Najlepsze propozycje ćwiczeń na płaski brzuch

Chcesz zdążyć do wakacji z wyrzeźbieniem swojego brzuszka? Zastosuj się do tych wskazówek!

Jak trenować brzuch, by był płaski?

Słońce, plaża i ty w jednoczęściowym kostiumie... Brzmi jak koszmar? Ale to wcale nie musi być prawda! Wystarczy, abyś zastosowała się do kilku zasad, dzięki którym już za miesiąc z dumą wskoczysz w skąpie bikini!

Zapraszamy!

Dowiedz się więcej o płaskim brzuchu:

Zobacz ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha
Zobacz ćwiczenia na mięśnie proste i dolne brzucha

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)