Co poradzić na niskie libido?

Niby wszystko gra, ale twoje libido jest równe zeru? Seksuolog podpowiada, skąd może wynikać brak ochoty ba seks

fot. Fotolia
Kompletnie nie mam ochoty na seks. Kocham mojego faceta, dobrze nam razem, ale na samą myśl o seksie aż mnie skręca. Nie mam żadnego libido. Myślę, że to po pigułkach antykoncepcyjnych, tłumaczyłam mu to, ale on nie daje za wygraną i do tego upatruje winy w sobie. Jak mu to wytłumaczyć, że wszystko jest ok, ale ja po prostu nie mam ochoty?

- Małgosia z Białej Podlaskiej

Skąd bierze się brak ochoty na seks?


Spadek lub utrata potrzeb seksualnych może być związana z wieloma czynnikami. Jeśli jest powodem nieporozumień między partnerami, warto podjąć stosowne kroki w kierunku ustalenia etiologii oraz rozpoczęcia stosownego leczenia lub eliminacji przyczyny.

Jeśli utratę apetytu na seks wiąże Pani z rozpoczęciem terapii hormonalnej lub podjęciem antykoncepcji wówczas warto skonsultować problem z ginekologiem i poprosić o zmianę leków. Większość tabletek hormonalnych powoduje zmiany libido, zazwyczaj po ich odstawieniu wszystko wraca do normy. Na rynku istnieje wiele dostępnych metod antykoncepcyjnych, większość z nich nie wpływa znacząco na popęd seksualny a ich skuteczność antykoncepcyjna, przy odpowiednim stosowaniu, jest porównywalna z tabletkami.

Reakcja partnera na Pani obniżony popęd seksualny jest naturalna i wynika z obawy przed utratą atrakcyjności w Pani oczach. Proszę porozmawiać z partnerem o mechanizmach kierujących Pani libido, a samej pomyśleć o konsultacji z ginekologiem.

A czy Tobie zdarzyła się podobna sytuacja? jak się z Nią uporałaś? Podyskutuj na forum.

Anna Zawadzka - seksuolog, psycholog, członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Tytuł magistra psychologii stosowanej na Uniwersytecie Łódzkim otrzymała w specjalizacji z zakresu psychologii rodziny i małżeństw. Aktualnie pracuje w serwisie Psychorada.pl gdzie prowadzi konsultacje i kursy on-line.

Czytaj także:

SKOMENTUJ (41)
Sernik krakowski - Kasia gotuje z Polki.pl
KOMENTARZE (41)
Jusia/2 tygodnie temu
Nasze małżeństwo było na skraju rozpadu przez spadek libido mojego męża. Chcieliśmy mieć dziecko, ale on nie mógł się ze mną kochać, był wiecznie zmęczony, nie miał energii. Na szczęście znajoma farmaceutka poleciła nam Permen Repro dla męża. Już po kilku tygodniach wszystko wróciło do dawnej normy. Kochaliśmy się często, z przyjemnością i dawną ochotą. Bardzo dziwię się mężczyznom, którzy zamiast wybierać przebadane, dostępne bez recepty suplementy diety na problemy z erekcją wybierają tajemnicze cud-specyfiki z internetu, bez atestów, często bez ulotki nawet i polecam Permen Repro - działa i jest w każdej aptece.
Juzia/6 miesięcy temu
Tak, ktoś napisał że głowa rządzi i od niej trzeba zacząć. To prawda, a moje problemy z brakiem libido upatruję właśnie w tym. Jak u wszystkich na początku jest fajnie a przede wszystkim jest ZAUFANIE. Rok,dwa po ślubie, gdy byłam w pierwszej ciąży - nakryłam męża na oglądaniu pornografii. Mąż nie chciał ze mną w tym okresie się kochać. Zabolało bardzo. Potem już było tylko gorzej. Nie chciał ze mną na te tematy rozmawiać, wolał pornografię niż żonę. Co jakiś czas zabiegałam o poprawę naszych stosunków. Minęło 18 lat i wciąż żyję z tym problemem, bo po drodze zdarzało się wiele takich sytuacji. Pękło niegdyś zaufanie i mimo że czasem raz w miesiącu jest seks - w mojej głowie jest ogromny żal za zniszczenie, spustoszenie i zabicie we mnie tej nadziei jaką miałam. Jest mi z tym źle, bo wiem że to się nie zmieni. A seks wzbudza u mnie niepokój, coś złego - przykre doświadczenia.
rfgerfbv /8 miesięcy temu
Dokładnie, olewajcie dalej swoich facetów. A później rozpacz,bo ma babę na boku! Same jesteście sobie winne, prawda jest taka,że większość facetów zdradza! Tylko durne żony myślą, że będą pogrywać facetem. Nie dasz,to sobie twój chłop znajdzie inną choćby cię kochał po grób!
POKAŻ KOMENTARZE (41)