Zapomnij o diecie i głodówce! Wypróbuj soki Cymes!
Zdrowe odżywianie się nie powinno polegać na kilkutygodniowym reżimie i wyrzekaniu się drobnych przyjemności. Wystarczy zmienić swoje codzienne nawyki i włączyć do diety pewne produkty! Jakie? Sprawdź!
Nie od dziś wiadomo, że uroda i sylwetka w dużej mierze zależą od naszej diety. Dlatego warto zadbać, o to co znajduje się na naszym talerzu. Spożywając na co dzień nadmierną ilość pustych kalorii pozbawiamy swój organizm niezbędnych do funkcjonowania witamin. Dowiedz się, jak to zmienić! Okazuje się, że wszystko czego potrzebujesz masz w swojej kuchni! Marzysz o nienagannym wyglądzie? Zrezygnuj z diety! Chcesz cieszyć się zdrową, promienną cerą i lśniącymi włosami? A może zależy ci na poprawie samopoczucia? W jednym i drugim wypadku, najlepszym rozwiązaniem będzie włączenie do jadłospisu porcji warzyw i owoców. To duet to zadań specjalnych, który króluje u każdego dietetyka! Dlaczego? Ponieważ poprawiają kondycję twojej skóry, odżywiają, oczyszczają organizm, a nawet zapobiegają śmiertelnym chorobom, takim jak np. rak. Warzywa i owoce są kluczem do zachowania zdrowia. Poza tym, jedzenie ich to czysta przyjemność, bo są po prostu smaczne. Mimo, że to nie jest najlepszy czas na świeże owoce czy warzywa, znamy ich idealny zamiennik. Mowa oczywiście o sokach! Jakie najlepiej wybrać? Sięgnijmy więc po te, które spełnią nasze oczekiwania. Te, które zachowają właściwości użytych warzyw i owoców oraz są bezpośrednio gotowe do spożycia, gdy tylko masz na nie ochotę. Masz wątpliwości, że takie produkty w ogóle istnieją? Oczywiście! Victoria Cymes, jako pierwszy w Polsce producent soków, wprowadziła technologię HPP do utrwalania soków. Co to oznacza? Dzięki jej zastosowaniu, soki tłoczone na zimno zachowują większość wartości odżywczych użytych warzyw i owoców. Unikalna technologia i świetny smak Metoda HPP to innowacyjny proces, który pozwala na wydłużenie terminu przydatności do spożycia soku nawet do 2 miesięcy! Zatem bez obaw możesz je trzymać w swojej lodówce na potrzebę poprawienia samopoczucia. Nie są pasteryzowane oraz nie zawierają konserwantów. Produkty CYMES są również niskokaloryczne, więc świetnie wpisują się w koncepcję zdrowego trybu życia. Ale to nie wszystko! Soki charakteryzują się również wyjątkowym smakiem. Powstały trzy nowe kompozycje o równie oryginalnych nazwach. #SUKCES – to połączenie soku tłoczonego ze świeżych jabłek z ananasem, truskawką i limonką. #SZCZĘŚCIE – to jabłko z dodatkiem mango oraz marchwi. #PASJA – jabłko z dodatkiem ogórka, selera naciowego i naci pietruszki. Świeżo tłoczone soki CYMES mogą w szybki i zdrowy sposób zaspokajać zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały. Wypróbujesz? Materiał powstał we współpracy z marką CYMES
Peeling potrafi zdziałać cuda, a tak często nie doceniamy jego zbawiennego wpływu na urodę. Istnieje część naszego ciała, która potrzebuje, a wręcz wymaga tego zabiegu zdecydowanie częściej niż nogi, ręce, czy twarz.
Każda kobieta marzy, żeby jej ciało było gładkie i jędrne, a włosy lśniące i zdrowe. Jedno i drugie to oznaka kobiecości oraz piękna, dzięki czemu stajemy się zdecydowanie bardziej atrakcyjne dla otoczenia. Tym samym budujemy również naszą pewność siebie. Jest to pewnego rodzaju reakcja łańcuchowa, bo kiedy wyglądamy olśniewająco, poprawia się nasze samopoczucie i wzrasta samoocena. Nietuzinkowy wizerunek sprawia, że jesteśmy godne uwagi. Dlatego warto odpowiednio zadbać o te atuty, które inni dostrzegają gołym okiem. Pamiętaj, to pewność siebie, samorealizacja i sukcesy sprawiają, że kobiety są silne i prawdziwie piękne. Jednak nie zaszkodzi wspierać się odpowiednią pielęgnacją, aby wyglądać interesująco i kusząco. Twoja siła tkwi we włosach! Z pewnością codzienne rytuały makijażowe masz opanowane do perfekcji. Ale podkreślone oczy i uwydatnione usta to nie wszystko! Badania potwierdzają, że zadbane, piękne włosy dodają nam pewności siebie, psychicznej siły, motywacji, śmiałości i otwartości w kontaktach z innymi osobami oraz większej odporności na stres. Te korzyści odkryła profesor Marianne LaFrance z Uniwersytetu w Yale. W wyniku przeprowadzonych przez nią badań z udziałem 3000 kobiet w wieku 18-35 okazało się, że aż 51% z nich zgadza się, że mają lepszy dzień, gdy ich włosy są perfekcyjne. 53% zapewnia, że są dzięki temu szczęśliwsze i pewne siebie! Podobna ilość ankietowanych pań częściej się uśmiecha, gdy ich fryzury wygląda olśniewająco. O tym powinnaś przekonać się na własnej skórze. Najwyższy czas zadbać o twój #goodhairday! Bądź dumna ze swoich włosów! To może być twoje prawdziwe źródło, z którego nauczysz się czerpać siłę! Jak sprawić, by wyglądały obłędnie? Po pierwsze, czesz je minimum dwa razy dziennie. Niby to oczywiste, ale pamiętaj, że dzięki temu pobudzisz porost włosów i je odżywiasz. To najłatwiejsza (i najtańsza!) metoda masażu. Po drugie, płucz głowę zimną wodą. Taka kąpiel pobudzi krążenie i orzeźwi kondycję twojej fryzury. Po trzecie, zrób sobie peeling skóry głowy. Przede wszystkim dlatego, że skóra głowy, obciążona jest nie tylko włosami, ale i licznymi kosmetykami oraz toksynami wiszącymi w powietrzu. Szampon, odżywka, czy lakiery, także osadzają się u nasady włosów, dodatkowo obciążając skórę głowy i uniemożliwiając wnikanie aktywnych substancji z preparatów. W perspektywie czasu, może to powodować osłabienie włosów oraz ich niepowstrzymane wypadanie. Poznaj 10 korzyści płynących z peelingu skóry głowy: Mocne i lśniące włosy. Odżywienie skóry. Przedłużona świeżość włosów. Zmniejszenie swędzenia skóry. Zniknięcie podrażnień. Perfekcyjne oczyszczenie z resztek kosmetyków i innych zanieczyszczeń. Odżywienie cebulek włosa. Pobudzanie porostu włosów. Zniwelowanie wypadanie włosów. Podniesienie włosów u nasady. Jaki peeling wybrać? Oczywiście istnieją kosmetyki, które są bezpośrednio dedykowane do peelingu skóry głowy. Ale oferta nadal nie jest jeszcze tak bogata, jak ta przeznaczona do całego ciała. Jednak musimy pamiętać, że do tego zabiegu nie nadają się produkty, których używamy do usunięcia martwego naskórka z reszty ciała. Warto więc skupić się na tych sprawdzonych i polecanych. Kluczem do skutecznej pielęgnacji jest peeling, który zapewnia głębokie oczyszczanie. Nowość marki Radical – Peeling Trychologiczny, to skuteczny krok w kierunku gęstych, zdrowych i pięknych włosów! Zawarte w nim aktywne składniki poprawiają kondycję skóry głowy. Kwasy AHA i papaina dogłębnie oczyszczają skórę głowy z martwego naskórka i zanieczyszczeń, arginina i ekstrakt ze skrzypu wyraźnie wzmacniają włosy i skutecznie zmniejszają ich wypadanie, natomiast prowitamina B5 i mocznik zapewniają odpowiedni poziom nawilżenia skóry głowy, zapobiegają przesuszeniu i łagodzą podrażnienia. Peeling powinnaś nanieść równomiernie na suchą skórę głowy i delikatnie wmasować opuszkami palców. Pozostaw przez około 5-10 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą oraz umyj włosy szamponem. Pamiętaj o systematyczności stosowania. Nowoczesne oczyszczanie jeszcze nigdy nie było tak proste! Materiał powstał we współpracy z marka Radical
Jak chronić skórę przed elektrosmogiem i działaniem UV?
