Słownik

Napój izotoniczny

Napój izotoniczny, nazywany też izotonikiem, jest napojem uzupełniającym w organizmie poziom wody i składników mineralnych (np. sód, potas, magnez), które tracimy w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego.

W skład izotoników wchodzą także węglowodany i witaminy, głównie B, C i E. Napoje te są często używane podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych, na przykład długodystansowych biegów.

Napoje izotoniczne nie są polecane dla dzieci, młodzieży i kobiet w ciąży.