Maja Sablewska jako doradca do spraw wizerunku musi dbać o swoją figurę. Gwiazda zawsze mogła pochwalić się szczupłą sylwetkę, która wymaga jedna trzymania się pewnie diety. W rozmowie z lifestyle.newseria.pl zdradziła m.in. co je na śniadanie, a czego stara się unikać. Jej porady mogą być przydatne dla każdej osoby, która chce odżywiać się zdrowo:
Podstawową metodą, jeśli chodzi o styl życia, to zasada, że jesteśmy tym, co jemy. Nie wychodzę z domu bez śniadania. Nie potrafię zjeść nic innego na śniadanie jak kaszę jaglaną. Łączę różne warzywa, suszone owoce, itd, ale zawsze to musi być kasza. Ona działa jak szczoteczka w organizmie, oczyszcza nas z toksyn, jest świetnym środkiem odchudzającym. Druga rzecz to woda. Piję kawę, choć nie powinnam. Mogę nie jeść kolacji, ale trzy posiłki w ciągu dnia muszę zjeść. Jem od największego do najmniejszego. Wiadomo, że na początku dnia muszę mieć więcej energii niż na koniec. - przekonuje Maja
Taka dieta wpływa również na samopoczucie Sablewskiej:
Przede wszystkim dzięki diecie czuję się dobrze ze sobą. Inaczej się skupiam na pewnych rzeczach, inaczej myślę o pewnych rzeczach, inaczej podchodzę do pewnych sytuacji, spraw, ludzi, jestem bardziej cierpliwa- zdradza stylistka
Spróbujecie?
Zobacz także:
Maja Sablewska cała w czerni na spotkaniu w klinice urody
Maja Sablewska zwyzywana publicznie. Oberwało się jej za...
Maja Sablewska zwyzywana publicznie. Oberwało się jej za...
