3 proste, domowe sposoby na zapalenie zatok

Kiedy ból zatok nie daje ci spokoju możesz wybróbować sprawdzone domowe sposoby

Domowe leczenie zatok
fot. Fotolia

Zapalenie zatok to bardzo uciążliwa dolegliwość. Leczenie zatok zawsze lepiej skonsultować z lekarzem specjalistą. Jednak zanim to nastąpi, wczesne objawy choroby możesz spróbować złagodzić sama. Podpowiadamy, na czym polega domowe leczenie objawów zapalenia zatok.

Skąd się bierze zapalenie zatok?

Zapalenie zatok to zwykle „pamiątka” po niedoleczonym katarze. Charakterystyczne dla tej choroby są:
  • ból głowy przy pochylaniu,
  • uczucie zatkania nosa,
  • gęsta wydzielina kataralna.
Jeśli tego typu objawy utrzymują się dłużej niż 12 tygodni, mówimy o przewlekłym zapaleniu zatok. Z takim problemem trzeba koniecznie wybrać się do laryngologa. Lekarz konieczny jest także wtedy, gdy dolegliwości ze strony zatok stają się gwałtowne: pojawia się gorączka i ropna wydzielina. Jeśli jednak są one dość łagodne, można próbować opanować objawy, stosując domowe metody.

3 najlepsze domowe sposoby na chore zatoki:

1. Kojące inhalacje

Dzięki nim odzyskasz komfort oddychania. Najprostszy płyn do inhalacji to połączenie wody i zwykłej kuchennej soli (na litr wody ok. 7 łyżek soli). Mieszamy i pochylamy się nad parującym roztworem (uwaga, ma być ciepły, ale nie gorący!). Jeśli chcemy zwielokrotnić efekty inhalacji, można dolać do niego kilka kropel olejku mentolowego lub po prostu dorzucić saszetkę herbatki miętowej, która zadziała odkażająco i ułatwi oddychanie. Aby takie zabiegi przyniosły pożądane efekty, trzeba je wykonywać codziennie przez 5 dni.

2. Przeciwbólowe okłady

Rozprawią się z bólem u nasady nosa. Wystarczy np. do skarpetki wsypać kilka łyżek grochu, a potem rozgrzać go w piekarniku (temp. 60°C). Do okładów można użyć także specjalnej soli leczniczej (do kupienia w aptece). Woreczki z taką solą mają jeszcze jedną zaletę – uwalniają się z nich związku jodu i bromu, które sprzyjają oczyszczaniu nosa.

3. Nawilżanie od wewnątrz

Aby śluzówka nosa stanowiła zaporę dla drobnoustrojów, musi być porządnie nawilżona. Trzeba więc dużo pić, nawet do trzech litrów dziennie. Najlepsze są woda oraz napar z lipy i suszonych malin, który rozrzedza wydzielinę. Ważne jest także nawilżanie powietrza w mieszkaniu (np. za pomocą specjalnego nawilżacza lub po prostu mokrych ręczników na grzejnikach).

Przeczytaj więcej o problemach z zatokami na naszym forum medycznym.

Nie daj się zapaleniu zatok!

Publikacja:
Marta Wilczkowska Redaktor, Specjalista SEO Polki.pl
Oceń artykuł 30 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
kajola2015.04.30 13:35
przechodziłam przez to i z moim dzieckiem. jak sie nie wezmie człowiek za to w odpowiednim momencie to potem jest coraz gorzej i gorzej. je generalnie chodze do kliniki mml, teraz juz tylko na kontrole co prawda, ale wyleczyli mi synka.
sobeg2015.04.26 21:36
moj synek od dawna ma problem z zatokami ostatnio nawet bolało go ucho a na drugi dzien pojawila sie w nim krew co mam myslec i co robic
terenia2015.04.21 15:28
Ból zatok to jeden z najgorszych bólów moim zdaniem. Jak mnie ostatnio bolały, to musiałam sięgnąć po pyralginę, bo wszystkie inne leki kompletnie nie działały.
ann2015.03.29 13:12
najgorsze co moze byc to krople otrivine!!!!
bubu2015.03.03 20:15
jak masz kater wystaw tyłek na wiater
MiuMiu2015.02.17 09:20
Zapalenie zatok to okropna sprawa. Sama choruję na chroniczne zapalenie zatok, więc wierzcie mi, ze coś o tym wiem. Ból potrafił być tak ostry, ze chodziłam po pokoju i płakałam i dopiero po ogromnej dawce Ibupromu zatoki ( na waptece ok. 8 zł za 12 tabletek), mogłam zasnąć. Ulga jest nieopisana. Jeśli wasza dolegliwość jest jeszcze nierozwinięta, to wystarczą inhalacje, krople do nosa. Najlepiej jednak na wszelki wypadek wybrać się do lekarza. Tu naprawdę nie ma zartów. Jeśli chcecie uniknąć nieprzyjemnych zabiegów, tj. płukanie zatok czy punkcja, koniecznie się leczcie.
anka2014.12.22 11:44
najlepsze na zatoki i ja je wyleczylam bez antybiotykow to: krople do nosa Otrivine i syrop na zatoki Sudafed i to wszystko
Wiera2014.11.19 10:04
Zamiast się męczyć z inhalacjami i innymi domowymi zabiegami, które niekoniecznie przynoszą porządany skutek warto sięgnać po suplement sinus septan na bazie ziół. Skutecznie chroni przed problemami z zatokami oraz z gardłem.
nike2014.05.04 12:55
Ciepłe okłady czy inhalacje przyśpieszają przepływ krwi i rozszerzają naczynia krwionośne. Większa ilość limfocytów dostaje sie do zatok i niszczy bakterie czy wirusy.W zależności co zastosujemy do inhalacji są one bakteriobójcze i lecznicze.
ewa2014.04.18 20:45
Mój lekarz twierdzi, że wirusy rozwijają się w zimnie. Trzeba właśnie wygrzewać się, inhalacje ...
Nocia We2014.02.21 22:29
Polecam Jala Neti Pomaga odrazu ... niewierzysz ? sprawdz ;p ulga po pierwszym plukaniu yo
kotek2014.02.12 16:37
inhalacja to najleprzy sposob mnie osobiscie to pomaga
do Delilah2013.08.29 14:22
ale ciepło pomaga pozbyć się ten całej zalegającej wydzieliny, więc jak zrobisz ten te antybakteryjne inhalacje to nie powinno być problemów
qunia2013.08.29 14:21
domowe lecznie zatok jest najlepsze ale tylko na początku bo jak jest poważniej to polecam jednak wybrać się do lekarza..
Delilah2013.06.16 13:21
Pierwsza i najważniejsza sprawa - chorych zatok NIE powinno się nagrzewać/ogrzewać bo ciepło sprzyja rozwojowi bakterii lub wirusów!!!
Gość2013.02.03 12:29
Mi inhalacje pomogły na zapalenie zatok
Raport specjalny
Oblicz Dni płodne

Podaj pierwszy dzień ostatniej miesiączki

Okres Rok
Miesiąc Dzień
Oblicz