POLECAMY

Wzmacniamy odporność naszych pociech

moderator djfafa
napisał/a: djfafa, 2011-12-08 10:34
Drodzy forowicze, mamy jesień, zaraz zima, każdego dnia mamy wiele pytań odnośnie wzmacniania odporności u dzieci i tych malutkich i tych starszych, a jak wy podnosicie odporność waszym pociechom? Macie jakieś sprawdzone sposoby?
Ja jako szczęśliwy tatuś 2 letniej Julki oczywiście również dbam aby chorowała mniej niż jej rówieśnicy i puki co się udaje

Co ja robie? W sumie Ameryki chyba nie odkryję :) Co drugi dzień podaje jej 5-10 ml tranu, dodatkowo w okresie jesienno zimowym, zwiększam podaż witaminy C do ok. 100 mg dziennie, czyli więcej niż zalecane, ale oczywiście w pełni bezpieczne dla niej. Dodatkowo od czasu do czasu podaje jej syropki typu Ceruvit, Multi Sanostol, teraz kupiłem dwa ciekawe produkty firmy Olimp Vita-min plus Junior MULTIWITAMINA i Vita-min plus Junior ODPORNOŚĆ (można w sieci sprawdzić skład). Oczywiście nie podaje tego wszystkiego naraz. Oczywiście mówię o okresie jesienno-zimowym bo latem bardzo dbam o jakość posiłków więc uważam, że dostarczam jej wszystkiego czego potrzebuje, zimą marketowe warzywa i owoce już mi tej pewności nie dają.

A żywność? Oczywiście ma kolosalne znaczenie! każdego dnia pilnuję aby zjadała jakiś owoc, na szczęście bardzo je lubi więc nie ma z tym problemów, dodatkowo orzechy! Pistacje, nerkowce, włoskie, laskowe każdego dnia zjada dostarczając zdrowych tłuszczy oraz składników mineralnych, kolejna rzecz to oczywiście jaja (na szczęście mam dostęp do jaj wiejskich) których zjada 3-5 tygodniowo, minimum raz w tygodniu zjada rybkę na obiad, oczywiście kupujemy ryby morskie (oczywiście wynalazki typu Panga nie wchodzi w grę). Od czasu do czasu wszystko co jest urozmaiceniem, czyli ziemniaki, zupki warzywne (szczególnie rosół), mięsko, oczywiście nie widzę też nic złego podawania od czasu do czasu przekąsek typu batonik czy biszkopt, dziecko ma spróbować wszystkiego.

Do picia podejemy albo herbatki owocowe, słodzone niewielką ilością miodu (oczywiście od zaprzyjaźnionego pszczelarza :) ) albo soki owocowe (Herbapol) ale tak rozciecząjąc żeby to nie było zbyt słodkie. Latem oczywiście więcej wody niż słodkich napojów.

To tyle, podzielcie się jak wy dbacie o podnoszenie odporności waszych dzieciaczków.

Tutaj małe info na podobny temat:

[url_special=http://dziecko-i-zdrowie.wieszjak.polki.pl/choroby/294804,Czy-wiesz-jak-chronic-odpornosc-dziecka.html:1fqj44kc]http://dziecko-i-zdrowie.wieszjak.polki.pl/choroby/294804,Czy-wiesz-jak-chronic-odpornosc-dziecka.html[/url_special:1fqj44kc]
napisał/a: barbarap, 2011-12-20 13:25
muszę się zgodzić z większą częścią wypowiedzi ;), cały rok staramy się dbać całą rodziną o odporność. Zawiodłam się jedynie na tranie, mimo długotrwałego brania nie zauważyłam, żeby jakoś pozytywnie wpływał na odporność.
napisał/a: magdaaq, 2012-01-26 21:22
Witam

My stosujemy u synka w wieku przedszkolnym Tran codziennie od 2 lat po lyzce stolowej. Do tego Immuline w syropie. Teraz Hartus. Pozniej powrocimy do Immuliny. Dodatkowo dziecko dostaje Dicoflor plus inny probiotyk na zmiane Linex lub Probacti(ze wzgledu na candide albicans)i co miesieczne infekcje konczace sie niestety antyb. Zastosowalismy rowniez szczepionke Ismigen. Dzis zakonczylismy ost 3 dawke. Za pol roku podamy raz jeszcze. Do tego wiadomo ze odpowiednia dieta ktora zmusza nas przy candidzie. Ale niestety dziecko co ma odchorowac to choruje mimo roznych"cudownych"lekow. Wiem ze dziecko to nie robot ze jak sie je nafaszeruje to przestanie chororowac. Ale co fakt to dziecko przy chorobach przechodzi je lagodniej. Ma w organizmie zasob witamin i wyniki krwi sa dobre oprocz OB ktore wskazuje na infekcje. Nie pozostaje nam nic innego jak tylko czekac az w koncu dziecko nabedzie odpornosc i zacznie chodzic regularnie do przedszkola a nie byc tylko w odwiedzinach u swoich rowiesnikow..

