Szybkie, domowe sposoby na 4 objawy przeziębienia

Coraz chętniej sięgamy po recepty medycyny naturalnej. I dobrze, bo kuracje naszych prababek okazują się naprawdę skuteczne!

fot. Fotolia
Specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy domowe sposoby na przeziębienie. Na pewno znajdziesz wśród nich taki, który złagodzi dokuczające ci dolegliwości.

1. Domowe sposoby na katar:

  • Pachnąca kąpiel. Do wanny z ciepłą wodą dodaj 2 krople olejku lawendowego, 5 kropli eukaliptusowego oraz po kropli rozmarynowego, miętowego i melisowego. Wejdź do wanny na 20 minut. Potem wytrzyj się ręcznikiem (nie spłukuj ciała!) i wskocz do łóżka.
  • Syrop z czerwonej kapusty. Przepuść kapustę przez sokowirówkę, tak by uzyskać szklankę soku. Zagotuj płyn. Gdy przestygnie, dodaj 0,5 szklanki miodu. Wymieszaj. Pij po łyżeczce 3–4 razy dziennie.
  • Inhalacje. Wlej do miski litr wrzątku, wpuść 7 kropli olejku sosnowego lub lawendowego. Pochyl się, przykryj głowę ręcznikiem, tak żeby para nie uciekała na boki. Oddychaj głęboko przez nos mniej więcej 5 minut.
  • Akupresura. By złagodzić odruch kichania i udrożnić drogi oddechowe, uciskaj (ok. 2 minut) opuszkami palców punkty znajdujące się u nasady skrzydełek nosa (po zewnętrznej stronie), następnie punkt nad nosem – pośrodku, między brwiami.

2. Domowe sposoby na ból gardła:

  • Płukanka ziołowa. Odmierz po pół łyżeczki liści szałwii, koszyczka rumianku, liści mięty pieprzowej i kwiatu nagietka. Zalej zioła szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 20 minut. Przecedź. Letnim naparem płucz gardło kilka razy dziennie.
  • Odwar z siemienia lnianego. Trzy łyżki siemienia zalej 2 szklankami wrzątku. Gotuj na małym ogniu przez kwadrans. Pij po szklance dziennie, przed snem.
  • Napój anyżkowy. 2 łyżeczki gwiazdek anyżu zalej szklanką wody. Gotuj przez 15 minut. Przecedź. Gdy odwar przestygnie, dodaj 0,5 szklanki miodu lipowego. Wymieszaj. Pij 4–5 razy dziennie po 1/4 szklanki.

3. Domowe sposoby na kaszel:

  • Syrop z cebuli. Posiekaj drobno 2 duże cebule. Układaj warstwami w szklanym lub emaliowanym naczyniu, przesypując cukrem (w sumie ok. 0,5 szklanki). Postaw w ciepłym miejscu. Po 3 godzinach zlej sok. Wymieszaj go z łyżką naturalnego miodu i sokiem wyciśniętym z 0,5 cytryny. Pij po łyżce 3 razy dziennie, po posiłkach.
  • Krople z podbiału. Szklanką wrzątku zalej 4 łyżki suszonych liści podbiału. Przykryj i odstaw na kwadrans. Przecedź. Do przestudzonego naparu dodaj 0,5 szklanki miodu i 0,5 szklanki czystej wódki. Zażywaj 3–4 razy dziennie po jedzeniu – odmierzając po 30 kropli na kieliszek wody. Uwaga! Jeśli przyrządzisz miksturę bez alkoholu, będziesz mogła ją podawać także dzieciom.
  • Miód anyżowy. Do 3 łyżek miodu lipowego lub wielokwiatowego dodaj czubatą łyżeczkę mielonego anyżu. Wymieszaj. Jedz 2 razy dziennie po łyżeczce, najlepiej po posiłku.
  • Akupresura. By złagodzić napadu kaszlu, uciskaj delikatnie punkt znajdujący się w zagłębieniu szyi, nieco powyżej mostka (na szerokość opuszki kciuka nad mostkiem).

4. Domowe sposoby na gorączkę

  • Herbatka lipowo-miodowa. Zalej szklanką wrzątku 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy. Przykryj i odstaw na 10 minut. Gdy napar nieco przestygnie, dodaj 2 łyżeczki miodu. Wypij i wskocz do łóżka.
  • Mikstura malinowo-ziołowa. Odmierz 2 łyżeczki korzenia babki lancetowatej i łyżeczkę kwiatów czarnego bzu. Zalej szklanką wrzątku. Przykryj, odstaw na kwadrans. Przecedź, dolej 1/3 szklanki soku malinowego. Pij 3 razy dziennie po 1/3 szklanki, po posiłku.
  • Chłodne okłady. Na czoło, kark, nadgarstki lub łydki przykładaj zmoczone w chłodnej wodzie płótno lub gazę. Zmieniaj, gdy okłady się ogrzeją. Powtarzaj aż do spadku temperatury. W ramach schładzania możesz wziąć też kąpiel. Pamiętaj jednak, że woda powinna być zimniejsza zaledwie o 1 stopień C niż ciało.
Poznaj też najlepsze domowe sposoby leczenia na przeziębienie polecane przez użytkowniczki forum Polki.pl!

Czytaj także:

Na podstawie artykułu Diany Ożarowskiej-Sady/ "Przyjaciółka"
Jakie są objawy białaczki?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (18)
mediolanka/3 tygodnie temu
Najlepiej to jak najwiecej leżeć, pod kołdrę i kokon :) a do tego herbata z miodem i cytrynyą albo mleko z miodem i czosnkiem, u mnie w domu zawsze się tak robiło. Tylko miod musi byc naturalny, broń boże sztuczny - bo wtedy to sam cukier. Dobre ma firma Huzar, sprawdzone z certyfikatem. Bardzo lubie ich spadziowy :)
Tralala/4 miesiące temu
pierwszy raz słyszę o czerwonej kapuście na katar. Może ja przetestują przy jakimś przeziębieniu. Z katarem zawsze mam problem. Kaszel jakoś udaje się zawsze opanować podając wspomniany przez magnolię syrop przeciwzapalny. Jak znajdę skuteczną metodę na katar to żadna infekcja się nie rozwinie.
malgonia/4 miesiące temu
Mi się zdaje, że domowymi to raczej się nie da wyleczyć przeziębienia. Zwłaszcza jak człowieka naprawdę złapie. Po co się męczyć, jak można szybko lekami z apteki chorobę zatrzymać. Fosidal rzeczywiście sprawdza się przy przeziębieniu bardzo dobrze i skutecznie kaszel łagodzi, a do tego jeszcze pomaga mi przecigorączkowo pyralgina w saszetkach sprint, która zbija nawet wysoką temperaturę. Przyznaję, że probiotyku do tej pory nie stowsowałam, ale może to dobry pomysł
POKAŻ KOMENTARZE (15)