Co więcej, pozwala zachować więcej witamin i minerałów niż przy powtórnym gotowaniu. Korzystanie z kuchenki mikrofalowej umożliwia także ograniczenie tłuszczu (w przeciwieństwie do odsmażania). Należy jednak pamiętać, że największą wartość odżywczą mają świeżo przygotowane potrawy.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!