Jak zachować młodość? Dieta i pozytywne nastawienie to nie wszystko. Ważna jest odpowiednia pielęgnacja, która ochroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi.
Od rana jesteś w biegu? Znamy to doskonale! My kobiety jesteśmy wielozadaniowe, wciąż żyjemy na pełnych obrotach. Praca, dom, dzieci, przyjaciele, a do tego wciąż chcemy się rozwijać, świetnie wyglądać... I co najważniejsze potrafimy to wszystko połączyć, mamy w sobie #womanpower. Postępujący rozwój technologiczny pomaga nam w tym, by żyć tak intensywnie, ale jednocześnie niesie ze sobą przykre konsekwencje. Przykład? Prawie 3 godzinny dziennie używamy smartfonów, podobny czas spędzamy oglądając telewizję, natomiast przed komputerem potrafimy pracować nawet przez 7 godzin! Elektrosmog i niebieskie światło, czyli co nam zagraża? Zastanawiałaś się, jak te wszystkie urządzenia elektryczne wpływają na nasze życie? Co to właściwie jest elektrosmog? Niby wszyscy znamy to pojęcie, ale nie do końca zdajemy sobie sprawę z negatywnych skutków, jakie może powodować. Elektrosmog tworzą fale elektromagnetyczne, wydzielane przez wszystkie urządzenia, podłączane do prądu. W całym domu możesz mieć ich kilkanaście. Ba! A może nawet kilkadziesiąt? Zestaw AGD w kuchni składa się z kilku urządzeń, np. lodówka, mikrofalówka, radio, czy czajnik elektryczny. Do tego dochodzi telewizor w salonie, laptop, tablet i inne sprzęty RTV. Pewnie nawet w tym momencie masz przy sobie smartfon (lub dwa), które też podłączasz do prądu. A WiFi? Badania dowodzą, że nawet wyłączony router wysyła fale radiowe. Wszystkie te urządzenia emitują niebieskie światło, które choć teoretycznie jest zjawiskiem naturalnym (obecne jest również w świetle dziennym), to zbyt długi kontakt może mieć niekorzystne konsekwencje. Wprowadzając kilka zmian i nowych lepszych nawyków, możesz zmniejszyć ilość otaczającego elektrosmogu i światła niebieskiego. Przede wszystkim powinnaś używać urządzeń elektrycznych tylko wtedy, gdy tego naprawdę potrzebujesz. Nie zostawiaj też niepotrzebnie włączonego telewizora, komputera czy ładowarek. Dzięki temu zadbasz o swoje zdrowie! Jak prawidłowo chronić skórę przed elektrosmogiem i działaniem UV? Elektrosmog wpływa niekorzystanie nie tylko na nasze samopoczucie, ale również urodę. W skórze atakowanej na co dzień toksycznymi czynnikami zewnętrznymi, zmniejsza się ilość kolagenu odpowiedzialnego za jej sprężystość. Cera staje się szara, matowa, zatraca swoją wiotkość, co z kolei prowadzi do powstawania zmarszczek i bruzd. Dostępne są już specjalne preparaty, które pomagają chronić skórę przed szkodliwym wpływem elektrosmogu i światła niebieskiego. Specjaliści Laboratorium Kosmetyków Naturalnych FARMONA opracowali innowacyjną linię RADICAL® AGE ARCHITECT. Wykorzystuje ona potencjał składników aktywnych o działaniu odmładzająco – naprawczym. Co więcej, odbudowuje strukturę włókien kolagenowych, wzmacnia włókna podporowe oraz przeciwdziała wszystkim szkodliwym czynnikom. To innowacyjne rozwiązanie, które z pewnością może pomóc skutecznie ochronić cerę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. W skład linii wchodzą: nawilżający krem przeciwzmarszczkowy SPF 15 na dzień, odżywczy krem przeciwzmarszczkowy na noc, krem przeciwzmarszczkowy pod oczy oraz wygładzająco-napinająca maska-serum do twarzy, szyi i dekoltu. Zawarte w nich aktywne peptydy, lipidy oraz olejki aromaterapeutyczne widocznie poprawiają kondycję cery. Dzięki produktom z serii RADICAL® AGE ARCHITECT twoja skóra będzie nawilżona, promienna, jędrna i sprężysta! Materiał powstał we współpracy z marką Radical
Wspólna zabawa z dzieckiem przynosi mnóstwo korzyści dla jego rozwoju według raportu LEGO.
Chcesz wychować dziecko na mądrego i dobrego człowieka? Okazuje się, że wspólna zabawa może ci w tym pomóc. Sprawdź, jak ważną rolę pełni!
Zabawa jest jednym z podstawowych elementów całego dnia dziecka, który tak samo jak nauka w szkole, kształtuje jego rozwój. Aby twoja pociecha czerpała z tego jak najwięcej korzyści, bardzo ważne jest, abyś przyłączyła się do dziecięcej rzeczywistości. Jest to idealny sposób nie tylko na stymulowanie rozwoju malucha, ale również na budowanie i umacnianie rodzinnych więzi. Ale jeśli pewnego dnia znudzi ci się udawanie kolejnego superbohatera czy wydawanie odgłosów różnych zwierząt - nie poddawaj się! Warto poszukać innych rozwiązań, które zadowolą twoje dziecko i... ciebie. Gry planszowe, kalambury, omawianie zdjęć w albumie, szukanie skarbów lub wspólne gotowanie może okazać się nie tylko świetną zabawą, ale również prawdziwą, życiową lekcją. Świat się nie zawali, jeśli posprzątasz mieszkanie dwie godziny później. Poza tym i tak się nie wyśpisz, więc prasowanie możesz odłożyć na wieczór, kiedy mały już zaśnie. Zabawa uczy i kształtuje osobowość Wiedziałaś, że od chwili narodzin aż do czwartego życia dziecko przechodzi intensywny rozwój intelektualny? W każdej sekundzie, w której doświadcza otaczającego je świata poprzez wzrok, słuch, dotyk, zapach i smak, w jego mózgu powstają miliony nowych połączeń. To okres najszybszego kształtowania postaw i nauki w życiu człowieka, dlatego tak ważne jest, aby te lata obfitowały w bliskość, zrozumienie oraz zabawę, dzięki której ty rozwijasz się razem z dzieckiem. Jak możesz wpłynąć na pogłębienie zdolności swojej pociechy? Okazuje się, że to właśnie wspólna zabawa jest złotym środkiem, który przynosi mnóstwo korzyści. Według danych z raportu LEGO Play Well aż 93% dzieci jest szczęśliwych podczas harcy ze swoimi rodzicami. Taka rozrywka ma też ogromny wpływ na ogólny rozwój twojego malucha, a jednocześnie świetnie relaksuje oraz umacnia więzi pomiędzy wami. ​Dużo zależy od twojej wyobraźni, bo z pewnością wszystkie potrzebne akcesoria masz pod ręką. Są to np. klocki, które wpływają na rozwój intelektualny oraz iloraz inteligencji. Ich ogromną zaletą jest pobudzanie wyobraźni. Dodatkowo stymulują pamięć oraz zdolność rozumowania. Z kolei puzzle uczą dzieci koncentrować się na jednym przedmiocie. Dzięki nim maluchy ćwiczą swoją kreatywność oraz kojarzenie. Według raportu LEGO Play Well aż 93% rodziców uważa, że zabawa powinna być wykorzystywana nawet w szkole jako narzędzie do rozwoju dziecka i nauki. Eksperci od rozwoju są zgodni, że w wieku dziecięcym niezbędny jest repertuar różnorodnych zabaw, żeby rozwinąć i udoskonalić cały wachlarz umiejętności, takich jak: zdolności motoryczne, koordynacja