Właściwości lnu - sprawdź, jak wykorzystać siemię lniane

Zdrowotne właściwości lnu fot. Fotolia
Ta roślina jest prawdziwym skarbem. Działanie zdrowotne ma dosłownie każda jej część. Sprawdź, jak możesz wykorzystać len dla zdrowia
/ 03.06.2013 06:58
Zdrowotne właściwości lnu fot. Fotolia
Len wykorzystuje się niemal w całości. Z łodygi produkuje się przędze, a z nasion – wysokiej jakości olej. Także same nasiona, czyli siemię lniane, to jeden z ważniejszych surowców medycznych.
  • Odwar na żołądek: 2 łyżki nasion wsyp do szklanki letniej wody. Gotuj powoli pod przykryciem ok. 15 minut. Ostudź, przecedź. Pij po 1/2 szklanki 2 razy dziennie między posiłkami.
  • Okład na rany: 50 g rozdrobnionych nasion zalej pół szklanki wrzątku. Zagotuj i odstaw na kilka minut. Zawiń w płótno i przyłóż ciepłe na chore miejsce.
  • Olej lniany na serce. Wypijaj codziennie na czczo 2 łyżki oleju lnianego.
  • Lniane ubrania dla alergika. Przepuszczają powietrze i nie zawierają metali ciężkich.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA