| OBJAWY | DIAGNOZA | CO ROBIĆ? | |
| 1. Czy ból kolana lub obrzęk pojawił się nagle i był związany z jakimś urazem, wypadkiem, uderzeniem lub sportem? |
|
Przejdź do pytania numer 8. | |
|
|||
| 2. Czy Twoje kolano uległo deformacji, bardzo boli i nie możesz wykonywać pełnych ruchów? |
|
Twoje kolano może być złamane. Najczęściej dochodzi do złamana nasady kości udowej - jest to złamanie wewnątrzstawowe, dlatego czasem potocznie nazywa się je złamaniem kolana. | Skontaktuj się pilnie z lekarzem lub zgłoś się do szpitala. |
|
|
|||
|
3. Czy odczuwasz ból z przodu kolana, a sam staw ma zmieniony kształt, jest obrzęknięty, a jego zarysy są wyłagodzone? Czy masz trudności w prostowaniu podudzia? |
|
Możesz mieć złamaną rzepkę. Dochodzi do tego najczęściej w konsekwencji urazu, wypadku komunikacyjnego, upadku na kolano. Zgięcie w stawie kolanowym przynosi ulgę w bólu, ponieważ wokół rzepki tworzy się krwiak uciskający na staw. Rzepka może być również jedynie stłuczona lub mogło dojść do zapalenia kaletki maziowej, znajdującej się z przodu rzepki. |
Skontaktuj się z lekarzem. Konieczne jest wstawienie nogi w gips na 4-6 tygodni. Rzadziej konieczna jest operacja. |
|
|
|||
| 4. Czy w trakcie urazu usłyszałeś trzask? Czy kolano jest teraz bolesne, tkliwe? Czy powoli pojawiał się obrzęk, który każdego dnia się nasila? |
|
Mogło dojść do uszkodzenia łąkotki, zerwania łąkotki lub więzadeł kolanowych. Do tych patologii dochodzi najczęściej u osób intensywnie uprawiających sport. Łąkotka jest wypukłością błony maziowej spełniającą rolę naturalnego amortyzatora w stawie kolanowym. Obciążenie kolana w jego nieprawidłowym lub maksymalnym ustawieniu może doprowadzić do uszkodzenia tej części stawu. | Skontaktuj się z lekarzem. Jeżeli jest to zerwanie łąkotek, konieczna jest operacja. |
|
|
|||
| 5. Czy odczuwasz ostry ból w dole podkolanowym i na bocznej powierzchni uda? Czy prostowanie nogi sprawia Ci ból ,a podczas zginania słychać trzask? |
|
Objawy te mogą świadczyć o naderwaniu ścięgna mięśnia dwugłowego uda. Jest to częsty uraz sportowy. Może być to również tzw. kolano biegacza, które najczęściej zdarza się najczęściej u biegaczy i rowerzystów. |
Zmniejszaj obrzęk i ból robiąc zimne okłady i przyjmując leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (paracetamol, ibuprofen, ketonal). W celu ustabilizowania stawu owiń nogę bandażem elastycznym. Do czasu ustąpienia objawów zrezygnuj z jakiegokolwiek sportu i daj odpocząć swoim stawom kolanowym. Udaj się do lekarza, jeśli ból i obrzęk nie ustępują. |
|
|
|||
| 6. Czy odczuwasz ból i „ciągnięcie” w dole podkolanowym i wzdłuż tylnej powierzchni uda? |
|
Mogłeś naderwać sobie więzadło podkolanowe. | Weź lek przeciwzapalny i przeciwbólowy dostępny bez recepty (paracetamol, ibuprofen, ketonal), aby zmniejszyć dolegliwości. Na jakiś czas zrezygnuj z forsownych ćwiczeń i daj odpocząć kolanom. |
|
|
|||
|
7. Czy odczuwasz patologiczną ruchomość, w którejś z osi stawu kolanowego, a kiedy na nim stajesz czujesz się bardzo niepewnie? |
|
To objawy niestabilności kolana, potocznie zwanej zwichnięciem kolana. | Udaj się niezwłocznie do szpitala, niestabilność kolana należy szybko leczyć, aby zapobiec powikłaniom. Leczeniem z wyboru jest operacja. |
|
|
|||
