Monika Mrozowska sławę zdobyła jako aktorka serialu "Rodzina zastępcza", ale znana jest również jako specjalistka od gotowania i diet. Obecnie spodziewa się trzeciego dziecka, zaangażowała się więcej jeszcze bardziej w promocję zdrowego trybu życia i żywienia, o których młode mamy nadal zapominają. Gwiazda radzi, jak kobiety w ciąży powinny o siebie dbać.
Mrozowska doskonale wie, jak ważna jest dieta podczas ciąży. Ma ona wielki wpływa na badania lekarskie, które do tej pory wychodziły jej bardzo dobrze. Ważny jest również brak stresu i higiena. W rozmowie z lifestyle.newseria.pl zdradza:
W dalszym ciągu jest bardzo mało wiedzy dietetycznej, która moim zdaniem powinna być podstawą. To moja trzecia ciąża, więc trudno tutaj mówić o przypadku. Czuję się bardzo dobrze, mam bardzo dobre wyniki badań. Moim zdaniem w przynajmniej 80 proc. to konsekwencja odpowiedniej diety. Staram się wysypiać, nie denerwować. Przy dwójce dzieci – umówmy się – to nie jest łatwe. Dbając o odpowiednią higienę życia, okres ciąży można wykorzystać jak najlepiej, nie martwiąc się tym, czy będzie mnie bolała głowa, czy będę miała mdłości, czy dużo przytyję, czy będę puchła – mówi Mrozowska.
Komu, jak komu, ale Monice można zaufać!
Zobacz także:
Mrozowska znalazła nową miłość. Tak wygląda jej ukochany i ojciec dziecka
Monika Mrozowska jest skonfliktowana z chorym ojcem
