Co robić, gdy wypadnie dysk międzykręgowy?

Wypadnięcie krążka (dysku) międzykręgowego powoduje ból kręgosłupa, który promieniuje do kończyn, a czasem prowadzi nawet do zaburzeń czucia, nietrzymania moczu i kału. Jeśli zauważymy u siebie lub innej osoby takie objawy, to jedynym racjonalnym postępowaniem będzie wizyta lekarska.

Co robić, gdy wypadnie dysk międzykręgowy?

Ból pleców a wypadnięcie dysku

Ból pleców dotyczy większości Polaków. Jednak zupełnie innym problemem jest dyskomfort spowodowany nierównowagą mięśniową, zmianami zwyrodnieniowymi, inne jest również postępowanie w przypadku wypadnięcia dysku. Jest to schorzenie, które może dawać poważne objawy, dlatego wymaga sprawnej terapii.

Gdy zaburzeniu ulega funkcja dysku…

Jednym z głównych powodów rozwinięcia się bólu w obrębie pleców są choroby krążka (dysku) międzykręgowego. Dyski te składają się z jądra i pierścienia włóknistego, które w ciągu życia przechodzą zmiany degeneracyjne. Naczynia krwionośne w obrębie pierścienia włóknistego stopniowo zanikają, co powoduje zanik tkanki dysku. Pozostają puste kanały, co powoduje zmniejszenie nawodnienia jadra dysku – traci on w tym mechanizmie swoją elastyczność. Przeciążenie kręgosłupa powoduje przemieszczenie jądra, które w następstwie może ulec rozerwaniu lub powodować przepuklinę, czyli tak zwane wypadnięcie dysku.

Pieczone bataty - Kasia gotuje z Polki.pl

Zobacz też: Jak pomóc poszkodowanemu z uszkodzonym kręgosłupem i rdzeniem kręgowym?

Nie każdy rozwinie takie same objawy

Przemieszczający się dysk powoduje ucisk na nerwy, a co za tym idzie objawy wypadającego dysku. Przebieg schorzenia zależy od wielu czynników: stylu życia, wykonywanej pracy, gorsetu mięśniowego oraz przyczyn genetycznych. Umiejscowienie przepukliny również ma duże znaczenie.

Jak rozpoznać wypadnięcie dysku?

Aby móc działać i ulżyć choremu w cierpieniu, musisz przede wszystkim rozpoznać objawy choroby. Zazwyczaj są one narastające i przewlekłe.

Należą do nich bóle w danym odcinku kręgosłupa, które promieniują do kończyn. Ucisk w szyjnym odcinku będzie promieniował do kończyn górnych, a w lędźwiowym – do dolnych. Jeśli do ucisku dochodziło przez długi okres lub był on bardzo intensywny, może dojść nawet do martwicy uciskanego nerwu. Powodować to będzie zaburzenia czucia lub ruchu w obrębie kończyn, a w najniższych częściach kręgosłupa nawet nietrzymanie moczu i kału.

Czasem dochodzi do gwałtownego wypadnięcia dysku przy podnoszeniu ciężaru, co objawia się nagłym, ostrym bólem lub zaburzeniami czucia.

Zobacz też: Niefortunny skok na główkę - jak udzielić pomocy?

Pierwsza pomoc? Ostry dyżur!

W każdym z tych przypadków jedynym racjonalnym postępowanie jest wizyta lekarska – w trybie ambulatoryjnym lub nagłym. Nigdy jednak nie czekaj zbyt długo na wizytę, ponieważ przebieg choroby może być postępujący.

Chory powinien zostać unieruchomiony, by nie pogłębić patologii. Przez pierwsze kilka tygodni dostanie zwolnienie lekarskie, by wypoczywać, odciążyć kręgosłup, co pomoże zmniejszyć stan zapalny.

W domu jest małe dziecko lub chory lubi pracować na działce? Należy szczególnie ograniczyć te czynności, które wywołały objawy, np. noszenie pociechy czy plewienie.

