5 mitów na temat spóźniającej się miesiączki

Twój okres się spóźnia? To jeszcze nie powód do zmartwień! Poznaj 5 najczęstszych mitów dotyczących spóźniającej się miesiączki

Okres się spóźnia
fot. Fotolia

Jeśli zawsze regularnie miesiączkowałaś, to nic dziwnego, że każde zakłócenie cyklu bardzo cię niepokoi. Tym bardziej że na temat tego, o czym świadczą takie zaburzenia, narosło wiele mitów. Dowiedz się jaka jest prawda!

Co sprawia, że okres się spóźnia? Poznaj 5 największych mitów na temat opóźnionej miesiączki!

1. To na pewno ciąża

Nieprawda. Nie zawsze zatrzymanie miesiączki oznacza ciążę, choć taka myśl zwykle pojawia się jako pierwsza. Jeśli współżyjesz, powinnaś jednak brać tę ewentualność pod uwagę. Twoje wątpliwości rozwieje test ciążowy lub przeczytanie tekstu na temat zajścia w ciążę w czasie miesiączki.

2. To muszą być problemy zdrowotne

Panuje przekonanie, że jeśli kobieta jest zdrowa, to musi regularnie miesiączkować. Niekoniecznie. Czasami może zdarzyć się opóźnienie okresu. I nie świadczy to o jakimkolwiek zaburzeniu. Najczęściej jest to po prostu tzw. cykl bezowulacyjny, w którym nie dojrzewa żadna komórka jajowa. Często zdarza się kobietom po 30. roku życia.

3. Dieta nie ma wpływu na owulację

Nieprawda. Jeśli ciągle się odchudzasz i dostarczasz organizmowi za mało kalorii, wówczas spada poziom leptyny. To hormon, który odpowiada za regulację apetytu. Gdy jest go mało, organizm zaczyna oszczędzać siły. Do mózgu dociera informacja, że to niedobry czas na ciążę. Zostaje więc zahamowana owulacja, stąd brak miesiączki.

4. Stres nie zakłóca miesiączki

Nieprawda! Nerwowy tryb życia ma wpływ na cały organizm, także na układ rozrodczy. Wszystkie siły skoncentrowane są wtedy na pracy mózgu i mięśni. Stąd zaburzenia w gospodarce hormonalnej. W dodatku stres pobudza produkcję androgenów (męskich hormonów płciowych), które powodują zaburzenia miesiączkowania.

5. Ruch nie może zahamować okresu

Owszem, może, zwłaszcza forsowny. Jeśli intensywnie ćwiczysz, wyczerpany organizm musi uzupełnić kalorie i utracone minerały. Nie może sobie pozwolić na miesiączkowanie, bo wiąże się to z dodatkową stratą żelaza.

Dowiedz się więcej o sprawach dotyczących cyklu menstruacyjnego:

Na podstawie artykułu Iwony Janczarek z Pani Domu

Publikacja:
Marta Wilczkowska Redaktor, Specjalista SEO
Oceń artykuł 6 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
kik2014.09.17 16:51
Radzę wam iść zbadać tarczyce czasem to Ona wprowadza zaburzenia .Teraz coraz więcej ludzi choruje i zgloscie się do endykronologa zbsdac TSH,FT3 i FT4 .
Gość2014.08.27 21:48
A ja mam 18 lat i nie miesiączkuję regularnie. Czy to źle
gosc2014.08.21 21:15
ja nie mam jeszcze okresu a minelo juz 44 dni od poprzedniego u lekarza nie bylam co to moze oznaczac
gość2014.06.10 17:23
Okres spóźnia mi się od miesiąca! Pierwszy okres dostałam w styczniu poprzedniego roku. Czy to może być coś poważnego?
gość2014.06.10 17:16
Okres spóźnia mi się od miesiąca! Pierwszy okres dostałam w styczniu poprzedniego roku. Czy to może być coś poważnego?
gość2014.05.26 11:13
Do marineka- to mogą być objawy endometriozy
Magdaa0222014.03.30 21:58
mi sie okres spóźnia 10dni a nigdy mi się to nie zdarzało. Nie współżyje jeszcze. Więc na sto procent wiem że to nie ciążą. Wydaje mi się że przez stres, nerwy i przez kłopoty. To może być to ?
Kinga 2014.03.11 18:03
Witam. Ostatnio miesiączkę miałam 6lutego i mam nieregularne dziś jest 34 dzień cyklu a zawsze bolały mnie piersi z tydz przed okresem. Z chłopakiem wspólzylam 2 tyg temu z zabezpieczeniem. Okresu nie ma piersi delikatnie bola a mam gazy a jakis objawow ciazy nie mam. Ostatnio duzo sie denerwowalam przez nauczycielke nawet plakalam.. Tydziem temu wyzdrowialam I teraz znowu jestem chora.. Pomocy co jest ?
marineka2013.11.23 11:43
pierwszej miesiączki dostałam w gim czyli 4 lata temu i od tamtej pory mam go bardzo nie regularnie :( mam co 2-4 miesięcy i jeżeli go już mam to trwa 9 dni ( ból jajników, wymioty i ból nerek) uczęszczam do ginekologa i przepisał mi tabletki Luteina 50 ale żadnej poprawy nie ma :C boję się okropnie
Gość2013.04.05 19:46
ggg
Gość2013.03.26 21:49
A mi się spóźnia 25 dni. Robiłam test krwi wczoraj i wyszedł wynik ujemny. Mimo wszystko boję się. Czy te testy są wogóle wiarygodne???
Gość2013.03.26 20:00
a ,mi się spóźnia 47 dni?
Gość2012.12.09 21:44
nic nowego się nie dowiedziałam
Raport specjalny
Oblicz Dni płodne

Podaj pierwszy dzień ostatniej miesiączki

Okres Rok
Miesiąc Dzień
Oblicz