Pozdrawiam
napisał/a: lotka12-20, 2012-03-20 21:37
Czasami mimo starań trzeba zdać się na czas i czekać, aż faktycznie dziecko tej odporności nabierze. Widocznie jego organizm słabiej reaguje na te wszystkie kuracje, ale już sam fakt że łagodniej przechodzi choróbska jest optymistyczny.
napisał/a: ognista4, 2012-04-05 20:14
dużo spacerów, niezależnie od pogody. nawet jak pogoda nie sprzyja za bardzo to ubieram odpowienio i wychodzimy chocby na chwile, nawet w mrozy wychodziłam choźby tylk na 15 minut, ale zawsze był na świeżym powietrzu

no i dziecko praktycznie nie choruje, w lipcu końcy 2 latka taką chorobe z gorączką to może ze dwa razy miał w ciązgu całego życia więc myślę że warto dużo czasu spędzać na świeżym powietrzu
napisał/a: mmagda1, 2012-04-12 17:31
Mój synek w lutym skończył 3lata. Przez ten okres prócz kataru i czasami kaszlu, nie chorował, nie brał antybiotyku.
Od stycznia zaczął uczęszczać do przedszkola i i już trzeci raz jest na antybiotyku. Tydzień w przedszkolu, tydzień w domu.

Na wzmocnienie dostaje tran, probiotyki, oczywiście wszytko to samo co opisał djfafa. Nie mam problemu jeżeli chodzi o jedzenie, mały uwielbia ryby, jaja, warzywa, szpinak mógłby jeść codziennie na obiad . Bardzo staram się aby dieta była urozmaicona i zbilansowana ale mimo wszystko choruje.
Ale to chyba normalne (przynajmniej tak twierdzi nasza pediatra), że jeżeli do tej pory nie chorował i miał sporadyczny kontakt z dziećmi to siłą rzeczy będzie nabierał odporności właśnie przez chorowanie.

Mimo wszystko, uważam że duży wpływ na odporność naszych dzieci ma to co zjada nasza pociecha i z jakich żródeł pochodzi pokarm! W miarę możliwości staramy się zawsze zapewniać produkty bezpieczne, tzn. jaja od gospodarza, warzywa z własnej działki, miód od ukochanego dziadka itd.


Ps. Czy wiecie jak długo można podawać dziecku tran, czy w okresie letnim należy zrobić przerwe ze względu na witamine D? Podaję go małemu od września.
napisał/a: magdaaq, 2012-04-13 09:35
Tran podawac od wrzesnia do kwietnia. Pozdrawiam
moderator djfafa
napisał/a: djfafa, 2012-04-13 09:51
mmagda napisal(a):

Ps. Czy wiecie jak długo można podawać dziecku tran, czy w okresie letnim należy zrobić przerwe ze względu na witamine D? Podaję go małemu od września.


Tran podawałbym z przerwami i nie chodzi o witaminę D, tylko o witaminę A która syntetyczna w postaci retinolu nie jest tak dobrym jej źródłem jak choćby beta karoten. Do tego nie mamy pewności czy tran nie zawiera np. rtęci czy ołowiu, zapewne są to mikroskopijne ilości ale jednak się zdarza, sam widziałem takowe badania. Oczywiście nie można wpaść w paranoję bo ryby zawierają tego 10 razy więcej, ale jednak.
napisał/a: mmagda1, 2012-04-13 14:37
Dziękuję za odpowiedzi
To tran teraz odstawiamy.

A czy w okresie wiosenno-letnim warto podawać jakieś witaminy, lub coś na zwiększenie odporności?

Ja małemy oprócz tranu i Dicofloru nic innego nigdy nie podawałam, ale teraz ze względu na przedszkole zastanawiam się nad jakąś szczepionką lub innymi środkami, które wzmocnia jego odporność.

Co polecacie?
napisał/a: magdaaq, 2012-04-14 14:15
Ja stosowalam Ismigen. Polecana przez pediatre leryngologa i alergologa. Dodatkowo daje tez Immuline w syropie. Bardzo dobry jest tez Hartus lub Bioaron C. Jak chodzi o "odpornosc" to w aptece jest tego mnostwo. Wanze zeby jak juz sie zacznie podawac to nie miesiac a conajmniej 3 miesiace ten sam suplement diety. Mi alergolog polecila jak zamiast tranu to witamina A+D w kapsulkach.
napisał/a: mmagda1, 2012-04-14 16:22
No właśnie dlatego, że w aptece tych suplementów teraz jest całe mnóstwo to ciężko wybrać preparat, który naprawdę działa.

Nam laryngolog po usunięciu trzeciego migdała nie kazała niczym wzmacniać odporności dziecka, powiedziała że ma ją organizm sam nabywać. Alergolog natomiast twierdzi, że leki na alergię też jednocześnie podnoszą odporność (?).

A dlaczego witaminy A i D w kapsułkach? Przecież to samo jest w tranie, więc w takim razie po co go odstawiać?? Ja słyszałam, że nadmiar wit.D jest grożniejszy niż jej niedobór więc dlatego zastanawiałam się czy trzeba odstawić w okresie letnim.

A tą szczepionkę w jakim okresie się stosuje?
moderator djfafa
napisał/a: djfafa, 2012-04-14 18:08
To trudny temat bo wzmocnienie odporności to zbyt szerokie pojęcie aby napisać to bez znajomości pacjenta. Trochę wskazówek napisałem w pierwszym poście.