POLECAMY

Dieta z odzywkami pomocy

napisał/a: tomatos , 2007-07-11 22:43
Witam i prosze o pomoc znajacych sie na rzeczy.Mam takie pytanie czy moge kupic sobie odzywke białkowo weglowodanowa na przyrost masy jest to gainer gain fast mam 15 lat i waze 50Kg potrzebne mi sa te wartosci odzywcze ale mam upiera sie ze to moze byc szkodliwe to nie jest kreatyna ani nic innego tylko białko witaminy weglowodany i mineraly
Mama mi niepozwoli bo boi sie omnie a kiedys kupiła taka odzywke osmaku truskawek ta tez bedzie o smaku truskawek
czy tu jest cos szkodliwego bo che potem pokazac to mamie
prosze o odpowiedzi

tu jest skałd Wartość odżywcza w 229 g odżywki:
Białko 35,0 g
Tłuszcze 3,0 g
Węglowodany 171,0 g
w tym cukry 72,0 g oraz błonnik 4,0 g
Wartość kaloryczna 842 kcal, w tym kalorie z tłuszczu 27 kcal
Cholesterol 42 mg
Sód 142 mg
Potas 125 mg

Skład aminokwasowy w 229 g:
L-Izoleucyna* (BCAA) 1953 mg
L-Leucyna* (BCAA) 2891 mg
L-Walina* (BCAA) 2145 mg
L-Lizyna* 2553 mg
L-Metionina* 996 mg
L-Fenyloalanina* 1722 mg
L-Teorenina* 1581 mg
L-Alanina 1256 mg
L-Arganina* 1496 mg
Kwas L-Asparginowy 2605 mg
L-Cystyna 309 mg
Kwas L-Glutaminowy 6251 mg
L-Glicyna 947 mg
L-Histydyna* 958 mg
L-Prolina 3103 mg
L-Seryna 2045 mg
L-Tyrozyna 1799 mg
* aminokwasy niezbędne /egzogenne/

Składniki anaboliczne (Anaboliczny zespół wzrostu) w 229 g:
Colostrum IGF 750 mg
Campesterol 512 mcg
Arginine Pyroglutamate 2000 mg
Dibenecozide 10 mg
L-Karnozyna 75 mg
Chrom (GTF) 50 mcg
Ferulic Acid 250 mg
Siarczan wanadu 70 mcg
PABA 400 mg
Fucosterol 1161 mcg
Beta-Sitosterol 292 mg
Octacosanol 127 mg
Bor 5000 mcg
Inozyna (HXR) 100 mg
Stigmasterol 292 mcg

Czynniki polepszające metabolizm w 229 g:
Bromelain 40mg
Papaina 50mg
Avena Sativa 1x 50 mg
Gamma Oryzanol 50 mg
Cytochrome C 100 mg
Pepsyna 15 mg
Smilax Aristolochiaefolia 100 mg
Bromelain 40 mg
Goldenseal 50 mg
Ginseng (Żeńszeń) 200 mg
Smilagenin 50 mg
Pyridoxine-a Ketoglutarate 100 mg

Czynniki redukujące tłuszcz w w 229 g:
Kompleks Choliny 10 mg
Oleic Acid 175 mg
Kwas Linolowy 200 mg
Kompleks L-Karnityny 100 mg
Inozytol 400 mg
Stearic Acid 200 mg

