Najlepszą metodą są inhalacje. Udrażniają one zatoki. Ciepłe kąpiele czy inhalacje z użyciem gorącej wody w garnku są rewelacyjne.
Pij sok ze świeżych warzyw, jedz owoce bogate w witaminę A oraz pij ciepłą herbatę imbirową. Pomogą ci one w codziennej walce z zatokami.
Pamiętaj jednak: unikaj tłustych i zimnych potraw. Zamiast Ci pomóc, pogorszą twój problem!
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
