POLECAMY

W numerze 5/2017

Maj 2017

Na dobry początek

7 LISTY DO REDAKCJI
8 INSPIRACJE

W rozkwicie!

W zdrowym stylu

10 NOWOŚCI
12 SPOTKANIA VITY
A może by tak uciec na wieś?
Wywiad z Niklasem Kampargardem
16 
NA CO DZIEŃ
Idealne duety na talerzu
20 POD LUPĄ
Materac stworzony dla ciebie
22 DLACZEGO WARTO
7 powodów, by wybrać się do sauny
24 W KUCHNI
Zaproszenie na grilla
30 DOMOWE RECEPTY
Ziołowy ogródek na parapecie
32 WOKÓŁ NAS 
Żyj w zdrowym domu
36 AKTYWNA
Wsiadaj i pędź!
40 TRENING Z MISTRZYNIĄ
Gotowa na fitboxing?

Zdrowa

44 NOWOŚCI
46 TEMAT MIESIĄCA
8 pytań o katar sienny
50 NA CO DZIEŃ
Wzdymające leki
52 RODZINA
Diagnoza: niedobór witamin
54 NATURALNIE
Detoks na zielono
56 PROFILAKTYKA
Badania ważne dla kobiet
58 Z PAMIĘTNIKA LEKARZA
Pomagamy, gdy ból jest nie do zniesienia
62 KOBIETA
Jaka matka, taka córka
64 INTYMNIE
Sposoby na (nie) trzymanie moczu
66 2 PYTANIA DO EKSPERTÓW
68 SERCOWE KŁOPOTY

Chore serce daje ci znaki
69 BEZ RECEPTY
 

Szczupła

70 NOWOŚCI
72 DIETA VITY

Rozmiar mniej do lata
76 RODZINNE ODCHUDZANIE
Kolację zmień w... śniadanie!
80 WARTO WIEDZIEĆ
Liczne pułapki monodiet
82 3 PYTANIA DO EKSPERTÓW
 


Piękna

84 NOWOŚCI
86 PIELĘGNACJA

Depilacja bez tajemnic
90 MAKIJAŻ
Do (małej) poprawki
92  Z DROGERII
Opalanie na zawołanie
94 2 PYTANIA DO EKSPERTÓW
96 WYBÓR VITY

 

Szczęśliwa

98 NOWOŚCI
100 DOBRE RELACJE
Niezwykła więź
104 NA CO DZIEŃ
Magia olewania, czyli... zmień priorytety