masa miesniowa

napisał/a: ~Patryk" 2005-05-31 14:05
Czy ktos moze mi powiedziec ile moze srednio przybywac masy miesniowej
(wagowo) na miesiac?zakladajac ze cwiczy sie 4 do 5 razy w tygodniu po dwie
godziny glownie bieg,rower i plywanie.Czy jest to mozliwe do okreslenia?
Pozdrawiam