Grejpfrut dobry na odchudzanie

Czerwony grejpfrut jest najlepszym przyjacielem odchudzających się – tak wynika z badań przeprowadzonych na osobach pragnących zgubić zbędnych parę kilo.

Czerwony grejpfrut jest najlepszym przyjacielem odchudzających się – tak wynika z badań przeprowadzonych na osobach pragnących zgubić zbędnych parę kilo.

W ciągu trzech miesięcy badacze obserwowali dwie grupy odchudzających się. Jedna, jedząca połówkę grejpfruta do każdego posiłku, zgubiła 7 kilo, druga stosująca tą samą dietę bez magicznego owocu, jedynie 1 kg. Jak wytłumaczyć ten fenomen?

Grejpfrut dobry na odchudzanie

Otóż grejpfrut jest owocem od dawna słynącym z zawartości bardzo silnych związków biologicznych. Jego działanie przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne wykorzystuje się do produkcji leczniczego ekstraktu z pestek, zaś popijanie leków sokiem grejpfrutowym jest ze względu na silne interakcje zabronione. Jako element diety, grejpfrut jest jednak raczej bezpieczny i, co najważniejsze, skuteczny.
Zawarte z czerwonym gorzki cytrusie substancje pomagają walczyć z cukrzycą, cholesterolem i utrudniają kumulowanie się tkanki tłuszczowej. Obniża się ciśnienie krwi, poprawia metabolizm, masa ciała spada ze znacznie większą łatwością.

Na grejpfrutach nie można naturalnie żyć – podobnie jak na żadnych innych owocach czy warzywach. Ciału niezbędna do zdrowia i równowagi hormonalnej jest codzienna dostawa substancji odżywczych z białkiem, węglowodanami i tłuszczem włącznie. Grejpfruta należy więc stosować wyłącznie jako dodatek do menu ułatwiający przemianę materii i zwiększający skuteczność diet odchudzających.

Agata Chabierska

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Poznaj niezwykły zabieg, dzięki któremu schudniesz!
SKOMENTUJ (19)
KOMENTARZE (19)
Gość We-Dwoje.pl/5 lat temu
A ja dzięki tym cudownym owocom schudłam 30 kg w 3 miesiące:) POLECAM
Gość We-Dwoje.pl/2 lata temu
Ja też od 15 maja jem pół grejpfruta do kazdego posiłku, po, miksuje z tabletka słodzika i dolewam soku greipfrutowego, czyli pije koktajl. Przez ten miesiac schudłam 3 kilo ale... nie wiecej nie robie, grejpfrut sam uregulował mi ilość jedzenia dziennie i wyzbycie się ochoty na słodkie. Czuje jak zołądek mi się skurczył i wchodzę w ciuchy z zeszłego roku. Acha jestem w okresie menopauzy, wiec waga szła mi w góre szybko do tej pory. Uważam ze grejpfrut to cud.
Gość We-Dwoje.pl/2 lata temu
ja piłam sok grejpfrutowy odkad zaszłam w ciąże miałam smaki wlasnie na ten sok i piłam go dosc duzo i wciągu 4 msc chudłam a jadłam normalnie i slodycze i obiad . Lekarz aż mnie opierdzielił czy sie nie odchudzam bo zamiast przybierac to waga w dół leciała;D potem juz odstawiłam soki i przestałam chudnąć :D dzis jestem juz mama 1,5 rocznego maleństwa i dosc duzo mi sie zrobilo nadwagi wiec spróbowałam na nowo zacząć pic soki z grejpfruta i ocet jabłkowy który podobno tez pomaga.
POKAŻ KOMENTARZE (19)