ręka-oko, kompetencje społeczne, kreatywność w różnych postaciach oraz wyobraźnia. Lepsze poznanie rodzajów zabawy obecnych w życiu naszych dzieci, zrozumienie, jak je wykorzystać i pozwolenie cyfrowym technologiom usprawnić zabawę, to pierwszy krok do aktywnego podejmowania decyzji dotyczących rodzinnej zabawy. Poprzez zabawę uczymy się, jak działają nasze umysły i ciała oraz odkrywamy, jak myślą i czują inni. Bawimy się, bo sprawia nam to przyjemność oraz pomaga zrozumieć otoczenie i nasze miejsce w świecie. Dziecko poznaje i rozumie podstawowe wartości człowieka, jakimi są poczucie przynależności, miłość i szczęście. Oczywiście pod warunkiem, że poświęcamy mu 100% uwagi. Dlaczego zabawa z dzieckiem jest tak ważna? Zabawa z dzieckiem to nie tylko zabijanie wolnego czasu malucha, który nudzi się w domu. Należy pamiętać, że im więcej różnorodnych bodźców dociera do dziecka, tym szybciej następuje jego rozwój. Raport LEGO Play Well, na potrzeby którego przebadano blisko 13 000 rodziców i dzieci z 9 krajów, przedstawia rolę zabawy w życiu i wychowywaniu. Według niego aż 95% opiekunów uważa, że zabawa ma kluczowe znaczenie dla rozwoju ich dziecka. Taki sam procent ankietowanych jest zdania, że zabawa wzmacnia więzi rodzinne oraz ułatwia komunikację. 9 na 10 rodziców przyznaje, że zabawa pozwala budować i rozwijać kluczowe cechy, od których zależy sukces ich malucha, takie jak pewność siebie oraz komunikatywność i kreatywność. 86% dorosłych twierdzi, że zabawa pozwala im się odstresować i odpocząć po dniu pracy. 94% mówi, że dzięki zabawie dzieci uczą się na błędach, nabywają umiejętność zadawania pytań, 93% sądzi, że wzmacnia inteligencję emocjonalną (np. empatię). Te liczby mówią same za siebie! 10 zasad dobrej zabawy Każdy rodzaj zabawy, nawet ten najbardziej banalny, potrafi wywołać ogrom radości oraz dobrego samopoczucia nie tylko u dziecka, ale u każdego członka rodziny. Jeśli wymagasz czegoś od swojej pociechy, wymagaj również od siebie. Poznaj 10 zasad opracowanych przez LEGO, którymi powinniśmy się kierować w roli rodzica: Stawiaj wyzwania i podważaj schematy myślowe Zachęcaj dzieci do swobodnej zabawy Zacznij od ruchu Różnorodna zabawa rozwija wszechstronność u dzieci Dajcie się ponieść zabawie Skupiaj się na kreatywności, nie bałaganie Akceptuj błędy i pomóż dziecku je naprawić Wygłupiaj się, bo dzięki temu wejdziesz do dziecięcego świata Zaplanuj rodzinny dzień na zabawę i nie przekładaj go Obowiązki zamień w zabawę Nie bez powodu wasze maluchy niechętnie wracają do domu z placu zabaw lub przedszkola, gdzie mogą bawić się i śmiać godzinami. My dorośli, a przede wszystkim rodzice, musimy dać im do tego prawo, jednocześnie aktywnie angażując się w beztroski świat dziecka. Materiał powstał we współpracy z marką LEGO
Jak uzyskać wewnętrzną harmonię i poczuć się lepiej? Poznaj ofertę Oriflame
Stres i szybkie tempo życia. Jeśli tak wygląda każdy twój dzień, najwyższy czas to zmienić! Poznaj najlepszego terapeutę!
Życiowe role kobiet tylko z pozoru wydają się być łatwe. Zarówno w domu, jak i w pracy mamy mnóstwo obowiązków. Niestety później możemy odczuwać przykre konsekwencje. Warto więc zapewnić sobie czas na odpoczynek oraz odrobinę spokoju i relaksu. Pomyśl też, co tak naprawdę daje ci radość, szczęście, poczucie bezpieczeństwa i harmonię. Teraz wiemy, skąd czerpać energię i zadbać o wewnętrzną harmonię. Coś dla ciała Zdrowe i piękne ciało to zasługa nie tylko twoich dobrych genów, ale również nawyków i odpowiednio dobranej pielęgnacji, którą zapewniasz swojej skórze. Zdrowe odżywianie się, picie dużej ilości wody oraz intensywne nawilżanie pomoże ci utrzymać piękne ciało na dłużej. Warto pamiętać też o zabiegach, które możesz wykonać samodzielnie w domu, np. depilacja, która uatrakcyjnia wygląd czy peeling, który świetnie działa na skórę, usuwa martwe naskórki i odżywia ją. Kompleksową pielęgnację zapewniają nie tylko kosmetyki. Powinnyśmy bardziej zwracać uwagę na to, co jemy. Odpowiednia dieta i picie minimum 1,5 litra wody dziennie wzbogaca działanie nawet najlepszych preparatów do ciała. Wspomaga oczyszczanie organizmu i poprawia poziom nawilżenia skóry. Włączenie do diety świeżo wyciskanych soków oraz porcji warzyw i owoców uzupełni składniki mineralne i witaminy. Aby uniknąć nieestetycznego cellulitu, pij herbatę z pokrzywy. Coś dla ducha Oderwij się od codzienności chociaż na chwilę. To pozwoli ci na odzyskanie równowagi między ciałem i duchem oraz natychmiast poczujesz dodatkową dawkę energii. Czasami potrzebujemy odprężenia i czasu tylko dla siebie, kiedy możemy przeczytać ulubioną książkę lub obejrzeć film na kanapie z filiżanką pysznej kawy. Gdy czujesz, że właśnie taki relaks jest ci potrzebny w danym momencie to zrób to! Wewnętrzna harmonia i życie w zgodzie z samą sobą jest niezwykle ważne. Pamiętaj, że takie pragnienie jest wywoływane zarówno przez umysł, jak i ciało. Dobrym rozwiązaniem jest też wyjście na świeże powietrze i obcowanie z przyrodą. Życie w otoczeniu natury zwiększa poczucie własnej wartości i wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Bierzesz głęboki oddech i nagle wszystkie problemy znikają? To zasługa środowiska – twojego najlepszego terapeuty. Pozostań #wzwiązkuznaturą W nawiązaniu do poprzedniego akapitu, dodamy tylko, że otaczające nas środowisko powinno być czyste. Tylko wtedy ma na nas korzystny wpływ. Zastanawiałaś się kiedyś, czy sama dokładasz wszelkich starań, aby żyć w zgodzie z naturą? Marka Oriflame opracowała poradnik, który pomoże ci wprowadzić zmiany, które ułatwią życie nie tylko tobie, ale też twoim dzieciom i kolejnym pokoleniom. W akcję zaangażowali się też celebryci. Basia Kurdej-Szatan, Mikołaj Roznerski, Olga Kalicka, Cezary i Edyta Pazurowie, Anna Nowak, a także Michał i Paulina Będzimirowscy. Gwiazdy chcą pokazać, jak ważna jest troska o naturę i jak niewiele trzeba, by poprawić nasze relacje z przyrodą. View Ediplayer on the source website Poznaj 10 prostych kroków najnowszej kampanii Oriflame #wzwiązkuznaturą: Segreguj śmieci. Szanuj naturę. Oszczędzaj wodę. Jedz więcej roślin. Kupuj towary wielokrotnego użytku. Oszczędzaj energię. Zrezygnuj z plastikowych toreb. Kupuj odpowiedzialnie. Wybieraj transport przyjazny środowisku. Dziel się wiedzą z innymi. Drobne zmiany możesz wprowadzić już dziś! Materiał powstał we współpracy z marką Oriflame
Postaw na związek z naturą i ucz tego swoje dziecko od najmłodszych lat!