| 8. Czy zauważyłeś, że pojawił się obrzęk kolana, który powoli nasila się w czasie? Czy obrzękowi towarzyszy niezbyt nasilony ból? |
|
Możesz cierpieć na zapalenie kaletki maziowej rzepki. | Weź lek przeciwzapalny i przeciwbólowy dostępny bez recepty (paracetamol, ibuprofen, ketonal), aby zmniejszyć dolegliwości. Udaj się do lekarza, jeśli ból i obrzęk nie ustępują. |
|
|
|||
|
9. Czy zauważyłeś obrzęk i zaczerwienienie okolic stawu (lub więcej niż jednego), któremu towarzyszy złe samopoczucie, gorączka lub stan podgorączkowy? |
|
Objawy te mogą świadczyć o reumatoidalnym zapaleniu stawów lub gorączce reumatycznej. Sygnałem alarmowym jest zajęcie więcej niż jednego stawu oraz infekcja bakteryjna (najczęściej paciorkowcowe zapalenie gardła) w ciągu ostatnich kilku miesięcy. | Pilnie skontaktuj się z lekarzem, w celu postawienia diagnozy. Gorączka reumatyczna może prowadzić do groźnych powikłań, z zajęciem serca włącznie. Nie należy zwlekać z udaniem się do lekarza. |
|
|
|||
| 10. Czy zauważyłeś wielomiesięczny lub nawet wieloletni dyskomfort lub ból kolana? Czy ból utrudnia chodzenie i zmusza do specyficznego ustawienia kończyny? |
|
Wieloletni ból, który wpływa na sposób ułożenia kończyny może być spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów. Charakterystyczne jest powolne pojawianie się objawów. Z czasem może dochodzić do patologii kolana (koślawość, szpotawość). Do choroby dochodzi najczęściej po urazach, w wyniku przeciążenia stawu i po jego zapaleniach. | Zmniejszaj obrzęk i ból robiąc zimne okłady i przyjmując leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (paracetamol, ibuprofen, ketonal). Jeżeli objawy nie ustępują, skontaktuj się z lekarzem. |
|
|
|||
| 11. Czy zauważyłeś obrzęk w dole podkolanowym lub zmniejszenie zagłębienia pod kolanem? |
|
Możesz mieć torbiel Bakera (torbiel podkolanową). | Weź lek przeciwzapalny i przeciwbólowy dostępny bez recepty (paracetamol, ibuprofen, ketonal). Obrzęk zmniejszaj zimnymi okładami. Jeżeli objawy nie ustąpią, skonsultuj się z lekarzem. |
|
|
|||
| 12. Czy cierpisz na ból i obrzęk kolana pod rzepką, w miejscu gdzie rozpoczyna się piszczel, a okolica ta jest dodatkowo znacznie uwypuklona? Czy ból nasila się po wysiłku: długim spacerze, biegu, skokach, upadkach na kolano? |
|
Możesz cierpieć na chorobę Osgooda-Schlattera, czyli jałową martwicę głowy kości udowej, która atakuje przeważnie chłopców w wieku dojrzewania. |
Objawy często ustępują samoistnie, ale zaleca się rezygnację ze sportów, intensywnego wysiłku i przeciążania kolana na okres ok. 2 miesięcy. Jeżeli objawy nie ustępują lub nawet się nasilają musisz udać się do lekarza. Jeżeli guzowatość piszczeli cały czas się powiększa konieczne jest unieruchomienie kolana na 2-3 tygodnie. |
|
|
|||
| 13. Czy odczuwasz ból z tyłu kolana, a dół podkolanowy jest zaczerwieniony, obrzęknięty, bolesny i tkliwy? Czy miejsce to jest silnie ucieplone? |
|
To mogą być objawy zakrzepicy żył kończyn dolnych. Dochodzi do niej najczęściej po leczeniu ortopedycznym kończyny dolnej lub w zaburzeniach krzepniecia. | Pilnie skontaktuj się z lekarzem. Zakrzepica kończyn dolnych może być powikłana śmiertelnym zatorem płucnym, szczególnie jeżeli jesteś właśnie po operacji i większość dnia spędzasz na rekonwalescencji w łóżku. |
