ZUPA BROKUŁOWA: przepis video na zupę krem z brokułów

Zupa brokułowa wcale nie musi być mdła! Dzięki Kasi Bukowskiej przekonasz się, że może mieć nietypowy smak!
Weronika Kwaśniak / 24.04.2017 13:15

Zupę brokułową możesz przyrządzić zarówno ze świeżych brokułów, jak i mrożonych. Te drugie będą miały jednak mniej intensywny kolor, więc potrawa nie będzie aż tak atrakcyjna wizualnie. Kasia Bukowska proponuje przygotowanie zupy brokułowej w bardziej nietypowej wersji: dodaj do niej między innymi zieloną pastę curry, mleko kokosowe, a także limonkę.

Oto składniki na zupę brokułową po tajsku według Kasi Bukowskiej:

  • 500 g różyczek brokułów,
  • kilka garści szpinaku,
  • 1 puszka mleka kokosowego,
  • łyżeczka zielonej pasty curry,
  • 1 łyżka oleju,
  • 1/2 pęczka cebuli dymki,
  • 1 limonka,
  • świeża kolendra,
  • 2-3 szklanki bulionu drobiowego,
  • sól,
  • pieprz.

Jak zrobić zupę brokułową? To danie jest błyskawiczne w przygotowaniu, zwłaszcza jeśli korzystasz z mrożonych warzyw. Przesiekaj cebulę dymkę. W garnku o grubym dnie rozgrzej olej, przesmaż posiekaną cebulkę i pastę curry. Wybierz spore naczynie, bo później będziesz gotować w nim zupę. Po kilku minutach podsmażania, do garnka dodaj brokuły i zalej je bulionem. Dodaj mrożony szpinak, wszystko razem gotuj przez 5-10 minut, koniecznie pod przykryciem. Gdy warzywa się ugotują, wyłącz ogień i dopraw zupę brokułową.

Zobacz więcej przepisów na zupy

Do zielonych warzyw dodaj teraz skórkę z limonki (opcjonalnie: z cytryny). Zetrzyj ją do garnka, dodaj sól i pieprz. Wszystko zmiksuj na gładki krem. Część posiekanej kolendry dodaj i zblenduj ponownie. Do aksamitnej zupy brokułowej dodaj mleko kokosowe, krótko podgrzej całość. Całość wzbogać sokiem z limonki i posyp odrobiną kolendry. Możesz serwować krem z dodatkiem sera feta i prażonego sezamu.

Zobacz więcej przepisów na dania z brokułami

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Wprowadź kod online lub pokaż... więcej»
Kod rabatowy:GPSZ25
Zobacz
+
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Online
Stacjonarnie

Wprowadź kod online lub pokaż go w jednym z ponad 230 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:GPSZ25
Zobacz
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
Rabat dotyczy całej kolekcji d... więcej»
Zobacz
+
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
Online

Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na produkty do pielę... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
Rabat do -20%
Rabat do -20%
-10% na zakupy za min. 99 zł l... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
Rabat do -20%
Online

-10% na zakupy za min. 99 zł lub -20% na zakupy za min. 199 zł. Rabaty nie łączą się z innymi promocjami oraz nie dotyczą produktów Hebe Partner. Oferta i szczegóły w aplikacji Hebe i na hebe.pl. 

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
do -30% na wybrany asortyment
do -30% na wybrany asortyment
Rabat do -30% na wybrany asort... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
do -30% na wybrany asortyment
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrany asortyment dostępny w butiku stacjonarnym i na riskmadeinwarsaw.com  Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
REKLAMA