Urodzenie dziecka nie należy do najłatwiejszych zadań, z którym muszą zmierzyć się kobiety, ale prawdziwe wyzwanie wiąże się dopiero z jego wychowaniem. Jak być dobrym rodzicem? Co robić, by dziecko wyrosło na szczęśliwego i mądrego człowieka? Rozwiewamy wszystkie wątpliwości!
Wychowywać i uczyć dziecko dobrych zachowań powinniśmy od jego najmłodszych lat. Prawda jest taka, że już roczny maluch tworzy w swojej głowie pewne schematy, obserwuje świat i rozróżnia co jest dobre, a co złe. Dlatego już wtedy warto zacząć ustalać pewne zasady i się ich trzymać. Prędzej czy później my, rodzice, również nauczymy się, że wychowanie nie kończy się na kupowaniu kolejnych zabawek. Wychowanie to miłość, opieka, rozmowa oraz edukacja. Rzeczywistość wymaga także od nas odpowiedzialnego życia w zgodzie ze środowiskiem i dawania dobrego przykładu najmłodszym. Poznaj nasz poradnik! Bezpieczeństwo, szacunek i akceptacja Przytulaj, całuj i nie krzycz. Okazywanie miłości dziecku daje mu ogromne poczucie bezpieczeństwa. Gdzie indziej, jak nie w ramionach rodzica ma odczuwać spokój. Nawet jeśli twój szkrab narozrabiał, wytłumacz mu, co zrobił źle i zapewniaj, że mimo to go kochasz. Powtarzaj, że jest dobry, nie tylko dlatego, że coś zrobił, ale przede wszystkim, że istnieje i tak wiele dobrego wniósł do twojego życia. Pamiętajcie też o podkreślaniu zalet malucha. To o wiele bardziej potrzebne niż wytykanie mu błędów. Jeśli będziemy zaspokajać podstawowe potrzeby dziecka, możemy mieć pewność, że jego zachowanie ulegnie pozytywnej zmianie. Mów, ale też słuchaj Chcesz mieć grzeczne dziecko? Daj mu przykład. Nie pokazuj przy nim swoich negatywnych emocji, nerwów i gniewu. Staraj się wszystko spokojnie i racjonalnie wytłumaczyć, ale też słuchaj tego, co ma do powiedzenia. Już roczny maluch chce ci coś przekazać swoim gaworzeniem i gestami. Choć na początku to komunikacja jednostronna, nie należy jej zaniedbywać. Wbrew pozorom tak małe dziecko rozumie, co do niego mówisz, a przede wszystkim odbiera nasze wszystkie emocje dwa razy mocniej. Najszybszą interakcję nawiążesz spędzając ze swoją pociechą jak najwięcej czasu. Zabawa, czytanie książeczek, opisywanie świata podczas spacerów, czy nawet wspólnie wykonywane domowe obowiązki, nie tylko zbliżają was do siebie, ale również dają maluchowi świadomość, że jest nieodłączną częścią twojego życia i buduje z tobą wasz świat. Pokaż zasady #związkuznaturą i konsekwentnie je realizuj Wychowanie dziecka w duchu ekologicznym powinno rozpocząć się od najmłodszych lat. Takie zadanie spoczywa nie tylko na szkole, ale także na nas, rodzicach. Jeśli chcemy, aby nasze dziecko miało ekologiczną świadomość, należałoby zacząć od dawania przykładu dobrych nawyków. Nie musisz od razu głosić kazań. Ogromne znaczenie w edukowaniu malucha ma wspólne wypracowanie zasad i zwracanie jego uwagi na domowe obowiązki, zaczynając od segregowania śmieci i dbania o stan zieleni wokół miejsca zamieszkania, przez zakręcanie wody podczas mycia zębów aż po wykorzystywanie energii odnawialnej takiej jak słońce, wiatr i woda. Możemy rozbudzić w dziecku zainteresowanie środowiskiem naturalnym poprzez wspólne gry i zabawy. Dzięki temu nasze pociechy szybciej też przyswajają wiedzę. Środowisko to coś, o co trzeba stale dbać. Powinniśmy pokazywać, że wystarczy kilka małych kroków, aby dokonać wielkiej zmiany. Kampania marki Oriflame #wzwiązkuznaturą ma nam to uświadomić w 10 prostych krokach, które każdy rodzic powinien przekazać swojemu dziecku i wspólnie je realizować. Oto one: Segreguj śmieci. Szanuj naturę. Oszczędzaj wodę. Jedz więcej roślin. Kupuj towary wielokrotnego użytku. Oszczędzaj energię. Zrezygnuj z plastikowych toreb. Kupuj odpowiedzialnie. Wybieraj transport przyjazny środowisku. Dziel się wiedzą z innymi. Celebryci #wzwiazkuznatura Co do tego, że o naturę warto dbać, chyba nikogo nie trzeba już przekonywać. O przyrodę troszczą się też celebryci. Basia Kurdej-Szatan, Mikołaj Roznerski, Olga Kalicka, Cezary i Edyta Pazurowie, Anna Nowak, a także Michał i Paulina Będzimirowscy - oto gwiazdy, które postanowiły powiedzieć "stop" obojętności wobec tego, co nas otacza. Zobacz jak! View Ediplayer on the source website Dobry rodzic to towarzysz nie tylko w zabawie, ale przede wszystkim podczas pokazywania świata, uwrażliwiając go jednocześnie na piękno przyrody. To właśnie na nas spoczywa największa odpowiedzialność. Powodzenia! Materiał powstał we współpracy z marką Orfilame
Dzień Kobiet to doskonała okazja, by pomyśleć o tym, co dla nas jest najważniejsze. Marka AVON zdaje sobie z tego sprawę, dlatego przygotowała badania na temat sytuacji kobiet na rynku pracy. Wyniki zaskakują!
