POLECAMY

suplementy immuno przy Hashimoto

napisał/a: Eugeniusz Leśnik , 2012-12-09 18:42
Czy te suplemeny dadzą coś przy hashimoto > ?

1. http://allegro.pl/goji-60-kapsulek-a-z-medica-odpornosc-medest-i2831749554.html
2. http://allegro.pl/immuno-protect-60-kaps-zielona-herbata-vilcacora-i2799444341.html
moderator djfafa
napisał/a: djfafa , 2012-12-09 19:24
Osobiście nie mam doświadczenia z ww suplementami. Zielona herbata jest wskazana przy Hashi, pozostałe składniki nie są raczej wymieniane przy zaleceniach przy chorobie Hashimoto, co nie oznacza oczywiście muszą być jakieś przeciwwskazania.
Na jednej z amerykańskich stron o Hashi ktoś kiedyś napisał że na rynku USA można nabyć bez problemu ponad 3000 różnych ziół z tego 99% nie ma badań o skuteczności/przeciwwskazaniach przy tej chorobie.
Podam przykład Echinacei która ta w medycynie alternatywnej jak i tradycyjnej jest stosowana od "zawsze" a dopiero niedawno pojawiło się jedno badanie (którego nie mogę odszukać niestety) które mówi że ta roślina może a wręcz powinna być stosowana przy chorobach autoimmunologicznych, a do tej pory raczej lekarze ją odradzali gdyż może zaostrzyć objawy choroby.
napisał/a: Ruta0 , 2012-12-13 17:50
Jako,że wątek suplementacja jest zamknięty zapytam tutaj....
Od jutra zaczynam suplementację i mam problem z dawką witaminy D.
W aptece prosiłam o D a dostałam D3 i stąd moje pierwsze pytanie - czy to jest to samo? a jeżeli nie, to czy przy hoshimoto ma znaczenie, że będę brała d3?
I druga kwestia - Djfafa pisał, że minimum to 2.000 IU - moja wit.d3 zawiera 25ug - 1000j.m., a jako że nie znam się na tych jednostkach to w zasadzie nie wiem ile kapsułek dziennie powinnam brać (na opakowaniu jest napisane, żeby brać jedna kapsułkę dziennie).
moderator djfafa
napisał/a: djfafa , 2012-12-13 17:56
Witamina D występuję w 3 formach ale D3 jest tą najbardziej popularną a zarazem optymalną, więc pisząc witamina D mamy na myśli D3.
IU ozacza jednostki międzynarodowe czyli j.m. :) 2 kapsułki dziennie to absolutne minimum.
napisał/a: Ruta0 , 2012-12-13 18:17
Bardzo dziękuję za szybką i wyczerpującą odpowiedź :)

Za miesiąc zmierzę tsh i anty tpo - mam nadzieję,że moje 1600 chociaż nieznacznie się zmniejszy w tym czasie:)

I jeszcze jedno - mogę brać jednorazowo 4 kapsułki omega3 czy lepiej brać je w odstępach czasu co np. 3 godziny?
moderator djfafa
napisał/a: djfafa , 2012-12-13 18:24
Można brać jednorazowo, razem z posiłkiem.
napisał/a: ManStar , 2012-12-13 18:54
Witam,jakiej firmy wit D3 będzie najbardziej ekonomiczna?
Na allegro jest firmy Swanson 400Iu,25mcg = 250 kapsułek = 30 zł
,a w polskich aptekach Vitrum D3 x 60 kapsułek 20 zł 1000 j.m. (25 µg)
Którą sie bardziej opłaci?
moderator djfafa
napisał/a: djfafa , 2012-12-13 19:25
5000 IU 200 kaps 31 zł z przesyłką:

http://allegro.pl/witamina-d-d-3-5000-iu-200kaps-promocja-i2854923524.html
napisał/a: ewach11 , 2012-12-18 16:24
Ja również się podłączę do tematu, ze względu na zamknięty wątek o suplementacji.
Biorę dość dużo tabletek , więc zaczęłam szukać czegoś co zminimalizuje ich ilość.
Znalazłam , wydają się dość fajne te suplementy, oprócz 1 składnika
Jod (z kelpu) 225mcg
Witamina D 400IU
Wapń 500mg
Magnez jako tlenek i cytrynian magnezu500mg
Cynk (aminokwas chelatu) 15mg
Selen 100mcg
Miedz (aminokwas chelatu) 2mg
Mangan (aminokwas chelatu) 5mg
Chrom (aminokwas chelatu)200mcg
Molibden (aminokwas chelatu)100mcg
Potas (aminokwas chelatu)99mg
Bor (aminokwas chelatu) 3mg
Fosfor 193mg
Wanad (aminokwas chelatu) 50mcg
Jod - co z nim zrobić - zignorować i brać ten preparat?
Djfafa - pisałeś, że w małych dawkach nawet przy hashimoto jod nie szkodzi.
Chciałam brać 2 tabletki dzienni i uzupełniać D3 (mam 5.000JU)
+ omegą3 2000mg + zielona herbata + Wit C 1000mg
Możesz mi coś doradzić w tej sprawie ?
moderator djfafa
napisał/a: djfafa , 2012-12-18 19:13
A cierpisz na Hashimoto? Obecność selenu zapobiega ewentualnym negatywnym skutkom jodu.
napisał/a: ewach11 , 2012-12-18 19:31
Tak mam hashimoto anty-TPO 442,15 przy normie 5,61. Biorę euthyro50 x1 od 4 tygodni. TSH mi spadło z 5,62 do 3,96, ale mam kłopot bo najpierw miałam ft4 na poziomie 28%, a ft3 49%, ale w między czasie zwiększyłam dawkę hormonu i teraz mam na odwrót ft3 24%, a ft4 %45,2. Czy to dobre proporcje? i co myślisz o tym preparacie z jodem ? biorę selen 200ug firmy Solgar
Przy 2 tabletkach Full Spectrum firmy NOW miała bym załatwiony
selen 200 ug
wapń 1000mg
wit D3 800IU + dołożyła bym 2x w tygodniu 5,000UI
omegę 2000mg już biorę + wit C + zielona herbata.
Czy to by było o.k
dziekuję za szybki odzew
moderator djfafa
napisał/a: djfafa , 2012-12-18 19:34
Dobre proporcje to jak fT3 i fT4 są po 75% :)) Produkt dobry, uważam że możesz go przyjmować.