|
|
|||
|
14. Czy czujesz średnio nasilony dyskomfort obu kolan? Czy kiedy masz złączone kolana, twoje stopy nie stykają się ze sobą? |
|
Jest to częste zaburzenie, popularnie znane jako nogi w kształcie litery „X”. Częściej występuje u kobiet, ze względu na szerszą miednicę. Powoduje nieprawidłowe obciążenie kolan, bioder, miednicy i kręgosłupa, prowadząc m.in. do skrzywień kręgosłupa i zmian zwyrodnieniowych stawów. | W zależności od nasilenia koślawe kolana mogą być jedynie naszą „urodą” lub mogą wymagać interwencji ortopedy. Rzadko konieczna jest operacja lub zastosowanie szyn ortopedycznych, ale w razie jakichkolwiek pytań - skontaktuj się z lekarzem. |
|
|
|||
| 15. Czy czujesz dyskomfort w kolanie, nieznaczny ból lub obrzęk? Czy zacząłeś utykać na to kolano? |
|
Możesz mieć gruźlicę kolana – jedną z postaci gruźlicy kostno-stawowej. Prątki mogą atakować każdy element stawu, dlatego możemy mieć zróżnicowane objawy. Obrzęk wynika z wysięku zapalnego w stawie. | Skontaktuj się z lekarzem, ponieważ konieczne jest zastosowanie leczenia przeciwprątkowego. |
|
|
|||
|
16. Czy zauważyłeś zmianę kształtu kolana, któremu najczęściej nie towarzyszy ból, a jedynie nieznaczny obrzęk? |
|
Możesz mieć nowotwór pierwotny kości. Kolano jest najczęstszą lokalizacją tego typu nowotworów. Nowotwory najczęściej atakują obwodowy odcinek kości udowej lub bliższy odcinek kości goleni. Deformacja stawu bez bólu i zaczerwienienia powinna nas zaniepokoić. Kolano atakuje mięsak kostno pochodny, który najczęściej umiejscawia się na guzowatości piszczeli. | Pilnie skontaktuj się z lekarzem. |
|
|
|||
| 17. Czy boli Cię kolano, ale nie zauważyłeś innych dolegliwości, a ból nie jest bardzo silny i uciążliwy? |
|
Ból kolana nierzadko nie jest objawem choroby tego stawu, ale może oznaczać problem ze stawem biodrowym. Wszelkie patologie biodra mogą powodować nieprawidłowe obciążenie kolana i jego ból. Zobacz planszę: Problemy z biodrem. | Skontaktuj się z lekarzem. |
|
|
|||
| Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli uważasz, że jest to poważny problem, nie czekaj, ale udaj się do szpitala na pilną konsultację. |
Zobacz też: Rehabilitacja kończyny dolnej
Uwielbiasz kosmetyczne nowości? Najlepsze marki w najniższych cenach znajdziesz na Sephora kody promocyjne
Zwyrodnienie stawu – niezapalne, postępujące zmiany w stawach wynikające z nagłego lub przewlekłego uszkodzenia elementów stawu, w szczególności, chrząstki stawowej. Najczęściej z wiekiem jako efekt wieloletniego przeciążania stawu.
Zwichnięcie stawu – całkowite zaburzenie czynności kolana, poprzedzone bólem lub osłabieniem mięśni uda.
Niestabilność stawu – wyczuwalna nawet podczas chodzenia, a szczególnie w trakcie intensywnych ruchów obrotowych, patologiczne ruchomość w stawie i obecność nadmiernych przesunięć elementów stawowych względem siebie.
Wysięk w stawie – gromadzenie się płynu w obrębie stawu, w przestrzeni ograniczonej przez torebkę stawową powodujący obrzęk stawu i powiększenie jego zarysów.
Zablokowanie – unieruchomienie kolana, najczęściej pod kątem 45 stopni, odblokowanie kolana wymaga wykonania szeregu odpowiednich ruchów, czasem pomocy rękoma.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