Jak się okazuje, 40% kobiet w Polsce zmaga się z brakiem środków finansowych, 35% nie ma wiary we własne pomysły, a 27% boi się podjąć ryzyko w rozwijaniu własnego biznesu. Odpowiedzią na bariery, z jakimi borykają się kobiety, jest kampania stand4her. Cel jest wyjątkowy. Marka chce każdego roku zmieniać na lepsze życie aż 100 milionów kobiet na całym świecie. Te wyniki badań dają do myślenia! Stand4her to odpowiedź na nowe badania, przeprowadzone na zlecenie AVON przy udziale Oxford Economics, w którym wzięło udział 15 000 kobiet powyżej 18 roku życia z 15 krajów, m.in. z Polski, Rosji, Wielkiej Brytanii, Brazylii czy Afryki Południowej. Wyniki dają do myślenia. 54% Polek twierdzi, że głównym powodem, dla którego cieszą się z posiadania pracy, jest niezależność finansowa, a dla 44% możliwość zarabiania pieniędzy jest bardzo ważnym aspektem. 77% kobiet deklaruje, że podjęcie pracy zwiększyło ich pewność siebie, a 74% matek wprost przyznaje, że aktywność zawodowa pomogła im w byciu lepszym wzorem dla swoich dzieci1. Wnioski? Kobiety chcą być silne. Chcą się rozwijać, pracować, realizować i odnosić sukcesy. AVON doskonale rozumie te potrzeby i dlatego pomaga im sięgać po więcej, rozwijać siebie, swoją karierę, zachęca do wyrażania siebie i dba o ich zdrowie i bezpieczeństwo. Jak? Już od 130 lat marka jest #PoStronieKobiet i wspiera je, dając możliwość pracy na własnych warunkach.Prawie 350 tysięcy Polek zarabia i rozwija się zawodowo jako Ambasadorki Piękna AVON. W tym roku firma przestała nazywać je Konsultantkami, by podkreślić, że są kimś więcej niż tylko sprzedawcą kosmetyków. To ekspertki beauty, którzy mają wyjątkowe relacje z klientami. Kobiety, które współpracują z marką, otrzymują zysk z każdego sprzedanego produktu! To oznacza, że kupując swoje ulubione kosmetyki AVON wspierasz kobiety. Część zysku trafia właśnie do Ambasadorek Piękna, które w ten sposób zarabiają na utrzymanie rodziny, czy na spełnianie marzeń! Brzmi imponująco, prawda? 60% kobiet uważa, że musi spełniać określone standardy piękna. W AVON nic nie musisz i wszystko możesz. Marka zachęca do wyrażania siebie! Nie narzuca Ci stylu, nie mówi co powinnaś, a czego nie. Każda z nas jest inna, ale wszystkie jesteśmy piękne. Make up pomaga obalać stereotypy, budować pewność siebie, ukrywać niedoskonałości, podkreślać piękno i wyrażać swoją osobowość. Istnieje milion powodów do noszenia makijażu. Wszystkie są ważne! Dlatego AVON oferuje wysokiej jakości kosmetyki w świetnych cenach, którymi możesz podkreślić swoją urodę, kiedy chcesz i w taki sposób, jaki lubisz. Pamiętaj, że najpiękniejsza jesteś wtedy, gdy jesteś po prostu sobą. AVON Kontra Rak Piersi oraz AVON Kontra Przemoc Znasz te akcje? Na pewno! AVON porusza bardzo ważne problemy. Edukuje, wspiera i realnie działa. Od 2008 r. AVON dofinansował w Polsce prawie 40 tysięcy badań USG piersi, a od 8 lat wspiera finansowo Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia". AVON troszczy się o kobiety i chce, by każda z nas czuła się silna, niezależna oraz bezpieczna! Dołącz do globalnej kampanii stand4Her i pokaż, że jesteś #PoStronieKobiet! Jak to zrobić? Dodaj selfie i oznacz @avon_polska. Pamiętaj o hasztagach: #stand4her i #postroniekobiet! Pokażmy, że razem możemy więcej! 1. Dane z raportu przeprowadzanego w 2018 roku między 28.09 a 24.10 na zlecenie AVON Cosmetics przy udziale Oxford Economics, w którym wzięło udział 15 000 kobiet powyżej 18 roku życia z 15 krajów (m.in. z Polski, Rosji, Wielkiej Brytanii, Brazylii czy Afryki Południowej). Materiał powstał we współpracy z marką AVON
Za dużo... "miesiąca do końca pieniędzy"? Doskonale to znamy! Na szczęście smart shopping jest wyjątkowo łatwy i z pewnością opanujesz tę sztukę do perfekcji. Sprawdź, o co chodzi!
Przed każdą wizytą w centrum handlowym, wiesz dokładnie, gdzie upolujesz konkretną promocję? A artykuły spożywcze zawsze kupujesz po dokładnym przeanalizowaniu ofert poszczególnych sklepów? Zwykle do tego służy ci mnóstwo aplikacji na smartfonie? Jeśli na te trzy pytania odpowiedziałaś twierdząco, to znak, że jesteś naprawdę „sprytnym klientem” i żadna okazja nie umknie twojej uwadze. Właśnie na tym polega smart shopping. Przemyślane zakupy to najprostsza droga do zaoszczędzenia pieniędzy i czasu. Obecnie coraz częściej robimy zakupy online, które oferują już nawet małe supermarkety. Poznaj sprawdzone triki! Polak potrafi, czyli jak robić inteligentne zakupy Przemyślane zakupy pozwolą uniknąć przepłacania. Jeśli dokładnie wiesz, czego potrzebujesz, daruj sobie nerwy i kupuj w sposób szybki i inteligentny, tak żeby osiągnąć zmierzony cel! Smart shopping to więc szukanie okazji, kupowanie jak najtaniej, ale także - a może przede wszystkim – umiejętne porównywanie cen i korzystanie z narzędzi, które to umożliwiają. Na rynku dostępnych jest szereg mobilnych aplikacji, które przedstawiają aktualne oferty i promocje z każdej branży. Jedną z nich jest np. Blix. Dlatego w dowolnym momencie, gdy tylko masz przy sobie smartfona (a pewnie masz go zawsze), możesz to sprawdzić. Zarówno w komunikacji miejskiej, w przerwie w pracy, czy siedząc wieczorem w domu zaplanujesz sobotnie zakupy. Pamiętaj, że z możliwości weekendowych promocji korzysta coraz więcej marek. Warto też robić jednorazowo większe zakupy (szczególnie te spożywcze). Ta metoda oszczędza zarówno czas, jak i pieniądze. W tym wypadku pomyśl również o sklepach online, gdzie często przekroczenie pewnej kwoty gwarantuję darmową dostawę. Czasami za zapisanie się do newslettera albo polubienie strony na FB również można otrzymać kody rabatowe. Aby usprawnić nasz smart shopping powinniśmy wypróbować także specjalne porównywarki cenowe, np. Ceneo, gdzie znajdziemy najlepsze oferty. Wystarczy kilka kliknięć, skanowanie kodu kreskowego, a aplikacja sama powie nam, gdzie możemy dany produkt kupić najtaniej. Zwróć uwagę na programy lojalnościowe. Żeby przyciągnąć do siebie potencjalnych klientów coraz więcej sklepów oferuje zniżki. Najczęściej jest to rabat na pierwsze zakupy, który na pewno się przyda. Daj sobie czas! Zawsze zastanów się dwa razy zanim coś kupisz. Czy tego naprawdę potrzebuję? Czy jest warte swojej ceny? Czy przyda mi się w przyszłości? Być może jest to tylko zachcianka, dlatego lepiej być pewną w 100 proc. Dzięki tym trikom zaoszczędzimy spore pieniądze, które możemy przeznaczyć na coś innego lub po prostu odłożyć na „czarną godzinę”. Dopasuj korzyści do swoich potrzeb Choć niektóre z nas nadal wolą robić rundkę po sklepach i „na żywo” zrealizować przygotowaną wcześniej listę to coraz większą popularnością cieszą się zakupy online, które opłacamy kartą lub przelewem internetowym. Brzmi postępowo? Zdecydowanie! Ale przy tym jest to banalnie proste, szybkie i wygodne! Unikasz maksymalnie długich kolejek, tłumu ludzi w centrum handlowym, bałaganu na półkach w sklepie czy też niemiłych ekspedientów. A przede wszystkim sama się niepotrzebnie nie denerwujesz! To nie jedyne korzyści z zakupów online! Również opcja cashback będzie wsparciem dla twojego smart shoppingu. Taką usługę oferuje Alior Bank przy Koncie Jakże Osobistym. Na czym polega? Wystarczy, że konto będzie regularnie zasilane, a pod koniec miesiąca otrzymasz zwrot 1% wydanych kwot, płacąc za nie kartą. Lista sklepów obejmuje zarówno sklepy spożywcze, jak i hipermarkety. Na tym nie koniec benefitów! Posiadacze Konta Jakże Osobistego mogą wybierać spośród pozostałych korzyści. Są to m.in.: bezpłatne wypłaty z bankomatów w Polsce, bankomatów za granicą (w obu przypadkach korzyści obejmują wszystkie karty wydane do rachunku), pakiet bezpłatnych przelewów natychmiastowych (do 5 miesięcznie). Klienci mogą również skorzystać z wyższego oprocentowania na koncie oszczędnościowym, czy limitu w rachunku bez odsetek przez 10 dni. Dodatkowo, masz możliwość rejestracji karty w programie Mastercard Priceless® Specials, gdzie zaczynasz zbierać punkty za dokonane transakcje, które możesz później wymieniać na atrakcyjne nagrody w wielu kategoriach: od biletów do kina i voucherów na zakupy, przez podróże, sport i multimedia, aż po akcesoria kuchenne i zabawki dla dzieci. Prowadzenie Konta Jakże Osobistego jest bezpłatne przy zapewnieniu miesięcznego wpływu na rachunek w wysokości min. 1500 zł. Warunek ten nie dotyczy klientów do 26 lat. Dodatkowo KJO to: 0 zł za prowadzenie konta dla aktywnych 0 zł za użytkowanie karty dla aktywnych 0 zł za krajowe przelewy internetowe w złotych bezpłatne korzystanie z bankomatów własnych Alior Banku bezpłatne wykonywanie transakcji za pomocą systemu BLIK. Przekonaj się, jakie to proste i ile korzyści przynosi! Materiał powstał we współpracy z Alior Bank
Patelnie z nieprzywierającą powłoką Teflon
O użyteczności naszej kuchni często decyduje nie tylko jej metraż, ale przede wszystkim wyposażenie. Prawdziwym kluczem do sukcesu jest… patelnia! Czasami tylko za pomocą noża, możemy wyczarować na niej pyszne dania. Podpowiadamy, czym kierować się przy wyborze odpowiedniej patelni, kiedy asortyment jest tak duży!
