POLECAMY

Bez niej nie ma zapłodnienia i ciąży. Jak rozpoznać, że mamy owulację?

Nie wszystkie symptomy owulacji pojawiają się u każdej kobiety.

Marta Nowak / 4 miesiące temu
Bez niej nie ma zapłodnienia i ciąży. Jak rozpoznać, że mamy owulację? fot. Fotolia

Kiedy staramy się o dziecko, warto, abyśmy wiedziały, kiedy występuje u nas owulacja oraz czym dokładnie jest. Jakie są zatem objawy owulacji i jak ją wyliczyć?

Co to jest owulacja?

Owulacja, czyli jajeczkowanie, zachodzi w organizmie kobiety. To proces, którego celem jest wytworzenie komórek jajowych, które mogą połączyć się z plemnikiem. W trakcie owulacji dochodzi do pęknięcia pęcherzyka Graafa (otoczki gamety żeńskiej w jajniku).

Kiedy wypada owulacja?

Owulacja pojawia się mniej więcej na 14 dni przed pierwszym dniem cyklu, czyli krwawieniem. Aby go więc wyliczyć, należy umieć określić długość cyklu miesiączkowego.

Owulacja – jakie są jej objawy?

Wśród objawów owulacji możemy wymienić trzy charakterystyczne:

  • przeźroczysta i lepka wydzielina szyjki macicy, która przypomina białko jajka kurzego,
  • podwyższona temperatura ciała – wzrasta ona po jajeczkowaniu i utrzymuje się przez dwa tygodnie (ten wskaźnik nie jest wiarygodny, gdy kobieta jest przeziębiona),
  • ból owulacyjny – może być to ból po stronie jednego jajnika (nie wszystkie kobiety go odczuwają).

U niektórych kobiet dochodzi też do pojawienia się innych symptomów:

  • obrzmienia warg sromowych,
  • tkliwości piersi,
  • nudności,
  • zmęczenia,
  • lekkiego plamienia,
  • pogorszenia samopoczucia,
  • zwiększenia libido,
  • poprawy kondycji cery i włosów.

Owulacja bez miesiączki?

Ile trwa owulacja?

Owulacja to proces bardzo krótki, a sama komórka jajowa „żyje” tylko dobę. Przygotowanie organizmu do owulacji trwa natomiast prawie dwa tygodnie.

Test owulacyjny

Jeśli przypuszczamy, że mamy owulację, i chcemy się upewnić, możemy zakupić w aptece test płodności. Zazwyczaj ma on postać pasków lub patyczków i stosuje się go podobnie jak test ciążowy.

Testy owulacyjne są bardzo różne, podobnie jak ich ceny. Najdroższe są cyfrowe testy owulacyjne.

Takie testy okazują się bardzo przydatne dla par, które starają się o dziecko.

Owulacja po porodzie

Po porodzie u kobiet, które nie karmią piersią, owulacja powraca najczęściej po 2-4 tygodniach. U karmiących – nawet po 10 tygodniach od urodzenia dziecka. Nie jest to jednak regułą i nie może świadczyć o płodności – wiele zależy bowiem od indywidualnych predyspozycji organizmu, od tego, jak często kobieta karmi piersią i co je.

Sposób żywienia ma wpływ na owulację. Zobacz!

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/3 miesiące temu
wyznaczanie owulacji, dni płodnych jest bardzo przydatne. Sama robię to na bieżąco. Pomagam sobie cyclotestem - komputerem cyklu do metody objawowo-termicznej