Szybkie, domowe sposoby na 4 objawy przeziębienia

Coraz chętniej sięgamy po recepty medycyny naturalnej. I dobrze, bo kuracje naszych prababek okazują się naprawdę skuteczne!

Domowe sposoby na przeziębienie
fot. Fotolia

Specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy domowe sposoby na przeziębienie. Na pewno znajdziesz wśród nich taki, który złagodzi dokuczające ci dolegliwości.

1. Domowe sposoby na katar:

  • Pachnąca kąpiel. Do wanny z ciepłą wodą dodaj 2 krople olejku lawendowego, 5 kropli eukaliptusowego oraz po kropli rozmarynowego, miętowego i melisowego. Wejdź do wanny na 20 minut. Potem wytrzyj się ręcznikiem (nie spłukuj ciała!) i wskocz do łóżka.
  • Syrop z czerwonej kapusty. Przepuść kapustę przez sokowirówkę, tak by uzyskać szklankę soku. Zagotuj płyn. Gdy przestygnie, dodaj 0,5 szklanki miodu. Wymieszaj. Pij po łyżeczce 3–4 razy dziennie.
  • Inhalacje. Wlej do miski litr wrzątku, wpuść 7 kropli olejku sosnowego lub lawendowego. Pochyl się, przykryj głowę ręcznikiem, tak żeby para nie uciekała na boki. Oddychaj głęboko przez nos mniej więcej 5 minut.
  • Akupresura. By złagodzić odruch kichania i udrożnić drogi oddechowe, uciskaj (ok. 2 minut) opuszkami palców punkty znajdujące się u nasady skrzydełek nosa (po zewnętrznej stronie), następnie punkt nad nosem – pośrodku, między brwiami.

2. Domowe sposoby na ból gardła:

  • Płukanka ziołowa. Odmierz po pół łyżeczki liści szałwii, koszyczka rumianku, liści mięty pieprzowej i kwiatu nagietka. Zalej zioła szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 20 minut. Przecedź. Letnim naparem płucz gardło kilka razy dziennie.
  • Odwar z siemienia lnianego. Trzy łyżki siemienia zalej 2 szklankami wrzątku. Gotuj na małym ogniu przez kwadrans. Pij po szklance dziennie, przed snem.
  • Napój anyżkowy. 2 łyżeczki gwiazdek anyżu zalej szklanką wody. Gotuj przez 15 minut. Przecedź. Gdy odwar przestygnie, dodaj 0,5 szklanki miodu lipowego. Wymieszaj. Pij 4–5 razy dziennie po 1/4 szklanki.

3. Domowe sposoby na kaszel:

  • Syrop z cebuli. Posiekaj drobno 2 duże cebule. Układaj warstwami w szklanym lub emaliowanym naczyniu, przesypując cukrem (w sumie ok. 0,5 szklanki). Postaw w ciepłym miejscu. Po 3 godzinach zlej sok. Wymieszaj go z łyżką naturalnego miodu i sokiem wyciśniętym z 0,5 cytryny. Pij po łyżce 3 razy dziennie, po posiłkach.
  • Krople z podbiału. Szklanką wrzątku zalej 4 łyżki suszonych liści podbiału. Przykryj i odstaw na kwadrans. Przecedź. Do przestudzonego naparu dodaj 0,5 szklanki miodu i 0,5 szklanki czystej wódki. Zażywaj 3–4 razy dziennie po jedzeniu – odmierzając po 30 kropli na kieliszek wody. Uwaga! Jeśli przyrządzisz miksturę bez alkoholu, będziesz mogła ją podawać także dzieciom.
  • Miód anyżowy. Do 3 łyżek miodu lipowego lub wielokwiatowego dodaj czubatą łyżeczkę mielonego anyżu. Wymieszaj. Jedz 2 razy dziennie po łyżeczce, najlepiej po posiłku.
  • Akupresura. By złagodzić napadu kaszlu, uciskaj delikatnie punkt znajdujący się w zagłębieniu szyi, nieco powyżej mostka (na szerokość opuszki kciuka nad mostkiem).