Patelnia jest niezastąpiona przy smażeniu, to świetnie sprawdza się również w innych kuchennych wyzwaniach. Wszystkim miłośnikom gotowania polecamy zakup kilku patelni, z przeznaczeniem do konkretnych potraw. Koniecznie też zwróć uwagę na powłokę i jej rodzaje. Czy warto wybrać z powłoką non-stick (zapobiegającą przywieraniu) – i jeśli tak – to jaką? A może żeliwną lub emaliowaną? Jeśli ilość technologii przyprawia cię o ból głowy, zapoznaj się z naszym przewodnikiem! Dobra patelnia, czyli jaka? Chętnie eksperymentujesz w kuchni? Zapoznaj się ze specyfikacją patelni, aby wybrać te naczynia, które przydadzą się podczas przygotowania potraw tradycyjnych oraz tych bardziej nowoczesnych. Najpopularniejsze (bo najtańsze) są patelnie z cienkiego aluminium. Bardzo szybko się nagrzewają, a przy tym są bardzo lekkie, co ułatwia operowanie nimi w kuchni. Jednak pod wpływem wysokich temperatur, patelnie te szybko odkształcają się, a powłoka, która ma zapobiegać przywieraniu, jeśli w ogóle jest, to bardzo szybko ulega zniszczeniu i to co smażymy ma bezpośredni kontakt z metalem, a to już może być szkodliwe. Kolejnym rodzajem są patelnie żeliwne. Ze względu na swoją wytrzymałość zniosą wiele kuchennych eksperymentów. Powoli się nagrzewają, ale jednocześnie długo trzymają ciepło, co jest ich zdecydowanym atutem. Sporym minusem jest jednak ich waga. Są ciężkie, co o ile w przypadku garnków jest jeszcze do zaakceptowania, to w przy patelniach – kompletnie niepraktyczne. Rozwiązaniem są naczynia z markowymi powłokami Teflon™ To dobry wybór dla tych, którzy w kuchni spędzają nieco więcej czasu. Pamiętaj, że zakup dobrej jakości patelni spowoduje, że posłuży ci wiele lat. Wróćmy jednak do materiału, z którego wykonany jest korpus naczynia. Naszą uwagę zwracają zwłaszcza patelnie z grubego prasowanego lub odlewanego aluminium oraz z wysokiej jakości stali nierdzewnej. W czym tkwi ich sekret? Zdecydowanie w trwałości i odporności na deformację . Smażenie nie zawsze jest zdrowe, dlatego warto zwrócić uwagę na materiał, który pokrywa powierzchnię naszej patelni. Ma on bezpośredni kontakt z jedzeniem, więc wybór musi być przemyślany. Powłoki mogą być: tytanowe (mieszanka PTFE i titanium), ceramiczne (czyli emaliowane) lub tzw. „ceramiczne” z dodatkową funkcją non-stick (czyli głównie mieszanka ceramiki i silikonu) oraz powłoki wykonane na bazie PTFE. Tytanowe mają podobne właściwości do tych z PTFE jedzenie do nich nie przywiera i są odporne na zarysowania. Ich wadą jest dość wysoka cena. Ceramiczne z kolei są bardziej wytrzymałe na przegrzanie i spalenie, ale szybko tracą właściwości non-stick, a uszkodzone fragmenty szkliwa po zdrapaniu/odpryśnięciu mogą być drażniące dla przewodu pokarmowego. Najlepiej sprawdzonym rozwiązaniem są patelnie z oryginalną powłoką marki TeflonTM, które są wyjątkowo odporne na przywieranie. Przygotujesz dania zdrowo, szybko i smacznie. Bez wątpienia ich zaletami są także bezpieczeństwo (m.in. atesty europejskich i amerykańskich niezależnych instytucji), bardzo wysoka jakość oraz wytrzymałość, która powoduje, że na długo zachowują cechy użytkowe. Chropowata warstwa podkładowa odpowiada za trwałość powłoki. Wytrzymała warstwa środkowa zapewnia wyjątkową odporność na zadrapania i ścieranie. Natomiast unikalna warstwa wierzchnia gwarantuje nieprzywieranie i łatwe czyszczenie naczyń. Łatwiejsze gotowanie za każdym razem Nieprzywierające powłoki Teflon sprostają kuchennym wizjom każdej z nas. Dla tych, którzy gotują na co dzień polecamy TeflonTM Classic lub TeflonTM Xtra. Jeśli w kuchni lubisz eksperymentować, a codzienne gotowanie sprawia ci przyjemność, idealnym wyborem będzie TeflonTM Select o podwyższonej trwałości i odporności. Najwyższej klasy powłoki to Teflon™ PlatinumPlus i innowacyjny Teflon™ Profile. Są na tyle odporne na zarysowania, że pozwalają na użycie podczas smażenia metalowych akcesoriów kuchennych. Wszystkie typy powłok Teflon™ zapewniają swobodne mieszanie się składników na patelni, dzięki czemu możesz gotować zdrowo, i dodawać tłuszcz jedynie do smaku. To dodatkowy plus przy przygotowywaniu dietetycznych dań. Nieprzywierająca powłoka pozwoli na zachowanie wyjątkowego aromatu i smaku potraw. Warto dodać, że patelnie i inne naczynia z powłoką Teflon™ możesz bez obaw podgrzewać w piekarniku i w kuchenkach mikrofalowych (o ile pozwoli na to konstrukcja pozostałych elementów naczynia – np. żaroodporny, metalowy lub odczepiany uchwyt). Jak dbać o patelnie z powłoką TeflonTM? Jeśli przeraża cię utrzymanie tych naczyń w dobrym stanie to… nie masz się czym martwić! Nieprzywierająca powierzchnia ułatwia nie tylko przyrządzanie posiłków, ale również czyszczenie naczyń. Bez nadmiernego wysiłku zachowasz ich potencjał. Wynika to z wysokiej wytrzymałości. Aby uniknąć ewentualnych zarysowań stosuj plastikowe lub drewniane narzędzia. Pamiętaj, żeby nie kroić nożem bezpośrednio po powierzchni naczynia. Po każdym użyciu wystarczy umyć naczynie gorącą wodą z detergentem. Z reguły wystarczy gąbka lub zwykła ścierka, aby doczyścić patelnię. Proste, prawda? Jeśli marzysz o nowej patelni (lub dwóch), chyba już ułatwiłyśmy ci wybór :) Materiał powstał we współpracy z marką Teflon™
Pomysły na prezent dla chrześniaka i chrześnicy w różnym wieku
Prezenty to za każdym razem spore wyzwanie. Nikt jednak nie cieszy się z prezentów tak jak dzieci – i to właśnie podarunki dla nich są najważniejsze. Co podarować dziecku, gdy jesteśmy dla niego więcej niż tylko zwykłą ciocią lub wujkiem? Jaki prezent kupić chrześniakowi lub chrześnicy? Ile kosztują prezenty dla dzieci w różnym wieku?
