Zatkane zatoki to nic innego jak pierwszy objaw infekcji. Zanim rozwinie się w pełne zapalenie zatok, warto wypróbować domowe sposoby, które mogą pomóc zniwelować nieprzyjemne dolegliwości.
5 skutecznych sposobów na zatkane zatoki:
1. Ziołowe inhalacje
Sposób równie prosty, co skuteczny. Zagotowaną w czajniku wodę wlej do dużego garnka lub miski. Do środka dodaj kilka kropel olejku z geranium, olejek eukaliptusowy, z krwawnika lub rumianku. Przykrywając głowę ręcznikiem pochyl się nad naczyniem i głęboko oddychaj przez nos. Dzięki ciepłu pary wodnej i antyseptycznym właściwościom olejków zatoki oczyszczą się, a ty wreszcie poczujesz ulgę.2. Okłady z gorczycy
Na rozgrzanej, suchej patelni podgrzej 5 garści ziaren gorczycy. Następnie przesyp je do płóciennego woreczka i przyłóż do bolącego miejsca (w zależności od miejsca infekcji zatok, może być to np. czoło lub policzki). Pamiętaj, by przed przyłożeniem okładu sprawdzić, czy nie jest zbyt gorący! Podobnie jak w przypadku pary wodnej, ciepło przyspiesza oczyszczanie zatok i przynosi ulgę w bólu.3. Aromatyczne, rozgrzewające maści
Maści zawierające olejek eukaliptusowy, rozmarynowy, sosnowy, jałowcowy czy mentol łączą w sobie pozytywny wpływ inhalacji i ciepłych okładów. Aby terapia zadziałała skutecznie, niewielką ilość maści należy nanieść na okolice czoła i skroni (omijając oczy, usta i nos). Terapię najlepiej stosować na noc.4. Syrop z cebuli i czosnku
To sprawdzony, domowy sposób na wszelkiego typu objawy przeziębienia. Jeśli oprócz zatkanych zatok czujesz też inne objawy choroby (np. masz gorączkę, dreszcze lub bóle mięśni), kilka łyżeczek syropu z cebuli i czosnku naprawdę może zdziałać cuda. Co więcej - w ten sposób możesz leczyć także pierwsze objawy przeziębienia u dzieci.5. Herbata z syropem z malin i lipy
To kolejny sposób, którym leczyły się jeszcze nasze babcie. Do wieczornej herbaty dodaj łyżkę soku z malin i lipy. Ma właściwości przeciwzapalne, napotne i zmniejsza obrzęk błon śluzowych, dzięki czemu następnego ranka z pewnością poczujesz się o wiele lepiej!Pokonaj jesienne infekcje!
Przegląd 11 preparatów na wzmocnienie odporności
3 proste przepisy na domowe leki z malin
6 naturalnych kuracji poprawiających odporność
3 proste przepisy na domowe leki z malin
6 naturalnych kuracji poprawiających odporność
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
