Nikotyna, a wysiłek fizyczny.

Ja jak paliłem przed laty to miałem problem by przebiec się kawałek po szpitalu i schodach. Teraz jak już rzuciłem mogę biegać, jeździć na rowerze i pływać bez zmęczenia

Przecież palenie papierosów negatywnie wpływa na kondycję fizyczną. Widzę to po moim mężu. Kiedyś z chęcią trenował różne sporty, a gdy zaczął palić, to odpadł zupełnie. Układ krążenia zaczął mu wysiadać. To go skłoniło do rzucenia palenia, bo olśniło go, że jednak palenie szkodzi. Bardzo pomocny jest preparat Tabex, który zmniejsza zależność od nikotyny i ułatwia skończenie z nałogiem. Jestem dobrej myśli i czuję, że mąż wytrwa w terapii.

kiedyś paliłam bardzo namiętnie i właśnie czułam po jakimś czasie, ze tu nie chodzi o to, ze po prostu jakoś mnie płuca bolą przy wysiłku, ale nie mogłam już pobieć tyle co kiedyś czy na przykład wchodzenie po schodach dość mocno mnie męczyło, a to było 3 piętro. no ogólnie, teraz z tego co słyszałam papierosy mają być tak drogie, ze na spokojnie ponad 20 złotych będzie trzeba wydawać, więc odechce się pewnie cześci palić. dobrze, bo będzie też i zdrowsze społeczeństwo :)