Prezent dla chrześniaka lub chrześnicy w wieku żłobkowym Gdy nasz chrześniak czy chrześnica są jeszcze malutcy, nie docenią prezentu stanowiącego pamiątkę – albumu, ramki, podarunku z grawerem czy nawet miękkiego kocyka. Nie ucieszą się też z ubranka ani bucików. Roczne lub dwuletnie dziecko dopiero poznaje świat, więc jeśli chcemy naprawdę sprawić mu frajdę, postawmy na zabawki, które pobudzają zmysły malucha. Zazwyczaj na prezenty dla dzieci wydajemy ok. 50-150 zł, jednak w wielu rodzinach panuje zwyczaj, że od rodziców chrzestnych malec dostaje coś „ekstra”. Jeśli więc szukasz wyjątkowego podarunku dla dziecka w wieku żłobkowym (1-3 lata), może zainteresują cię poniższe inspiracje: Zabawki rozwijające ruchowo Roczne dzieci zazwyczaj są mniej więcej na etapie stawiania pierwszych kroków, dwuletnie zaś z reguły są już całkiem sprawne w przemieszczaniu się na dwóch nóżkach. Niezależnie od etapu, maluchy uwielbiają być w ciągłym ruchu. Trafionym prezentem mogą być np.: chodzik-pchacz, trójkołowa hulajnoga (koniecznie w zestawie z kaskiem), sensoryczne zabawki do biegania i skakania, basen z piłeczkami, namiot z tunelem, sanki z oparciem i śpiworkiem albo specjalna bujawka dla małych dzieci (na prawdziwego konia na biegunach może być jeszcze za wcześnie). Zabawa w odgrywanie ról Nasze pociechy (szczególnie dwulatki) wprost uwielbiają udawać, że robią to, co mama lub tata. Ucieszą się nie tylko z zabawkowej kierownicy samochodowej, ale też z odkurzacza, a nawet miotełki. Polecamy jednak wybrać coś, co zabawi dziecko na dłużej. Kuchnia wraz z akcesoriami, warsztat z narzędziami czy sklep z „prawdziwą” kasą to podarunki, które zachwycą każdego brzdąca. Zabawki pobudzające zmysły Dla najmłodszych dzieci atrakcyjne będą przedmioty, które są kolorowe, świecą, mają ciekawą fakturę, wydają dźwięki, a nawet ruszają się. Sprawdzą się więc interaktywne zabawki: stoliki, fotele, pluszaki czy książeczki. Dla roczniaka będą wspaniałym sposobem na pobudzenie zmysłów, dwulatka zaś mogą już uczyć pierwszych słów lub na przykład nazw kolorów. Tradycyjne zabawki Pragniesz podarować chrześniakowi coś bardziej tradycyjnego? Postaw na domek z akcesoriami i mieszkańcami (np. rodziną zabawkowych zwierzątek) albo zestaw torów i kolejkę z wagonikami. Warto jednak sprawdzić, czy dany zestaw jest dostosowany do potrzeb dzieci poniżej trzeciego roku życia. Zabawki muszą być wykonane z bezpiecznych materiałów, powinny też posiadać odpowiednie oznaczenie (np. 0+ to zabawka bezpieczna nawet dla niemowląt, a 1+ to zabawka odpowiednia dla dzieci, które ukończyły 1 rok życia). Certyfikaty na zabawkach dla dzieci do lat trzech Na co jeszcze zwrócić uwagę? Podstawowym oznaczeniem jest „CE” – oznaczające deklarację producenta, że jego produkt spełnia wymagania zgodne z odpowiednimi dla danej kategorii dyrektywami. Certyfikat EN71 jest konieczny, by zabawka mogła być sprzedawana na terenie UE. Inne oznaczenia sygnalizujące bezpieczeństwo zabawki to np. Certyfikat Instytutu Matki i Dziecka, Certyfikat Państwowego Zakładu Higieny, Safe Toys czy TUV. Prezent dla chrześniaka lub chrześnicy w wieku przedszkolnym Przedszkolaki, czyli dzieci w wieku 3-6 lat, mają już swoje ulubione aktywności, zazwyczaj też chętnie bawią się z rówieśnikami, rodzeństwem czy rodzicami. Jaki prezent zrobi na nich duże wrażenie? Rozwój ruchowy 4- czy 5-latki spokojnie mogą już śmigać na rowerku lub hulajnodze dwukołowej, jeśli więc dziecko jeszcze nie posiada takiego pojazdu, może to być świetny pomysł na prezent (oczywiście należy do niego dołączyć kask, opcjonalnie również ochraniacze na łokcie i kolana). Przedszkolaki mogą też stawiać pierwsze kroki na lodowisku albo stoku, dlatego pomysły na świąteczny prezent to np. pierwsze łyżwy czy narty. Taki podarunek jednak koniecznie trzeba najpierw skonsultować z rodzicami malca. Jakie łyżwy kupić na początek i ile kosztują łyżwy dowiesz się tutaj>> Nietypowym podarunkiem może być jeździk. Nie, to nie pomyłka – na rynku dostępne są jeździki przeznaczone specjalnie dla starszych dzieci. Wprawia się je w ruch za pomocą naprzemiennych ruchów kierownicą w prawo i w lewo. Takie pojazdy są nie tylko uwielbiane przez dzieciaki, ale i polecane przez fizjoterapeutów jako korzystne dla ich rozwoju ruchowego. Nauka i zabawa Przedszkolaki poznają świat już nie tylko poprzez doznania, ale też ucząc się o nim. Dla malucha, który lubi od czasu do czasu zająć się czymś w skupieniu, ciekawym i pożytecznym prezentem mogą być różnego rodzaju edukacyjne zabawki: puzzle (uczące anatomii ludzkiego ciała lub z mapą świata) czy zestawy do eksperymentów dla dzieci (np. związane z hodowaniem roślin albo działaniem magnesów). Gry planszowe i karciane Dzieci w wieku przedszkolnym mogą też zacząć przygodę z grami karcianymi i planszowymi – na rynku nie brakuje takich, które atrakcyjnością i poziomem trudności dostosowane są do potrzeb kilkulatków. Najlepiej podarować taki prezent, gdy wiesz, że dziecko będzie miało z kim grać (np. ma rodzeństwo albo rodzice chętnie spędzają z nim czas na zabawie). Oczywiście częścią prezentu może również być twoja deklaracja wspólnej zabawy z malcem – w końcu w byciu chrzestnym nie chodzi tylko o materialne podarunki. Pomysły na wspólne zabawy z dzieckiem w domu (nie tylko w długie zimowe wieczory) znajdziesz tu>> Nowoczesne zabawki interaktywne Kilkuletnie dzieci nie potrzebują już takiej mnogości różnorakich bodźców, jak niemowlaki, ale nadal fascynują się zabawkami, które wchodzą z nimi w interakcję. Przedszkolak nie powinien jeszcze spędzać zbyt dużo czasu przed komputerem czy tabletem, ale interaktywna plansza edukacyjna, robot lub zwierzak to zabawki, na punkcie których dzieciaki potrafią szaleć nawet przez kilka miesięcy. Interaktywny stworek może mieć wiele funkcji: rozmawiać, poruszać się, śpiewać i tańczyć, a nawet… zmieniać swoją osobowość. Klocki Klocki są ciekawym pomysłem dla dzieci w każdym wieku, ale dopiero wśród tych przeznaczonych dla nieco starszych maluchów znajdziemy aż tyle różnorodnych i ciekawych produktów. To ponadczasowy podarunek, a różne ich zestawy można łączyć ze sobą w nieskończoność. Jeśli jednak chcesz podarować chrześniakowi prezent jedyny w swoim rodzaju, postaw na magnetyczne klocki pozwalające budować najróżniejsze, trójwymiarowe konstrukcje. Ceny zestawów drewnianych klocków magnetycznych sięgają nawet 200-250 zł, ale są to produkty z najwyższej półki, z wysokiej jakości materiałów, bezpieczne, trwałe i rozwijające wyobraźnię. Oprócz magnesów, w sklepach znajdziesz również klocki łączące się ze sobą za pomocą przyssawek czy rzepów. Do kategorii zabawek konstrukcyjnych pasują też kulodromy, czyli tory dla kulek, które mogą być bardzo proste, ale niekiedy swoim poziomem skomplikowania zachwycają nawet dorosłych. Zabawki tradycyjne Wśród typowych rodzajów zabawek znajdziemy np. lalki, domki i ciuchcie. Aby nie był to banalny prezent, postaw na wysokiej jakości produkty niosące