JESTEM CIĄGLE SENNY I ZMĘCZONY - Rozmowy

napisał/a: slawekmolten 2014-06-29 20:02

Witam błagam pomóżcie cały czas jestem senny i zmeczony gdy wstane po 2 godzinach znow chce mi sie spac moje serce bije cos nie rowno w nocy łapią mnie niekiedy skorcze miesni niekiedy moje miesnie drgaja czuje sie jak bym mial depresje nic mi sie nie chce co jest zgrane?! Myslalem ze to magnez biore leki z magnezem juz drugi miesiac i nic pomozcie to cos jest dreczace! Dodam że moj puls to 58

napisał/a: Olenkaa 2014-07-28 23:34

Zbadaj cukier by sprawdzić czy wszystko jest w porządku.

napisał/a: mysia231 2015-04-27 15:44

Może idź na jakieś badanie krwi . Lekarz powinien pomóc :)

napisał/a: Stefan46 2015-05-12 10:09

Brak magnezu?

napisał/a: gogler7 2015-08-17 10:32

w jakiej pozycji spisz? spróbuj na plecach i przy otwartym oknie. lepiej człowiek podczas snu sie dotlenia i potem nie jest zmeczony po przebudzeniu. Tez nie jedz nic na 2 godz. przed spaniem.

napisał/a: Karolex 2015-08-19 12:14

Idź do lekarza sprawdzić czy wszystko ok z tarczycą i kup sobie Chela Mag B6 Skurcze

napisał/a: kryspina75 2015-09-02 20:53

Trzeba zlikwidować stres, bez dwóch zdań. W moim przypadku to pomogło. Dodatkowo biorę sobie pyłek kwiatowy gal w kapsułkach codziennie. Bardzo mi pomaga zachować równowagę.

napisał/a: andertejker 2015-09-23 12:42

Jak wyżej - magnez i potas bierz. I zrób badanie tarczycy

napisał/a: Asto 2016-03-13 21:52

zacznij jeść na surowo to Ci pomoże

napisał/a: Stefan46 2016-05-11 12:52

ja zmagam sie z podobna przypadloscia, ale ja mam problem z zelazem i przez to lekka anemie.

napisał/a: normaflex 2016-05-18 17:27

Polecam preparaty, które składają się z ekstraktu z korzenia żeń-szenia, nasion guarany i z liści zielonej herbaty, dzięki czemu wspomagają sprawność umysłową i koncentrację. Ich skład uzupełniony może być o magnez, niacynę, żelazo czy kwas pantotenowy, które obniżają uczucie zmęczenia.