Ćwiczenia na skośne brzucha
Zobacz, jak powinnaś trenować swój brzuch, by szybko zobaczyć pierwsze efekty! Trenerka personalna Aneta Nikodemska pokazuje, jak ćwiczyć, by wyrzeźbić mięśnie skośne brzucha. Dzięki regularnym treningom zawierającym tę propozycję szybko zauważysz, że twój brzuch staje się jędrny i... idealnie płaski!
Co jeszcze możesz zrobić, by mieć płaski brzuch:Minimum wysiłku, maksimum efektu. Zobacz najlepsze ćwiczenia na brzuch!5 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch do wykonywania w domuDieta na płaski brzuch – efekty już po 7 dniach! (6 skutecznych trików)
