- Co możesz zrobić dla swojego serca?
- Jaki wpływ na zdrowie serca ma dieta?
- Czy to prawda, że nigdy nie jest za późno, aby zadbać o serce?
- Czy skutki choroby wieńcowej w ogóle można cofnąć?
Na te i inne pytania stara się odpowiedzieć dr Caldwell B. Esselstyn Jr, doświadczony chirurg, badacz, lekarz kliniczny. W poradniku "Chroń i lecz swoje serce" znajdziemy kompletny program żywieniowy, który ma za zadanie uodpornić nas na zawały serca.
Autor książki przekonuje, że zmiany w diecie mogą radykalnie zmniejszyć tempo starzenia się tętnic a także poprawić ich kondycję.
Poradnik zawiera interpretacje badań przeprowadzonych przez autora. Wzbogacony został o pokaźną liczbę przepisów kulinarnych, dzięki czemu można go traktować jako gotowy plan żywieniowy.
Zawał i liczne choroby serca coraz częściej dotykają osób młodych. Przyczyn tego stanu rzeczy można dopatrywać się w niewłaściwej diecie a także szybkim tempie życia, które naznaczone jest silnym stresem.
Więcej o książce dowiesz się z jej zakładki.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
