3 proste, domowe sposoby na zapalenie zatok

Kiedy ból zatok nie daje ci spokoju możesz wybróbować sprawdzone domowe sposoby

Domowe leczenie zatok
fot. Fotolia

Zapalenie zatok niezbyt groźna, ale bardzo uciążliwa dolegliwość. Choć leczenie zatok zawsze lepiej skonsultować z lekarzem specjalistą, we wczesnym stadium choroby możesz spróbować wykurować się sama. Podpowiadamy, na czym polega domowe leczenie zatok.

Skąd się bierze zapalenie zatok?


Zapalenie zatok to zwykle „pamiątka” po niedoleczonym katarze. Charakterystyczne dla tej choroby są:
  • ból głowy przy pochylaniu,
  • uczucie zatkania nosa,
  • gęsta wydzielina kataralna.
Jeśli tego typu objawy utrzymują się dłużej niż 12 tygodni, mówimy o przewlekłym zapaleniu zatok. Z takim problemem trzeba wybrać się do laryngologa. Lekarz konieczny jest także wtedy, gdy dolegliwości ze strony zatok stają się gwałtowne: pojawia się gorączka i ropna wydzielina. Jeśli jednak są one dość łagodne, można próbować powstrzymać chorobę i opanować objawy, stosując domowe metody.

Domowe leczenie zatok - 3 najlepsze sposoby


1. Kojące inhalacje
Dzięki nim odzyskasz komfort oddychania. Najprostszy płyn do inhalacji to połączenie wody i zwykłej kuchennej soli (na litr wody ok. 7 łyżek soli). Mieszamy i pochylamy się nad parującym roztworem (uwaga, ma być ciepły, ale nie gorący!). Jeśli chcemy zwielokrotnić efekty inhalacji, można dolać do niego kilka kropel olejku mentolowego lub po prostu dorzucić saszetkę herbatki miętowej, która zadziała odkażająco i ułatwi oddychanie. Aby takie zabiegi przyniosły pożądane efekty, trzeba je wykonywać codziennie przez 5 dni.

2. Przeciwbólowe okłady
Rozprawią się z bólem u nasady nosa. Wystarczy np. do skarpetki wsypać kilka łyżek grochu, a potem rozgrzać go w piekarniku (temp. 60°C). Do okładów można użyć także specjalnej soli leczniczej (do kupienia w aptece). Woreczki z taką solą mają jeszcze jedną zaletę – uwalniają się z nich związku jodu i bromu, które sprzyjają oczyszczaniu nosa.

3. Nawilżanie od wewnątrz
Aby śluzówka nosa stanowiła zaporę dla drobnoustrojów, musi być porządnie nawilżona. Trzeba więc dużo pić, nawet do trzech litrów dziennie. Najlepsze są woda oraz napar z lipy i suszonych malin, który rozrzedza wydzielinę. Ważne jest także nawilżanie powietrza w mieszkaniu (np. za pomocą specjalnego nawilżacza lub po prostu mokrych ręczników na grzejnikach).

Przeczytaj więcej o problemach z zatokami na naszym forum medycznym.

Czytaj także:

Oceń artykuł 25 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
nike2014.05.04 12:55
Ciepłe okłady czy inhalacje przyśpieszają przepływ krwi i rozszerzają naczynia krwionośne. Większa ilość limfocytów dostaje sie do zatok i niszczy bakterie czy wirusy.W zależności co zastosujemy do inhalacji są one bakteriobójcze i lecznicze.
ewa2014.04.18 20:45
Mój lekarz twierdzi, że wirusy rozwijają się w zimnie. Trzeba właśnie wygrzewać się, inhalacje ...
Nocia We2014.02.21 22:29
Polecam Jala Neti Pomaga odrazu ... niewierzysz ? sprawdz ;p ulga po pierwszym plukaniu yo
kotek2014.02.12 16:37
inhalacja to najleprzy sposob mnie osobiscie to pomaga
do Delilah2013.08.29 14:22
ale ciepło pomaga pozbyć się ten całej zalegającej wydzieliny, więc jak zrobisz ten te antybakteryjne inhalacje to nie powinno być problemów
qunia2013.08.29 14:21
domowe lecznie zatok jest najlepsze ale tylko na początku bo jak jest poważniej to polecam jednak wybrać się do lekarza..
Delilah2013.06.16 13:21
Pierwsza i najważniejsza sprawa - chorych zatok NIE powinno się nagrzewać/ogrzewać bo ciepło sprzyja rozwojowi bakterii lub wirusów!!!
Gość2013.02.03 12:29
Mi inhalacje pomogły na zapalenie zatok
Raport specjalny
Oblicz Dni płodne

Podaj pierwszy dzień ostatniej miesiączki

Okres Rok
Miesiąc Dzień
Oblicz