4. Domowe sposoby na gorączkę

  • Herbatka lipowo-miodowa. Zalej szklanką wrzątku 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy. Przykryj i odstaw na 10 minut. Gdy napar nieco przestygnie, dodaj 2 łyżeczki miodu. Wypij i wskocz do łóżka.
  • Mikstura malinowo-ziołowa. Odmierz 2 łyżeczki korzenia babki lancetowatej i łyżeczkę kwiatów czarnego bzu. Zalej szklanką wrzątku. Przykryj, odstaw na kwadrans. Przecedź, dolej 1/3 szklanki soku malinowego. Pij 3 razy dziennie po 1/3 szklanki, po posiłku.
  • Chłodne okłady. Na czoło, kark, nadgarstki lub łydki przykładaj zmoczone w chłodnej wodzie płótno lub gazę. Zmieniaj, gdy okłady się ogrzeją. Powtarzaj aż do spadku temperatury. W ramach schładzania możesz wziąć też kąpiel. Pamiętaj jednak, że woda powinna być zimniejsza zaledwie o 1 stopień C niż ciało.
Poznaj też najlepsze domowe sposoby leczenia na przeziębienie polecane przez użytkowniczki forum Polki.pl!

Czytaj także:

Na podstawie artykułu Diany Ożarowskiej-Sady/ "Przyjaciółka"

