POLECAMY

5 produktów, które są naturalnymi antybiotykami

Czujesz się niewyraźnie? Włącz do jadłospisu te produkty! To jedyny sposób, by zawczasu uchronić się przed chorobą.

5 produktów, które są naturalnymi antybiotykami fot. Fotolia

1. Miód

Jaką dawkę stosować? Dodawaj do herbaty po pół łyżeczki trzy razy dziennie.
Jak działa? Enzymy zawarte w miodzie działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Możesz go również zastosować na rany lub oparzenia! Po przemyciu wystarczy posmarować je cienką warstwą i przykryć gazą.

2. Czarny bez

Jaką dawkę stosować? 30 ml wyciągu z czarnego bzu 2 razy dziennie
Jak działa? Wyciągi z czarnego bzu skracają czas trwania infekcji górnych dróg oddechowych oraz grypy. Zawarte w nich flawonoidy wiążą się z wirusami, uniemożliwiając im przenikanie do komórek organizmu.

3. Echinacea

Jaką dawkę stosować? 2,5 ml płynu 3 razy dziennie
Jak działa? Jeżówka purpurowa jest powszechnie znana ze swoich zdolności do stymulowania układu odpornościowego. Ale oprócz tego jest bardzo skuteczna przy zwalczaniu infekcji intymnych.

4. Lukrecja

Jaką dawkę stosować? Pół szklanki ciepłego naparu 2–3 razy dziennie
Jak działa? Napar z lukrecji działa zabójczo na kilka gatunków bakterii. Pomaga m.in. zwalczać infekcje gardła i krtani. Płaską łyżeczkę suszonego korzenia lukrecji zalej szklanką wrzątku
i zaparzaj pod przykryciem 15 minut. Przecedź. Uwaga! Lukrecja może podnosić ciśnienie.

5. Aloes

Jaką dawkę stosować? Pół łyżeczki świeżego miąższu 3 razy dziennie
Jak działa? Najbardziej wszechstronny roślinny „antybiotyk” i środek przeciwwirusowy (oprócz czosnku). Skuteczny w leczeniu stanów zapalnych dziąseł. Najlepszy jest świeży miąższ. Aby go pozyskać, odetnij liść z aloesu, który nie był podlewany przez tydzień. Poczekaj aż wycieknie sok, a następnie wyskrob miąższ łyżeczką.

Dowiedz się więcej:

na podstawie tekstu zamieszczonego w magazynie Vita
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)