Zaszczepić się, zjadać tony wspomagaczy, czosnku i cebuli? A może lepiej wybrać prostszą drogę i udać się na odpoczynek do sauny? To najlepsze rozwiązanie, które nie tylko zapewnia nam komfort wypoczywania, ale sauna również podnosi ogólną odporność organizmu i sprawia, że jest on lepiej przygotowany na starcie z patogenami.
Z kolei sauna infrared, która częściej – z racji swoich rozmiarów nazywana jest kabiną infrared lub sauną na podczerwień to doskonały środek, który poprawia krążenie skóry i jej unaczynienie. Skóra stanowi naturalną barierę ochronną dla organizmu, więc jej prawidłowy wygląd jest nieodzownym elementem wzmacniającym ta naturalną barierę ochronną przed wdzieraniem się do organizmu przeróżnych szkodliwych dla zdrowia czynników. Każda z odmian saun ma swoją zasługę przy budowaniu barier odpornościowych i stanowi doskonały środek profilaktyczny, by organizm był dodatkowo wzmocniony w czasie najzimniejsza porę roku.
Patrycjusz Urbanek
źródło: artelis.pl
źródło: artelis.pl
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
