Na katar - naturalne sposoby

Czy wiesz, że prawidłowa higiena nosa pomaga zachować zdrowie i poprawia koncentrację? Podpowiadamy, jak powinnaś zadbać o swój nos
27.03.2014 07:00
Już około 3 tysięcy lat temu, jogini jako pierwsi zwrócili uwagę, że higiena nosa wpływa na zachowanie zdrowia i usprawniam koncentrację.
Wg. hatha-jogi, indyskiej jogi, duże znaczenie mają zabiegi oczyszczające nos do których należą:
  • zabieg neti, polegający na oczyszczaniu jamy nosowej za pomocą włókien, wprowadzanych do nozdrzy i wyciaganych przez usta. Do tego celu używano taśm bawełnianych, o długości około 45 cm, nazywanych neti lub sutraneti. Zabieg neti wykonywano po zabiegach płukania.
  • dżala-kapa-labha-ti, współcześnie dżalaneti, czyli oczyszczanie nosa za pomocą wody. Dawniej wykonywano ten zabieg według dwóch metod:
  • wjutkrama-kapa-labha-ti: to zabieg wciągania wody lub solanki przez nos, a następnie wypluwania płynu powtarzając zabieg kolejno dwa albo trzy razy;
  • sitkrama-kapa-labha-ti: to zabieg dla bardziej zaawansowanych jogów, polegający na wciąganiu płynu przez usta i usuwaniu go przez nos.
Metoda jala-neti to wg. Ajurwedy, starożytnych nauk, naturalna, prosta i skuteczna metoda oczyszczania górnych dróg oddechowych, polegająca na przepłukiwaniu nosa za pomocą specjalnego kubka neti z letnią wodą wymieszaną z solą do stężenia równego soli fizjologicznej.
 Kapãlabhãti, czyli oczyszczanie nosa i zatok przynosowych powietrzem przy użyciu odpowiedniej techniki oddychania, jogini wykonywali jako trzeci i ostatni zabieg oczyszczania jamy nosowej.

Dr n. med. dent. Robert Szamborski, lekarz laryngolog z ponad 20-letnią praktyką medyczną
Otrivin Natural Eukaliptus®™
Naturalna ulga dla nosa w 3 minuty

Jak  w naturalny sposób poradzić sobie  z zablokowanym nosem?

Naturalne właściwości
Otrivin Natural Eukaliptus w postaci aerozolu do nosa to naturalny preparat, który zawiera olejek eukaliptusowy oraz ekstrakt z dzikiej mięty. Otrivin Natural Eukaliptus w naturalny sposób szybko odtyka nos jednocześnie nawilżając jego śluzówkę. Zawarty w produkcie olejek eukaliptusowy dodatkowo przynosi natychmiastowe uczucie ulgi i świeżości.  

Przeciw wirusom i bakteriom
Otrivin Natural Eukaliptus nie tylko udrożnia nos, ale również wspomaga usuwanie bakterii i wirusów znajdujących się w wydzielinie śluzowej nosa. Jest  to niezmiernie istotne, ponieważ obecne w wydzielinie śluzowej bakterie i wirusy mogą prowadzić do wtórnych zakażeń dróg oddechowych.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Rabat do -30%
Rabat do -30%
Rabat do -30% w sklepach stacj... więcej»
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
+
Rabat do -30%
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% w sklepach stacjonarnych i na www.hegos.eu. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 699,99 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 499,99 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
-30% na wybraną kolekcję
-30% na wybraną kolekcję
Rabat -30% na wybrany asortyme... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-30% na wybraną kolekcję
Online

Rabat -30% na wybrany asortyment, przy zakupie min. 2 produktów. Promocja nie obejmuje produktów z kategorii Continuativo i Outlet oraz kart podarunkowych. Promocja i szczegóły dostępne na www.obagstore.pl.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-25% na wszystko
-25% na wszystko
Rabat 25% na całą ofertę MEFEM... więcej»
Kod rabatowy:SZ25
Zobacz
+
-25% na wszystko
Online
Stacjonarnie

Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ25
Zobacz
REKLAMA