Pierwsza zasada: nie traktuj odmrożonego miejsca gorącem - nie polewaj gorącą wodą, nie przenoś poszkodowanego do gorącego pomieszczenia.
Ogrzewanie odmrożonego miejsca musi być stopniowe. Najpierw przenieś poszkodowanego w ciepłe, ale nie gorące miejsce.
Podaj poszkodowanemu coś umiarkowanie ciepłego do picia (znów ta sama zasada - nic gorącego!).
Jeżeli ubranie jest mokre i zimne, ale nie przyklejone do odmrożonej skóry, zdejmij je.
Unikaj masażu odmrożonej skóry.
Możesz potraktować odmrożenie letnią wodą.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
