Czystek - krzew o białych, różowych i czerwonych kwiatach posiada nieocenione właściwości zdrowotne. Picie naparu z czystka pozwala zapobiec wielu chorobom. Co najważniejsze - nie ma żadnych skutków ubocznych, dlatego można pić herbatkę z jego suszonych liści w nieograniczonych ilościach.
Czystek - właściwości
Dlaczego czystek to takie zdrowe zioło? Lecznicze właściwości czystka to zasługa polifenolów - organicznych związków chemicznych występujących w roślinach. Polifenole to naturalne przeciwutleniacze wykazujące dobroczynny wpływ na organizm ludzki. Dzięki temu, że są antyoksydantami, hamują wytwarzanie wolnych rodników.
Sięgnij po niego, ponieważ:
1. Wykazuje działanie antybakteryjne i antywirusowe, dlatego polecany jest na przeziębienia i grypy, wzmacnia odporność.
2. Wspomaga higienę jamy ustnej, ponadto wybiela zęby.
3. Działa odmładzająco i przeciwzmarszczkowo dzięki dużej zawartości antyoksydantów.
4. Redukuje trądzik, szczególnie polecany jest przy trądziku ropowiczym.
5. Hamuje nadmierne wydzielanie łoju - ogranicza przetłuszczanie się cery i włosów.
6. Łagodzi stany zapalne, szczególnie górnych dróg oddechowych, dlatego pomaga zwalczyć nie tylko katar, lecz także ból zatok.
7. Działa antyalergicznie - przyniesie ukojenie osobom uczulonym na pyłki i kurz.
8. Ma właściwości przeciwgrzybiczne - zmniejsza objawy grzybicy skóry i paznokci.
9. Redukuje przykry zapach potu, dlatego picie naparu jest szczególnie korzystne latem.
10. Odstrasza kleszcze - regularne picie herbatki chroni przed atakiem tych niebezpiecznych owadów.
Zobacz również:
Jak pozbyć się trądziku za pomocą czystka? Najlepsze przepisy na napój herbaciany z czystka Jak stosować wywar z czystka?
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
