POLECAMY

Piękna od samego rana

Piękna od samego rana fot. dreamstime

Piękna od samego rana



Nocą, kiedy odpoczywasz, skóra intensywnie się regeneruje. Warto to wykorzystać. Dzięki odpowiednim kremom zastosowanym wieczorem obudzisz się piękniejsza i młodsza!



Komórki skóry dzielą się szybciej i mają zwiększoną przyswajalność składników aktywnych, gdy śpisz. Ten proces jest najbardziej aktywny przed północą, dlatego warto kłaść się do łóżka wcześnie. Natomiast między godz. 2 a 5 rano wzrasta ciśnienie krwi i temperatura ciała. To sprawia, że tkanki są lepiej dotlenione i bardziej elastyczne. Odnawia się naskórek, wyrównuje poziom wody w organizmie. Jeśli wieczorem nałożysz odpowiednie kosmetyki, organizm wykorzysta ich moc i rano będziesz olśniewać wyglądem. 



Promienna i młoda 


Dobrze nawilżona cera wygląda na młodszą – jest bardziej napięta, a załamania w skórze przestają być tak bardzo widoczne. Jeśli jesteś w wieku 35+ wybierz  pielęgnację przeciwzmarszkową. Świetnie sprawdzi się nocą, gdyż kremy anti-aging są tłuste i ciężkie, więc ni nadają się pod makijaż. Zwróć jednak uwagę, by w kosmetykach, które będziesz stosowała, znalazły się też składniki nawilżające np. kwas hialuronowy, gliceryna.




Świeża cera


W czasie snu podział komórek następuje o wiele szybciej niż za dnia. Skóra łatwiej się pozbywa również warstwy zrogowaciałej. Dlatego nocą świetnie reaguje na kosmetyki złuszczające. Warto więc codziennie stosować toniki 
i kremy łagodnie peelingujące. Dobrym pomysłem jest aplikowanie maski o podobnych właściwościach. Pamiętaj jednak, że nawet po domowych kuracjach złuszczających konieczna jest ochrona przeciwsłoneczna następnego dnia i to bez względu na porę roku. Unikniesz w ten sposób powstania nieestetycznych przebarwień.




Bez krostek


Jeśli masz trądzik, stosuj regularnie kosmetyki z retinolem (po konsultacji z dermatologiem). Jest to jeden z najskuteczniejszych i najszybciej działających składników leczących trądzik. Bywa jednak, że podrażnia skórę, dlatego kosmetyki zawierające retinol  nakładaj wieczorem. Wówczas do rana cera się uspokoi. Pomocne mogą być również preparaty zawierające kwasy np. salicylowy czy LHA. Działają wysuszająco i przeciwzapalnie, dzięki czemu zmniejszają widoczność krostek i zapobiegają powstawaniu nowych. 



Zero opuchnięć 


Nad ranem krążenie słabnie, dlatego może dochodzić do zastoju limfy i powstania opuchlizn. Aby usprawnić jej przepływ w naczyniach włosowatych, śpij na plecach, tak żeby głowa i ramiona były wyżej niż reszta ciała. Poduszeczki pod oczami zminimalizują też okularki żelowe i płatki kolagenowe naklejane przed snem lub kremy w postaci żelu. Dadzą lepszy efekt, jeśli przed ich nałożeniem schłodzisz je w lodówce.






SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)