Oceń artykuł 13 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
Elka2013.12.26 15:48
Dettol to produkt przebadany i posiadający pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka. Zatem zdecydowanie tak.
Kasiunia2013.12.26 15:46
A on się nadaje dla dzieci ten dettol? Czy nie za bardzo?
Elka2013.12.26 14:38
Mycie rąk jest bardzo ważne. Dettol to dobry wybór! ale pamiętajcie że dobrym rozwiązaniem w czasie przeziębienia jest kichanie w rękach a nie w dłonie!!
lilianka2013.12.23 09:51
Zgadzam się z oezu, chyba lepiej zapobiegać niż leczyć i zwalczać objawy, kiedy już zachorujemy. Mycie rąk w sezonie grypowym to podstawa, po co wszystkie bakterie i wirusy z otoczenia przenosić do domu? A dettol ma akurat tę przewagę nad innymi mydłami, że zabija 99% bakterii i wirusów.
oezu2013.12.17 23:03
A ja oprócz tego zaczęłam po powrocie do domu z miasta zawsze myc ręce antybakteryjnym Dettolem. Gonie tez cała rodzinę, aby o tym pamiętali. I całkiem nieźle na tym wychodzimy. Na prawdę widzę różnicę w częstości zachorowań w moim domu.
Ewccia2013.12.15 13:28
Bardzo ważne odpowiednie przygotowanie do sezonu katarowo-przeziębieniowego:) Zdrowa dieta, więcej warzyw i owoców. Albo można zamówić na oryginalneprzepisy.pl dietę wzmacniającą odporność. A to na pewno dużo pomoże.
elka2013.11.27 12:37
Jesli chodzi o niekończący sie katar to polecam teraz Xylorin. Naprawde bedzie skuteczny na katar i szybko się z nim rozprawi.
dominkia2013.11.17 22:21
ja natomiast uważam że należy przygotować się do sezonu tzn odpowiednio wcześnie rozpocząć przyjmowanie witamin. Ja co roku stosuję tą metodę i od trzech lat nie chorowałam.Pod koniec sierpnia zaczynam się szprycować witaminkami (oprócz w miarę zdrowej diety) w tym roku wyczaiłam nowinkę vitabox. Minerały , witaminy i ekstrakty z owoców - prawie jakbym je jadła :).
Rasputin2013.11.08 10:05
Tego o przeziębieniu i grypie nie dowiesz się w telewizji. Zobacz szokujący film na Youtube. Wpisz: Kłamstwa na temat przeziębienia i grypy
Nata322013.10.08 23:12
Hej, dla mnie zawsze najbardziej sprawdzonym sposobem było przesiedzenie przeziębienia w domu bez jakichkolwiek tabletek. Kiedy jeszcze zdarzało mi się chorować częściej wspomagałam się czosnkiem. Mogę Wam polecić fajny darmowy poradnik napisany przez lekarzy o domowych sposobach na przeziębienie lekarzpomaga.pl/ebook/pokonaj-przeziebienie-domowymi-sposobami Pozdrawiam
lekarz aptekarz2013.09.29 16:47
domowy przepis...miod z moczem i kupa na zagryche i wygrzac dupsko
tula2013.09.27 09:29
domowe sposoby na przeziębienie są zdecydowanie lepsze niż jakieś tam leki z apteki!
Gość2012.10.27 00:25
Popieram poprzedniczkę, tymianek bardzo dobrze sprawuje się przy przeziębieniu. Ja od siebie mogę polecić sprawdzony sposób w roli głównej z herbatą z suszonych malin albo zwykłą herbatę z dodatkiem domowego soku z malin. Potem już tylko pozostaje wsunąć się pod kołdrę i dobrze się wypocić. :) Na przeziębienie dobry jest też kwiat lipy ponieważ jak malina działa napotnie. Napisałem artykuł w którym poruszyłem ten temat tak więc zapraszam :) owoc-man.pl/sposob-na-katar-i-przeziebienie/
Gość2012.05.18 10:55
moja Pani jest chora monika bardzo
Ala2012.02.10 11:17
Sprawdzony przepis na sok z cebuli można znaleźć na Tipach. Poza tym czosnek - duuużo czosnku!
Ala2012.02.10 11:16
Najlepszy na przeziębienie jest sok z cebuli i czosnek
elemelek2011.12.08 21:23
Na mnie najlepiej działa herbata z wiśniówką Soplicy i cytryną. Do tego też nalewka własnej roboty z czosnku i miodu.
ekolożka2011.02.04 18:13
swoje przeziębienia zwalczam gorącymi domowymi herbatami, jedną z nich polecam szczególnie: Herbata malinowa z kardamonem • torebka Irving Malinowa Polana lub Irving Owoce Leśne • 50 ml soku malinowego • 4 strączki zielonego kardamonu Kardamon rozgnieć w moździerzu kuchennym albo np. wątkiem do ciasta. Zaparz herbatę Irving Malinowa Polana lub Irving Owoce Leśne w niepełnej szklance wody, dodaj do niej kardamon. Pozostaw pod przykryciem na 10-15 minut. Odcedź napar. Dodaj sok malinowy, wymieszaj. Aby napój był gorący, uzupełnij kubek wrzątkiem. Wypij od razu.
takla2010.10.22 15:02
i takie sposoby często wystarczą, nie trzeba wcale się faszerować od razu antybiotykami, bo przy wirusowych infekcjach jak grypa czy angina to nic nie pomogą. no może z anginą nie jest tak prosto, bo może być też bakteryjna i gołym okiem trudno stwierdzić czy podać antybiotyk czy nie, ale jednak większość jest powodowanych wirusem, zresztą wystarczy to sprawdzić np zrobić test quickvue na obecność paciorkowca, niektórzy lekarz go robią i przynajmniej jest pewność że jem antybiotyk, bo rzeczywiście muszę. w innych przypadkach te domowe sposoby naprawdę wystarczą.
Moaga2010.10.10 22:07
U mnie najlepiej się sprawdza stały zestaw, herbata z mięty lub rumianku, czosnek w tabletkach i do tego tran z rekina preventik z witaminami. Tanio, naturalnie i zdrowo.
monia2010.01.29 15:13
No właśnie, a co zrobić jak kobietę dopada przeziębienie czy co gorsza grypa w ciąży? Wtedy to naprawdę jest problem, bo praktycznie nic nie można zażywać... Na szczęście ostatnio odkryłam syrop, specjalny dla kobiet w ciąży, Prenalen. Z samych naturalnych ekstraktów, więc spokojnie można się tym leczyć;)
ewa2009.03.20 11:51
Miałam już odstawiać molersa, ale jak zobaczylam jaka jest pogoda to zwątpiłam. Mam wiec nowe postanowienie, odstawię dopiero jak na dworze będzie więcej niż 10 st C. Tak chyba będzie najbezpieczniej ;)
ewa2009.02.18 11:07
no ja pije mollersa już jakiś czas. świetnie wzmacnia, mnie smakuje. żadna grypa jeszcze mnie nie dopadła ;)
m.2009.01.06 11:04
byłam wczoraj w aptece bo oczywiście jak co roku jestem chora i pani poleciła mi żebym na wzmocnienie piła tran... ponieważ pić nie chcę to kupiłam sobie w kapsułkach z jakiegoś mollersa. Stosuje ktoś?? Jak to działa??
Ola2008.12.15 16:22
Czy Aqua Maris jest dla dzieci również?
Daria2008.12.14 21:43
Na oczyszczenie nosa nie ma nic lepszego niż Aqua Maris.
2008.12.10 09:31
tymianek nikt o nim nie nie pisze jest rewelacyjny i skuteczny oto moja mikstura:1l.wody zagotować do tego 3łyżki tymianku i to gotować na wolnym ogniu 15min.,odstawić do ostygnięcia ,gdy ostygnie odcedzamy farfocle i dolewamy 3łyżki nalewki z propolisu( propolis zalany spirytusem )i do tego 4 łyżki miodu pijemy 3x dziennie po 50g-podaje w mniejszej dawce swojej 6 letniej córuni-aha ważne pić jak zaczyna się infekcja nie zapobiegawczo jak się jest zdrowym
Raport specjalny
Oblicz Dni płodne

Podaj pierwszy dzień ostatniej miesiączki

Okres Rok
Miesiąc Dzień
Oblicz