Najlepsze sposoby na relaks?

napisał/a: mati_kowa 2017-01-04 21:56
Gorąca czekolada i książka
napisał/a: madzia3109 2017-01-27 23:11
Myślę, że dobrą formą relaksu jest chwila dla siebie. Czasami mi wystarczy dobra książka lub spacer. Jednak w chwili kiedy dopada mnie potężna chandra wybieram się na masaż [video]http://artmassage.com.pl/[/video]
napisał/a: Blaszida 2017-02-24 11:16
Ja zdecydowanie najlepiej relaksuje się w spa :D A najbardziej lubię to w Unitral w Mielnie: http://www.unitral.pl/. Ich termy w klimacie morza martwego są po prostu rewelacyjne, nie widziałam żeby gdzieś mieli coś podobnego
napisał/a: terenia12-1 2017-02-24 16:12
Relaks to dla mnie książka, kawa, ciastko, kocyk i koty u boku:)
metylda88
napisał/a: metylda88 2017-02-26 17:59
Najlepszy relaks to czas spedzony z mezem :) A najlepiej w fajnym miejscu, a juz rewelacja jak dla mnie to jak razem pojedziemy do spa. Ostatnio, na walentynki, bylismy w Ustce :) Hotel Lubicz jest od wtedy moim ulubionym spa nad morzem :) Wysoki standard i mily personel to recepta na dobry wypoczynek w spa :)
napisał/a: madzia3109 2017-03-06 19:18
Myślę, że dobrą formą relaksu jest chwila dla siebie. Czasami mi wystarczy dobra książka lub spacer. Jednak w chwili kiedy dopada mnie potężna chandra wybieram się na masaż [video]http://artmassage.com.pl/[/video]
napisał/a: kiermaszka 2017-03-20 06:33
mnie bardzo relaksuje oglądanie filmów w kinie :) lubie ten klimat i w ogole dlatego jestem tam czestym gosciem ;) w ten weekend bylam na poradach na zdrady i stwierdzam ze film godny polecenia :) Lekki i pozytywny, taki relaksujacy :)
napisał/a: bibitka 2017-03-22 23:01
Jak dla mnie najlepszym sposobem jest muzyka zresztą tutaj https://adamed.expert/muzyka-odprezajaca-sposob-na-stres/ możesz poczytać właśnie o wpływie muzyki na nasz organizm. Właśnie muzyka ma ogromny wpływ na stres dzięki niej możemy się zrelaksować
napisał/a: madzia3109 2017-03-27 20:32
Myślę, że dobrą formą relaksu jest chwila dla siebie. Czasami mi wystarczy dobra książka lub spacer. Jednak w chwili kiedy dopada mnie potężna chandra wybieram się na masaż [video]http://artmassage.com.pl/[/video]
napisał/a: wisienek 2017-03-27 22:07
a ja tam wybieram domowe zacisze...olejki zapachowe do wanny, świece i relaksacyjna muzyka :)
Lena Cuzo
napisał/a: Lena Cuzo 2017-12-18 09:13
Mi bardzo pomaga praca w ogrodzie. To jest moje miejsce gdzie w zaciszu dochodzę do siebie. Uspokaja mnie zieleń, zapach roślin, ziemi i kwiatów. Poza tym tak jakoś serce w człowieku rośnie jak się patrzy na to jak jego praca nie idzie na marne. Poza tym udowodniono, że odpoczynek wśród zieleni liczy się razy dwa. Czasem mam jednak tak, że nie mogę znaleźć sobie miejsca i tak jakby rozsadza mnie od środka. Wtedy zwykle idę na rower albo jak jest bardzo gorąco to jadę popływać na wakeboardzie. Po takiej godzinie wysiłku człowiek czuje się jakby przed chwilą od nowa poskładany. Można wypróbować, poszukać sobie spotu w pobliżu swojej miejscowości. Najlepiej chyba na https://www.wheretowake.com/pl/ i wziąć jedną czy dwie lekcje. Bardzo łatwo opanować pływanie, wystarczy jedna praktycznie lekcja by jako tako dawać sobie radę na desce. Moim zdaniem to jest świetny sport dla młodzieży z nadmiarem energii. Najgorzej jest w zimie bo na basen z powodu uczulenia na chlor nie mogę iść, rower odpada. Zostają spacery, nawet w ogrodzie nie ma co robić zbytnio.