Co można robić?

Na tę dolegliwość stosuje się lód, a w kolejnych dniach ciepłe okłady.

Farmakologicznie stosuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które umożliwią dobrą kontrolę objawów. Kolejne tygodnie to aktywna fizjoterapia i ćwiczenia wykonywane w domu. W niektórych przypadkach niezbędna jest operacja chirurgiczna, która jest najskuteczniejszym leczeniem przyczynowym.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (25)
/
zajrzalem tutaj lerzac na podlodze. wypadl mi dysk na odcinku piersiowym. podczas cwiczen wysunal sie dysk i rzucil mnie na podloge. dluzsza chwile nic nie moglem zrobic nawet reka ruszyc. zabrzmi to jak transformers sle coz.... po kilkudziesieciu min lezenia w bezruchu lezac na plecach z ugietymi nogami w kolanach zaczalem wykonywac ruch kladac zlaczone nogi raz na lewo raz na prawo, pozniej "sklony w bok "(wszystko na lezaco). dysk musial sie wsunac na miejsce tak wnioskuje bo zdolalem sie podniesc. po kolejnych kilkudziesieciu min gdy wrocila zona stanela mi na plecy( lezalem na brzuchu) uslyszala trzask a ja poczulem sie jalbym dostal kilofem w plecy. gdybym mial proch na koniec wypalilbym jak rambo. brzmi to heroicznie ale dlugo bede pamietal ten bol. po wypiciu mocnej kawy z bolem plecow poszedlem do pracy. stwierdzilem ze skoro Serwinka umie to i ja dam rade
/rok temu
Cieszy mnie to , że moje rady mogą komuś się przysłużyć ! Sama obecnie zmagam się z efektami "wypadnięcia " dysku po żłe wykonanym ćwiczeniu na siłowni (moja wina). Kończy się właśnie trzeci tydzień ćwiczeń i z radością mogę oświadczyć że ból minął . Teraz będę pracować nad odzyskaniem całkowitej elastyczności i być może za tydzień lub dwa znowu będę mogła iść na moją ukochaną zumbę. A tak na zakończenie chciałam dodać że ból to jest nasz system alarmowy , że dzieje się coś złego , jeśli więc zignorujemy go wyłączając środkami przeciwbólowymi to wcale nie znaczy że pozbyliśmy się problemu . Środki przeciwbólowe i leczenie zachowawcze , ustawienie przez chiropraktyka odwlecze tylko na czas jakiś nawrót , bo taki nastąpi jeśli nie będziemy świadomi przyczyn powstania bólu kręgosłupa i nie będziemy aktywnie lecz tylko biernie uczestniczyć w procesie leczenia . Bardzo dużo zależy od nas samych , polecam przeczytać książkę Robina McKenzie "Wylecz swoje plecy" i po lekturze zadecydować samemu co jest dla nas dobre .
/2 lata temu
Zumbasiu- cenne wielce Twe rady, a do tego niezwykle trafne. Szkoda,ze ludki dopiero jak sie ukrusza w bolu trafiaja na tematy pelne cennych rad... i jak ja z zalem czytaja,ze wszystkiemu mozna bylo zapobiec... Profilaktyke cwiczen powinno sie zaczac gdy tylko zaczyna bolec kregoslop (boli kregoslup). Leze wlasnie i chlone lektury po drugim strzale w ledzwiowym odcinku; pierwszy pare mies temu zupelnie zlekcewazylam - potraktowalam jako jedyny taki incydent co sie w zyciu zdaza. A tu trrrach... wiaze Co. Ja buty, chce sie podniesc i STRZAL... leze 20 min w pol zgieta i nie moge sie ruszyc. Teraz trzeci dzien kuracji: mocne przeciwbolowe, masc i nadzoeja, ze cwiczenia o ktorych piszesz na prawde pomoga. Miej sie zdrowo i bezbolesnie- czego zycze Wszystkim :)
POKAŻ KOMENTARZE (22)