POLECAMY

Syrop z mniszka lekarskiego – nie tylko na infekcje

Łatwy do przygotowania syrop z mniszka lekarskiego jest pomocny w leczeniu kaszlu, chrypki, stanów zapalnych jamy ustnej, a także bólów gardła. To nie wszystkie jego zalety.

/ 7 miesięcy temu
Syrop z mniszka lekarskiego – nie tylko na infekcje fot. Fotolia

Syrop z mniszka lekarskiego - nie tylko na kaszel

Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) nazywany często mleczem, jest pospolitym chwastem, występującym niemal wszędzie. Zarówno jego żółte kwiaty, jak i liście i korzenie, mają wartości lecznicze.

Na co pomaga syrop z mniszka lekarskiego

Syrop z mlecza, ma mnóstwo właściwości prozdrowotnych, dzięki zawartości takich składników, takich jak:

  • witaminy z grupy B korzystnie wpływają na układ nerwowy i wspomagają pracę wątroby w usuwaniu toksyn z organizmu
  • witamina A,  C i  D – są konieczne m.in. do właściwego funkcjonowania układu odpornościowego i kostnego
  • minerały: potas, magnez, krzem, żelazo - wspomagają pracę układu mózgu, układu pokarmowego i odpornościowego
  • garbniki mają działanie przeciwzapalne, przeciwświądowe i znieczulające skórę. Mają także właściwości bakteriobójcze, dzięki czemu zwalczają stany zapalne błon śluzowych
  • flawonoidy to cenne antyoksydanty,  które opóźniają starzenie i zmniejszają ryzyko  chorób serca 
  • inulina błonnik, który obniża poziom cukru we krwi, pomaga budować korzystną florę bakteryjną w jelitach, wzmacnia  odporność
  • triterpeny są naturalnym środkiem przeciwbólowym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym. Pomagają obniżyć cholesterol
  • kwas krzemowy poprawia wygląd skóry: łagodzi wszelkie podrażnienia, wypryski i rany
  • kwas chlorogenowy hamuje wchłanianie cukrów i poprawia przemianę materii. Ma właściwości immunostymulujące, przeciwgorączkowe i przeciwreumatyczne
  • asparagina aminokwas pobudzający procesy myślowe

Syrop z mniszka lekarskiego przepis

Najpopularniejszy naturalny lek z mniszka lekarskiego to syrop. Syrop z mniszka lekarskiego jest pozyskiwany z kwiatów, korzeni  i łodygi. Jego kolor, konsystencja i smak przypominają miód, dlatego znany jest też jako miód z mniszka. Syrop z mniszka lekarskiego działa przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, dlatego najczęściej jest stosowany w leczeniu bólu gardła i kaszlu. Może być też stosowany jako środek wspomagający leczenie dolegliwości żołądkowych oraz infekcji skórnych. Miód z mniszka przyśpiesza także gojenie się ran, oczyszcza organizm z toksyn i ma działanie przeciwmiażdżycowe.

Przepis na syrop z mniszka lekarskiego

  • litrowy słój kwiatów mlecza
  • 2 cytryny
  • 1 litr wody
  • 1 kg cukru

Przygotowanie: kwiaty mlecza zalej w garnku zimną wodą i gotuj na małym ogniu ok. 15 min. Odstaw na dobę w chłodne i ciemne miejsce. Następnie przecedź wywar i dodaj do niego sok z cytryn oraz cukier. Gotuj na małym ogniu do czasu, od czasu do czasu mieszając, aż uzyska konsystencję płynnego miodu (ok. 1,5-2 godzin). Przelej do słoiczków. Domowy syrop z mleczu zachowuje swoje cenne właściwości  przez kilka miesiącach.

Syrop z mniszka – dawkowanie

Najlepiej stosować 2-3 łyżeczki miodu z mniszka lekarskiego dziennie. Syropem można np. posłodzić herbatę, a także polać kromkę chleba, np. z twarożkiem.

Syrop z mniszka w ciąży

Części zielne i kwiaty tej pospolitej rośliny zawierają duże ilości witaminy A, wapnia i żelaza, liście są dodatkowo bogate w potas. Mniszek (zwany potocznie mleczem) zawiera też substancje ułatwiające procesy trawienne i stymulujące wydzielanie żółci. Ponadto pomaga w pozbyciu się nadmiaru płynów.

Przeciwwskazania do stosowania syropu z mniszka

Ważne! Przeciwwskazaniem do stosowania mniszka jest przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych, ponieważ może osłabiać ich działanie. Ostrożność zalecana jest też chorującym na wrzody żołądka i nadkwasotę.  Ze względu na dużą zawartość cukru, nie powinni go stosować cukrzycy. Dla nich jest napar z kwiatów mniszka lekarskiego.

Poznaj inne kuracje ziołowe na kaszel
 

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)