwiek pokusa, czujemy się lepiej z kimś innym, to być może w związku brakuje nam czegoś. Często jest to oznaka lęku przed bliskością, gdy uciekawy od partnera np. w świat fantazji. Warto nad tym pracować, bo z doświadczenia zdrady można wyjść silniejszym. Wybaczenie, wybaczeniem, ale czy zdradę da się zapomnieć? O tym obie panie rozmawiają w nowym odcinku podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna". Natalia Tur w podcaście "Perfekcyjnie NIEidealna" Nowy odcinek podcastu "Perfekcyjnie NIEidealna" jest już dostępny na naszym kanale w serwisie YouTube. Zdrada bez wątpienia jest wątkiem, który niesamowicie przyciąga do posłuchania tej rozmowy, ale to nie koniec. Michalina Grzesiak porozmawiała z Natalią Tur również o tym, czy w związku jest miejsce na nienawiść i kiedy odpuścić relację, a kiedy o nią walczyć i udać się na mediacje. Nie możecie tego przegapić. Czytaj także: Tkwisz w nieszczęśliwym związku dla dziecka? Natalia Tur: "To jest bardzo obciążające dla dzieci" "Wiele relacji byłoby uratowanych, gdybyśmy mieli lepszą relację ze sobą". Ale boimy się czuć „Muszę opłakać siebie sprzed kilku lat". Michalina Grzesiak w rozmowie z Pauliną Mikułą o rozstaniu i miłości na własnych zasadach

Natalia-Tur-w-Perfekcyjnie-NIEidealna-o-zdradach-b02e855.png
width: 1200
height: 800

Czy zdradę można wybaczyć? Natalia Tur: "Tu nie ma winnych i niewinnych"
type: item
date: 2026-04-17T16:15:51.000Z
creator: Katarzyna Racławska
subject: Magazyn
subject: Po godzinach
subject: Perfekcyjnie nieidealna
subject: podcast
subject: strefa relacji
subject: wybieram siebie z Polki.pl
subject: wywiad
description: Zdrada to jeden z największych problemów relacji. Wiele osób twierdzi, że nie da się jej wybaczyć. A co mówi na ten temat mediatorka rodzinna Natalia Tur? O tym rozmawia z nią Michalina Grzesiak w podcaście "Perfekcyjnie NIEidealna".
encoded: Pytanie, dlaczego ludzie się zdradzają, zadajemy sobie od zarania dziejów. Szczególnie wtedy, gdy sami padamy ofiarami skoków w bok. Michalina Grzesiak postanowiła zadać to pytanie swojej rozmówczyni w podcaście "Perfekcyjnie NIEidealna". Natalia Tur opowiedziała o tym, skąd tak naprawdę bierze się chęć do zdrady i że nie ma to nic wspólnego z brakiem zainteresowania aktualnym partnerem lub też atrakcyjnością tej trzeciej osoby. Czy zdradę można wybaczyć? Potrzeba zdrady jest utkwiona głęboko w nas samych. Łączy się ze zmęczeniem rolą, którą pełnimy w życiu - tym, że tkwimy jako żona, matka, partnerka, pracownica i przestajemy czuć radość z życia. Mediatorka wspomina, że każdy związek zaczyna się od chemii, od ekscytacji nowością, motyli w brzuchu... I jej zdaniem wtedy widzimy projekcję siebie, a nie siebie dokładnie takimi, jakimi jesteśmy. I tu warto sobie zadać pytanie, kto odpowiada za zdradę i czy na pewno w stu procentach jest to osoba zdradzająca? A gdy już dojdzie do zdrady, czy istnieje sposób, żeby ten związek odbudować? Tu istotne jest dopuszczenie tego, że związek ostatecznie się zakończył i zaczynamy wszystko od nowa. Warto spojrzeć na zdradę jako na coś, co dzieje się w związku. Co dokładnie? Tego dowiedzie się, oglądając cały odcinek "Perfekcyjnie NIEidealna" z Natalią Tur. "Perfekcyjnie NIEidealna": z Natalią Tur o zdradach Cały nowy odcinek "Perfekcyjnie NIEidealna", w którym Michalina Grzesiak rozmawia z Natalią Tur, jest już dostępny na naszym kanale w serwisie YouTube. Panie porozmawiały o zdradzie, ale też o tym, czy warto tkwić w związku tylko dla dzieci oraz innych aspektach związków, z którymi mierzymy się na co dzień. Wiesz, że w relacji jest nawet miejsce na nienawiść? Jeśli nie, koniecznie włącz odcinek naszego podcastu. Czytaj także: "W dobrym związku jest miejsce na nienawiść". Michalina Grzesiak w rozmowie z Natalią Tur "Wiele relacji byłoby uratowanych, gdybyśmy mieli lepszą relację ze sobą". Ale boimy się czuć Zadbana kobieta, czyli …

Czy-zdrade-mozna-wybaczyc-Natalia-Tur-w-Perfekcyjnie-NIEidealna-e454d6b.png
width: 1200
height: 800