Chrapanie - jak tego nie robić?

Mojemu partnerowi również zdarza się chrapać, jak śpi na plecach. Jednak chrapie w tej pozycji tylko w nocy, nigdy w czasie drzemek. Chociaż zdarzają się noce, że chrapie w każdej pozycji (na szczęście zdarza się to baaardzo rzadko). Ale mój tata ma dokładnie ten sam problem. Operacja też każdego nie zachęca. U mojego taty sprawdziły się takie zatyczki na nos (taka klamra, jak ma się do pływania). Jego chrapanie nie jest teraz takie donośne, mama się teraz wysypia. Może warto też spróbować takiej metody, tym bardziej, że takie klamry kosztują naprawdę niewiele, więc nawet jakby się miały nie sprawdzić to nie jest szkoda (w porównaniu do poduszki za 3tys...).

Niestety spanie na plecach nie zawsze pomaga i zapobiega chrapaniu. Mój tata potrafi chrapać w każdej pozycji: na boku na brzuchu nie ma znaczenia. Ale do lekarza w dalszym ciągu nie poszedł. Wielu osobom pomaga zrzucenie wagi, innym pozostaje jedynie operacja…