za sobą jakąś dodatkową wartość. Zamiast plastikowego i pstrokatego domku postaw na drewniany, pomalowany na pastelowo produkt od lokalnego producenta. W ten sposób pomożesz dziecku w wyrabianiu sobie wrażliwości estetycznej. Kilkulatki będą też zachwycone długim i pełnym zakrętów oraz mostów torem wraz z kolejką na baterie (a dorośli prawdopodobnie chętnie przyłączą się do tej zabawy). Prezent dla chrześniaka lub chrześnicy w wieku szkolnym Co podarować dziecku, które chodzi już do szkoły? Z pewnością znasz już trochę jego usposobienie i upodobania. Warto też zasięgnąć języka u rodziców, którzy najlepiej będą wiedzieć, o czym marzy ich pociecha. Oto kilka pomysłów na prezent dla chrześniaka lub córki chrzestnej w wieku szkolnym: Nauka przez zabawę Dzieci powyżej 6 roku życia chodzą już do szkoły, więc z regularną nauką są za pan brat. Warto podtrzymywać w nich przekonanie, że nauka może być dobrą zabawą, gdyż szkolne zajęcia niestety potrafią do niej zniechęcać. Poprzez zestawy eksperymentalne i gry dziecko może uczyć się np. o tym, jak powstaje wiatr lub elektryczność, poznać podstawy chemii i fizyki, zobaczyć matematykę od zabawnej strony, wyhodować własne kryształy, zbadać minerały. W zależności od jego zainteresowań, prezentem dla ciekawskiego dziecka w wieku szkolnym może być też mikroskop albo nawet luneta, przez którą wspólnie obejrzycie kratery na księżycu. Klocki i robotyka Klocki to prezent uniwersalny – wraz z wiekiem zmienia się jedynie stopień skomplikowania, jaki będzie odpowiedni dla danego dziecka. Duże zestawy klocków potrafią być zajmującą zabawką nawet dla dorosłych, a jedynym ograniczeniem jest zasobność twojego portfela, bo z klocków można zbudować praktycznie wszystko. Idąc krok dalej, możesz pokusić się o kupno elektronicznych klocków, które pozwolą twojemu chrześniakowi na świetną zabawę przy jednoczesnym poznawaniu zasad inżynierii i kodowania. Uczniowie podstawówki jak najbardziej są już w stanie poznać podstawy takich nauk, jak robotyka czy programowanie. To, co dorosłym nieraz wydaje się czarną magią, dla współczesnych dzieci może być czymś całkiem naturalnym, jako że od urodzenia wychowują się one w świecie technologii. Dlatego robot do samodzielnego zaprogramowania będzie świetnym pomysłem na niezapomniany prezent dla dziecka, które wykazuje chociaż minimalne zainteresowanie tego typu zajęciami. Zajęcia sportowe W podstawówce dzieci zazwyczaj jeszcze przepadają za aktywnością fizyczną. Jeśli twój chrześniak nie może usiedzieć w miejscu, uszczęśliwi go taki podarunek, jak deskorolka lub hulajnoga (szczególnie, jeśli będą elektryczne), rolki lub wrotki, rower lub akcesoria do niego. A może uprawia on już jakiś sport, na przykład pływa albo trenuje judo? Prezent jak najbardziej może nawiązywać do pasji obdarowywanego. Gadżety elektroniczne Dzieciaki uwielbiają wszystko, co nowoczesne. Podstawówka to dobry moment na to, aby podarować chrześniakowi pierwszy telefon czy tablet (oczywiście po uzgodnieniu takiego podarunku z jego rodzicami), a zapalony miłośnik książek zachwyci się czytnikiem e-booków. Takie dziecko może również otrzymać pierwszy aparat fotograficzny (na rynku istnieją cyfrówki stworzone z myślą o młodszych użytkownikach). Jeśli zegarek, to dziecięcy smartwatch, a jeśli zabawka, to zdalnie sterowany helikopter albo niewielki dron. Wbrew pozorom, ceny takich podarunków mogą się mieścić w granicach średniej (ok. 150 zł), a satysfakcja z trafionego prezentu – gwarantowana. Prezent dla chrześniaka – nastolatka Nastolatki zazwyczaj mają już dość wyklarowane preferencje dotyczące ulubionego rodzaju prezentów. W tej kategorii wiekowej zainteresowania chłopców i dziewcząt zaczynają się też od siebie różnić. Prezent dla nastolatki Nastolatki często mają bzika na punkcie udawania doroślejszych, niż w istocie są. Dlatego swojej dorastającej chrześnicy możesz podarować zestaw kosmetyków pielęgnacyjnych (przeznaczonych dla tak młodej skóry), kosmetyków kolorowych (np. paletę cieni do powiek), delikatne perfumy, prawdziwą biżuterię albo modną torebkę – najprawdopodobniej będzie zachwycona, gdy potraktujesz ją, jakby już była dorosła. Oprócz tego ciekawym pomysłem na prezent mogą być akcesoria do pokoju dziewczyny – obraz lub designerski plakat, modna narzuta na łóżko, dywan, pufa, lampka czy toaletka. Prezent dla nastolatka Chłopcy często przepadają za sportem, dlatego dla syna chrzestnego w tym wieku pomysłem na prezent mogą być wszelkie sportowe urządzenia czy akcesoria, zależne od tego, jaki rodzaj aktywności on preferuje. Wśród młodzieży wciąż najpopularniejsze są rowery, rolki, hulajnogi i deskorolki. Jeśli zaś nastolatek jest fanem gier na konsolę lub komputerowych, możesz podpytać, czy nie brakuje mu jakiegoś przydatnego gadżetu (np. specjalnej myszki czy słuchawek dla graczy). Uniwersalne prezenty dla nastolatków Do uniwersalnych prezentów dla młodych ludzi zaliczymy m.in. elektroniczne gadżety, takie jak nowy smartfon czy smartwatch, laptop, dron, aparat fotograficzny. Nastolatkowie szczególnie lubią słuchać muzyki i oglądać filmiki w Internecie – dlatego świetnym pomysłem na prezent są zawsze dobrej jakości słuchawki, szczególnie takie o designerskim wyglądzie, które będą wyróżniać się w tłumie. Wydasz na nie przeciętnie ok. 150 zł w przypadku zwykłych przewodowych, a od ok. 200 zł, gdy wybierzesz nowoczesne słuchawki bezprzewodowe. Niezwykle modnym gadżetem są również małe, przenośne głośniki łączące się z urządzeniami (np. telefonem) przez bluetooth. Te ze średniej półki oferują już przyzwoitą jakość dźwięku, a przy tym są niezwykle małe i poręczne. Ich koszt wynosi przeciętnie ok. 100-200 zł, chociaż można znaleźć zarówno produkty za mniej niż 20 zł, jak i takie, których cena przekracza 1500 zł. Nastolatki często mają również swoje ulubione marki ubraniowe lub przynajmniej styl, z którym się identyfikują. Pomysłem na niebagatelny prezent może być więc wymarzona bluza, para butów czy plecak – niestety tutaj masz raczej małe szanse na to, by bez żadnej pomocy trafić we właściwy model i rozmiar, dlatego lepiej jest wprost zapytać chrześniaka, o czym marzy. Kolejną grupą prezentów dla młodych ludzi są gry karciane i towarzyskie. Warto zwrócić uwagę na to, by angażowały one większą liczbę osób i by były jak najbardziej rozrywkowe. Większość nastolatków woli się wspólnie powygłupiać, niż przez długi czas koncentrować nad partią szachów. Postaw też na gry przeznaczone dla młodzieży, bo nastolatki zazwyczaj wolą przebywać w gronie rówieśników, niż z rodziną. Warto też odnieść się do zainteresowań nastolatka i wręczyć mu prezent, który pozwoli rozwinąć kreatywność albo sprawdzić się w jakiejś dziedzinie – mogą to być na przykład dobrej jakości farby i płótno albo wykupienie udziału w ciekawym kursie czy warsztatach. Z pewnością doceni też bilet na koncert ulubionego zespołu. Artykuł powstał we współpracy z zaplo.pl – serwisem oferującym pożyczki online na raty