Pierwsza pomoc przy omdleniu - najważniejsze zasady

fot. Fotolia

Czego nie robić przy omdleniu?

• Nie bij po twarzy. Siarczysty policzek albo głośny krzyk – takie metody przywracania przytomności wyglądają efektownie tylko na filmie. Naprawdę nie pomogą poszkodowanemu, a spowodują ból i wywołają stres.
• Nie polewaj zimną wodą. Kolejny filmowy mit! Polanie twarzy zemdlonej osoby lodowatą wodą naraża ją na zachłyśnięcie, szok termiczny oraz stres. Możesz jej położyć na czole zwilżony ręcznik
• Nie dawaj nic do picia. Grozi to zadławieniem! Poszkodowany może się napić dopiero, gdy całkowicie odzyska przytomność. Nie podawaj też leków. Wyjątkiem jest pomoc w aplikacji insuliny.

Po czym poznać, że zbliża się omdlenie?

Jak udzielić pierwszej pomocy przy omdleniu?

• Jeśli omdlewająca osoba osuwa się na ziemię, postaraj się ją podtrzymać, tak aby upadając nie zrobiła sobie krzywdy.
• Zapewnij dostęp świeżego powietrza poprzez wyniesienie jej z pomieszczenia, otworzenie okna, rozluźnienie ubrania (krawat, zapięty kołnierzyk).
• Ułóż ją na plecach z nogami uniesionymi wyżej. Nawet jak odzyska przytomność, poproś, aby poleżała przez kilka minut, aż do momentu, gdy poczuje się lepiej, a jej twarz się zaróżowi.
• Pomagaj jej wstawać stopniowo i podtrzymuj – omdlenie może się powtórzyć.
• Gdy narzeka, że ciężko się jej oddycha, boli ją głowa lub serce, wezwij pogotowie!

Dowiedz się więcej o tym, jak udzielić pierwszej pomocy w nagłych wypadkach:

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!