1
z
7
Zioła dobre dla kobiet w ciąży (galeria)
Liście maliny właściwej są szczególnie bogate w kompleksowe, łatwo przyswajalne związki żelazowe. Wzmagają także produkcję mleka oraz odżywiają mięśniówkę macicy. Nie należy stosować w pierwszym trymestrze ciąży.
2
z
7
Zioła dobre dla kobiet w ciąży (galeria)
Poziomka pospolita ma właściwości podobne to maliny właściwej. Liście poziomki używane są jako środek uspokajający. Nie należy stosować w pierwszym trymestrze ciąży. / fot. Fotolia
3
z
7
Zioła dobre dla kobiet w ciąży (galeria)
Napar z ziół melisy lekarskiej łagodzi bóle głowy oraz bezsenność. Melisę można mieszać z rumiankiem lub z pokrzywą.
4
z
7
Zioła dobre dla kobiet w ciąży (galeria)
Rumianek pospolity to bardzo delikatne zioło, które pomaga szczególnie w sytuacjach stresujących - ma właściwości uspokajające. Łagodzi także problemy trawienne.
5
z
7
Zioła dobre dla kobiet w ciąży (galeria)
Napar z pokrzywy zwyczajnej jest szczególnie korzystny ze względu na wysoką zawartość witamin oraz mikroelementów. Dużą zaletą pokrzywy jest umiarkowane działanie moczopędne, dzięki czemu z organizmu usuwany jest nadmiar wody. Po porodzie pokrzywa pomaga zregenerować organizm i zwiększa produkcję mleka.
6
z
7
Zioła dobre dla kobiet w ciąży (galeria)
Mniszek lekarski to źródło przede wszystkim wapnia, żelaza oraz witaminy A. Dzięki substancjom gorzkim pomaga w trawieniu oraz stymuluje wydzielanie żółci. Ma działanie moczopędne.
7
z
7
Zioła dobre dla kobiet w ciąży (galeria)
Dziurawiec zwyczajny wzmacnia układ nerwowy oraz pomaga zachować dobre samopoczucie.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
