Pilates na co dzień

Rozpoczynaj każdy dzień od ćwiczeń pilates! Zobacz, jak przeprowadzić taki domowy trening krok po kroku.

Trening pilates na co dzień!

Pilates to doskonała forma aktywności dla tych, którzy pragną poprawić swoją kondycję, wytrzymałość i wygląd sylwetki. Dzięki tej formie ruchu w szybkim tempie stracisz nadmiar centymetrów w obwodach i poprawisz wydolność całego organizmu. Trenerka pokazuje, w jaki sposób przeprowadzić w domu 30-minutowy trening pilates!

Zapraszamy!

Zobacz inne pomysły na ćwiczenia pilates!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)