Witaminy i minerały w w 229 g:
Witamina A 500 IU
Witamina E 15 IU
Witamina C 60 mg
Witamina D 200 IU
Tiamina 1,5 mg
Ryboflawina 1,7 mg
Niacyna 15 mg
Witamina B6 2 mg
Kwas Foliowy 400 mcg
Wapń 200 mg
Magnez 80 mg Cynk 15 mg
napisał/a: Danuta04 , 2007-07-11 23:12
Z tego co tu widac myśle,ze mozesz kupic sobie tą odzywke,jest tu duzo wartosci odzywczych a wiec zapewne pomaga Tobie przytyc :)
Jedynie spokoju nie dają mi 2 kwasy L-Asparginowy i
kwas L-Glutaminowy.Glutamina jest to dwucukier potrzebny do przemiany materi,ale kwas to niewiem.Może wspomaga wchłanianie tego cukru.Witamin jest tu duzo i protein.Dla mnie to nie szkodzi.Nic innego podejrzanego tu nie wiedać.Odzywka jest bardzo dobra,ale po co ci ona jak przed toba jeszcze długa drga ku dojrzewaniu A jeśli można spytać ile ona kosztuje??
napisał/a: tomatos , 2007-07-11 23:23
A czy moge brac odzyzywke gdy cwicze i dodam ze jestem szczupły???
napisał/a: klapouszek2 , 2007-07-15 18:54
chcesz przytyć czy się napakować?
Danuta04 napisal(a):Z tego co tu widac myśle,ze mozesz kupic sobie tą odzywke,jest tu duzo wartosci odzywczych a wiec zapewne pomaga Tobie przytyc :)
Jedynie spokoju nie dają mi 2 kwasy L-Asparginowy i
kwas L-Glutaminowy.

to akurat są aminokwasy i jak dla mnie akurat najmniej problematyczny skład tego preparatu Natomiast w Twoim wieku takie składniki anaboliczne raczej nie są potrzebne, do tego chrom, wanad i żeń-szeń Chcesz się wykończyć? Jeśli masz problemy z niedożywieniem i chcesz trochę przytyć to już polecam Portagen.
napisał/a: Pewu , 2007-07-15 22:40
tomatos, witam! Odzywka teoretycznie nieszkodliwa, lecz w praktyce moze okazac sie troche inaczej.
Sam stosowalem odzywke z bailka serwatkowego + kreatyna + dieta wysokoweglowodanowa no i na dzien dzisiejszy walcze z caniddia, moje zdrwowie nie ma sie dobrze juz ok okolo 5 miesiecy, zreszta o szczegolach mozesz poczytac na tym forum w temacie "Nie wiem co mi jest.Pomocy. "

Zastanawiam sie co do Portagenu? Nie jest on podobny w skladzie do odzywek? Spotkalem sie z opinia, ze odzywki bazuja na skladzie portagenu tylko sa udoskonalone i niby przez to lepsze.
napisał/a: tomatos , 2007-07-16 18:54
Dziekówa
Ej ta danuta co odpisywała do mnie to ja heh chiałem starszej udowodnic ze odzywka jest dobra i zrobilem nowe konto danuta:)
A za wasze odpowiedzi dziekuje.Po gainerze nie ma skutków ubocznych bo uzupełnia diete,a kreatyna to shit bo psuja sie nerki po niej :(
napisał/a: Pewu , 2007-07-16 19:57
Tak gainer uzupelnia diete, kreatyna niby niszczy nerki(trzeba pci duzo wody bedzie ok) tylko ze nie z nerkami mam problemy tylko z grzybek, dla ktorego idealn pozywka byla odzywka bialkowa i weglowodany(cukry), wiec warto sie zastanowic czy naprawde to jest koneicznie, bo gdybym mogl cofnac czas...
Moze zobrazuje Ci na tym na cym najbardziej nam zalezy czyli wadze
pry wzroscie 184 cm moja waga wynosila 83kg po zastosowaniu odzywek i diey skoczyla do 90kg(!!!) potem nastapila walka z candida wywolana przez ta diete i aktualnei waze 80 wiec suma sumarum stracilem 3 kg, mnostwo kasy na odzywki, na badania aktualnie na leki i inne cuda, no i stracilem sporo zdorwia fizycznego i psychicznego
napisał/a: Condziuuu , 2007-08-03 17:12
po 1 takie pytania to na kfd.pl albo sfd.pl ;)
odrzywki narazie sa ci nie potrzebne uloz sobie odpowiednia diete... i jedz
ale pamietaj ze trening musisz miec odpowiednio ulozony do diety... bo samo zarcie masowek kreatyn itd. nic ci nie da... Dieta to Podstawa !

"Masa jest podstawa, rzezba zabawa, Sila jest Bogiem, Trening nalogiem"

p.s. Na silownie to chlopaku dopiero od 17,18 lat najlepiej jakby to bylo 21 lat... najmniej skutkow ubocznych ;) w wyniku cwiczen